天津去西藏旅游路线推荐,天津去西藏旅游路线

1.天津到西藏的旅游价钱是多少？

2.从天津去西藏旅游十天到十五天，期间要参观布达拉宫等景点，吃住玩算在一起，一个人至少要花多少钱?

3.中国最远的点你最想去哪个地方旅游？

4.川藏线加油站多吗？四川天津青海的自驾加油站有哪些？

5.我是个初中学生，家在天津，想利用暑假去西藏旅游，用同学的学生证买火车票能打折吗 ？谢谢

今天小编辑给各位分享全国旅游路线的知识，其中也会对全国旅游路线图自驾分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

全国旅行路线

我是云南的，跟你说下云南这边的吧~

旅游一直是云南省政府重点发展的产业，所以在旅游资源的开发上也比较注重质量。在云南的旅游资源中，自然景观类型的风景比较多，还有就是多姿多彩的民族文化和民族风情。一般常规的旅游线路就是昆明-大理-丽江-香格里拉一线；腾冲线路是现在开发的热点，也有许多旅游资源的；澜沧江-湄公河旅游区，主要就是西双版纳这块，特点是热带的动植物风光；还有滇东南这块，主要是喀斯特山水文化旅游。

昆大丽线路：昆明周边的主要景点就是99世博园、民族村、石林、九乡、金殿、澄江的抚仙湖和帽天山化石公园等等，交通挺方便的，就是有些景点我觉得门票贵了。对了，还有圆通山，是东南客必游的的地方，它是四个教派聚于一体的寺庙，一般就作为调剂的景点。昆明的住宿不用说了，一堆堆，我觉得新颖一点的就绿野客栈了，听上去有点丽江的味道，是独立的别墅式，离火车站很近~现在昆明到大理丽江有直达的火车，还挺快挺方便的，就几十块钱。大理的主要景点有大理古城、苍山洱海、崇圣寺三塔、鸡足山等，多数是人文方面的。现在大理的旅游有点滞后了，主要就是昆明到丽江的中转站，我觉得需要新一轮的改革开发啦~~~丽江的景点就比较多了，毕竟正在热游中，有丽江古城、玉龙雪山、玉水寨、束河古镇、黑龙潭公园、虎跳峡、泸沽湖等等，不过我个人不是很喜欢现在的丽江了，商业化有点重，去过好几次，变化是挺大的就是没第一次去时的那种Feel了~丽江住宿的很多，从几十元的小客栈到几千元的像悦榕庄这种高端的酒店应有尽有，参差不齐呢。如果不追求那种高端享受的话，我觉得一般环境、服务好的客栈就可以了，价格多数在一百左右。那个真美客栈还蛮可以的个人觉得，他家的房间挺大的，有独立的泡澡浴室，好像还有全天的食物提供，有免费的早晨和水果。休闲空间也很大，环境不错，可以直接看到雪山。对了，服务很人性化，服务态度很好，看着比较舒服。还有一个木家苑客栈，网上介绍这个也挺多的。吃的就多了，古城里有，古城外不远处有条街全是吃的，价格适中~~~香格里拉是我最喜欢的地方了，以自然景色和藏文化为主。可能是开发的比较晚吧，相对来说，原生态的景色保存的比较完好。景点主要有梅里雪山、三江并流景区、松赞林寺、白水台等。而且香格里拉每个季节的景色还不一样，3、4月有漫山的杜鹃，听过‘杜鹃醉鱼’没？就这啦~10月有漫山的狼毒花一片火红，虽然呢这种景色显示的是环境的恶化，呵~梅里雪山是香格里拉景区的代表，在我看来它是很圣神的，在藏文化中它被尊为“Holy Mountain”,每次看到它都很震撼的~因为是藏区嘛，所以它的藏文化很浓厚，以前只是在课上听老师讲，真去到那我都会被藏民那种信仰的坚定所感动！

腾冲地热比较多，热海是它开发的一个重点，还有和顺乡、国殇墓园等，和顺乡有很多人文的景点和建筑；我记得我们老师讲国殇墓园埋葬的是滇西抗战时8000多中国远征军的遗体，他才看到那个地方时，震撼了呢~

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国内暑假自驾游十大经典路线推荐，暑假自驾游去哪好玩

1、川藏线 2、新藏线 3、最美千岛湖 4、若尔盖大草原 5、广州美食之旅 6、延边美食之旅 7、天山环线之旅 8、三亚天堂之旅 9、长寿之乡广西巴马 10、丝绸之路 还没出去自驾游过的你是不是应该来一场自驾游呢!这次就让你过个不一样的暑假，约上朋友一起上路吧!

1、川藏线

这条线路在自驾爱好者心中的地位崇高而神圣，每年吸引了无数的中外旅游者。川藏公路以风景优美路途艰险著称，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河，这也是国内暑假自驾游十大经典路线之旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。如果有来西藏旅游的朋友，可千万不要错过这里哦!

新都桥

雅江

林芝

川藏路南线：成都-雅安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿-波密-林芝-拉萨

川藏线北线：成都-灌县-映秀-卧龙-小金-炉霍-马尼干戈-德格-江达-昌都-类乌齐-丁青-巴青-那曲-当雄-拉萨

2、新藏线

新藏线是几条进藏公路中最差的一条线路了，沿途要翻越海拔5000多米的十多座雪山达阪。全线多为一望无垠的戈壁、沙漠和常年积雪的崇山峻岭，常常是数百公里不见人烟。也正是因此，能看到成群的藏野驴、黄羊等野生动物，场面十分准壮观。

麻扎

日喀则

拉萨

路线：叶城—麻扎—神岔口—铁隆滩—界山达坂—多玛—日土—噶尔—门土—马攸木拉—仲巴—萨嘎—22道班—昂仁—拉孜—日喀则—曲水—堆龙德庆—拉萨

3、最美千岛湖

国内暑假自驾游十大经典路线之千岛湖，环岛自驾游别有风味。隔岸观湖，一路上的几个小镇都和沉入湖底的那些村落有着相似的风土人情和人文历史，我们在现实中寻找梦想的点滴，发现一颗颗被遗忘的”珍珠“。

桐庐

千岛湖

路线：上海—桐庐——建德——千岛湖

4、若尔盖大草原

这里夏季天高气爽，能见度很高。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。另外每年9月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。

川主寺

若尔盖

自驾路线：成都—汶川—川主寺—花湖—若尔盖—唐克—九曲—红原—理县—成都

5、广州美食之旅

无论是气候还是特色饮食，广州总让人感到温暖。走进广州，定会被她那包罗万象的美味所深深吸引假如你也是一个吃货，那来广州是来对了，无论街头小巷的小吃还是各种茶楼烧味，每一样都不会让你失望。这也是国内暑假自驾游十大经典路线之吃货必走路线了!

圣心大教堂

黄埔长洲岛

路线：广州—越秀区—太古汇—圣心大教堂—员村红砖厂—黄埔长洲岛

6、延边美食之旅

作为我国最大的朝鲜族聚集地，这里不但朝鲜民族风情浓郁，还有“一眼看三国”的奇景。穿越原始森林，品尝石锅拌饭，欣赏民族歌舞

敦化

路线：长春—敦化—延吉—珲春

7、天山环线之旅

这一路，壮美的山川、浩瀚的沙漠、广阔的草原、奇特的雅丹地貌将伴你左右;这一路，你将探索新疆古老的丝绸之路文明、见识恢弘的石油生产、领略多姿多彩的新疆民俗风情。

阿拉山口

赛里木湖

路线：乌鲁木齐—克拉玛依市—裕民县—阿拉山口—阿日夏提—赛里木湖—那拉提大草原—独山子区—乌鲁木齐市

8、三亚天堂之旅

三亚是中国最南部的热带滨海旅游城市，全国空气质量最好的城市，全国最长寿地区(平均寿命80岁)。三亚境内海岸线长258.65公里，有大小港湾19个。这里有中国最美的海滩，五彩缤纷的海底世界，在这里晒晒日光浴，是最美的享受。这也是国内暑假自驾游十大经典路线最佳线路了!

大小洞天风景区

蜈支洲岛

路线：大小洞天风景区--天涯海角--大东海国家旅游度假区--蜈支洲岛--椰田古寨--亚龙湾沙滩

9、长寿之乡广西巴马

古有帝王大炼长生不老丹，今有各种养生长寿学，那么真正的长寿之道是什么呢?慢步轻心看那里的如画山水，慢声细语访那里的长寿老人，慢条斯理品那里的世外美食，亲入巴马，探寻长寿之谜吧。

巴马

大新明仕田园

路线：南宁—巴马—靖西—那坡黑衣壮风情园—大新明仕田园—德天跨国大瀑布—南宁

10、丝绸之路

国内暑假自驾游十大经典路线——古丝绸之路的辉煌，现西域腹地的繁华。自然融合人文的经典线路，一周的旅程定能让你充分感受自然的神奇、西域的文明还等什么?上路吧!

嘉峪关

乌鲁木齐

自驾路线：西安—天水—兰州—嘉峪关—敦煌—哈密—乌鲁木齐—天池—库尔勒—轮台—和田—喀什

文章

国内最佳旅游线路？

中国名胜古迹.

我国“世界遗产”项目名单

截止到二00四年七月末，我国列入世界遗产项目已达33处。其中包括：

一、 文化自然双重遗产5处。

1、 泰山——1987年12月

2、 峨眉山、乐山大佛——1996年12月

3、 黄山——1990年12月

4、 武夷山——1999年12月

5、 青城山、都江堰——2000年11月

二、 文化遗产23处。

1、 长城——1987年12月

2、 故宫——1987年12月

3、 莫高窟——1987年12月

4、 秦始皇陵及兵马俑——1987年12月

5、 周口店北京猿人遗址——1987年12月

6、 避暑山庄——1994年12月

7、 孔府、孔庙、孔林——1994年12月

8、 武当山古建筑群——1994年12月

9、 布达拉宫——1994年12月

10、苏州古典园林（拙政园、留园、网师园、环秀山庄、狮子林、沧浪亭、艺圃、耦园、退思园）——1997年12月

11、平遥古城——1997年12月

12、丽江古城——1997年12月

13、天坛——1998年11月

14、颐和园——1998年12月

15、大足石刻——1999年12月

16、明、清皇家陵寝（十三陵、明显陵、明孝陵、清东陵、清西陵、沈阳故宫、昭陵、福陵、清原永陵）

17、安徽古村落（西递、宏村）——2000年11月

18、龙门石窟——2000年11月

19、云岗石窟——2001年12月

20、高句丽王城、王陵及墓葬（五女山城、国内城、丸都山城、12座王陵、26座贵族墓葬、好太王碑和将军坟1号陪冢）——2004年7月1日

21、澳门历史城区——2005年7月15日

22.安阳殷墟——2006年7月13日

三、 自然遗产4处

1、武陵源——1992年12月

2、九寨沟——1992年12 月

3、黄龙——1992年12月

4、三江并流——2003年12月

5.四川卧龙大熊猫自然保护区——2006年7月12

四、 文化景观遗产1处

1、庐山

我国列入世界地质公园名单（第一批）2003年2月13日通过

1、湖南张家界——小盆景大仙境

2．江西庐山——文化内涵博大精深

3、广东丹霞——景观奇风景美

4、安徽黄山——无处不景无出景不美

5、河南云台山——长崖险飞瀑绝

6、黑龙江五大连池——地貌奇火山迷

7、云南石林公园——地貌全类型多

8、河南嵩山——天然地质博物馆

我国列入世界地质公园名单（第二批）2005年2月11日通过

9、浙江雁荡山——

10、福建泰宁（金湖）——

11、内蒙古克斯克腾——

12、四川兴文（石海、石林、溶洞）——13、山东泰山

我国列入世界地质公园名单（第二批）2006年9月日通过

14、河南伏牛山

15、河南王屋山—黛眉山

16、广东、海南岛湖光岩、海口石山火山群

17、黑龙江镜泊湖

18、北京、河北房山

注：世界地质公园与世界遗产、人与生物圈一并纳入联合国科教文组织 的 的管理网络。

全国重点风景名胜区（1——5批、177处）

北京：八达岭、十三陵、石花洞；

河北：承德避暑山庄、外八庙、秦皇岛北戴河、野三坡、苍岩山、嶂石岩、西柏坡天柱山、崆山白云洞；

天津：盘山；

山西：五台山、恒山、黄河壶口瀑布、北武当山、五老峰；

辽宁：鞍山千山、鸭绿江、金石滩、兴城海滨、大连海滨——旅顺口、凤凰山、本溪水洞、青山沟、医巫闾山；

黑龙江：镜泊湖、五大连池 ；

吉林：松花湖、八大部——净月潭、仙景台、防川；

江苏：太湖、南京钟山、云台山、瘦西湖、三山；

浙江：西湖、富春江——新安江、雁荡山、菩陀山、天台山、嵊泗列岛、楠溪江、莫干山、雪窦山、双龙洞、仙都、江郎山、仙居、浣江五泄、方岩、百丈祭——飞云湖；

安徽：黄山、九华山、天柱山、琅琊山、齐云山、采石、巢湖、花山谜窟、渐江、太极洞；

福建：武夷山、清源山、鼓浪屿——万石山、太姥山、桃源洞——鳞隐石林、金湖、海坛岛、冠豸山、鼓山、玉华洞、十八重溪、青云山

江西：庐山、井冈山、三清山、龙虎山、仙女湖、三百山、梅岭——腾王阁、龟峰；

山东：泰山、崂山、胶东半岛海滨、博山、青州；

河南：鸡公山、龙门石窟、嵩山、王屋山——云台山、石人山、林虑山；

湖北：武汉东湖、武当山、大洪山、隆中山、九宫山、陆水；

湖南：衡山、武陵源、岳阳楼——洞庭湖、韶山、岳麓山、莨山、猛洞河、桃花源；

广东：肇庆星湖、西樵山、丹霞山、白云山、惠州西湖、罗浮山、湖光岩；

广西：桂林漓江、桂平西山、花山；

四川（重庆）：峨眉山、三峡、黄龙寺——九寨沟、缙云山、青城山——都江堰、剑门蜀道、贡嘎山、金佛山、蜀南竹海、西岭雪山、四面山、四姑娘山、石海洞乡、邛海、螺髻山、芙蓉江、天坑地缝、白龙湖、光雾山——诺水河、天台山、龙门山；

贵州：黄果树瀑布、织金洞、怃阳河、红枫湖、龙宫、荔波樟江、赤水河、马岭河、都匀斗蓬山——剑江、九洞天、九龙洞、黎平侗乡；

云南：路南石林、大理、西双版纳、三江并流、滇池、玉龙雪山、腾冲地热、九乡、建水、瑞丽江——大盈江、普者黑、阿庐；

陕西：华山、临潼骊山、宝鸡天台山、皇帝陵、合阳洽川；

甘肃：麦积山、崆垌山、鸣沙山——月牙泉；

新疆：天山天池、库木塔格沙漠、博斯腾湖、赛里木湖；

西藏：雅隆江；

宁夏：西夏王陵；

青海：青海湖；

海南：三亚海滨。

第六批国家重点风景名胜区名单

（共10处）

浙江省

方山—长屿硐天风景名胜区

安徽省

花亭湖风景名胜区

江西省

高岭—瑶里风景名胜区

武功山风景名胜区

云居山—柘林湖风景名胜区

河南省

青天河风景名胜区

神农山风景名胜区

湖南省

紫鹊界梯田—梅山龙宫风景名胜区

德夯风景名胜区

贵州省

紫云格凸河穿洞风景名胜区 .

天津到西藏的旅游价钱是多少？

环中国自驾游一圈的最佳路线是走新G219国道、G331国道、G228国道。

三条国道相连，正巧组成了一条环游中国的旅游线路。听闻至此，想必任何一个自驾游爱好者都难掩内里激动澎湃之心，三条国道共计28398公里。

G219起点至终点，从新疆喀纳斯到广西东兴，穿越雪山、荒原至大海，全程是10065公里。G331起点至终点，新疆哈巴河到辽宁丹东，全程9333公里。G228起点至终点，从辽宁丹东到广西东兴，全程是9000公里。

国道景点

G219线经过新疆、西藏、云南和广西4省区。起至新疆喀纳斯，南下经伊犁河谷、喀什古城区，再经过地球第三极的西藏阿里无人区，最后穿越云南丙察察大道，抵达广西东兴口岸。G228线途经辽宁、河北、天津、山东、江苏、上海、浙江、福建、广东、广西10省区。

G331线经过辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、新疆5省区。起至新疆北部的喀纳斯，经天山天脉、可可托海、额济纳旗、巴丹吉林沙漠、内蒙古中部的乌兰察布草原、锡林郭勒草原，以及北部的呼伦贝尔大草原，再翻越大兴安岭、小兴安岭，途径三江平原抵达长白山区，最终抵达鸭绿江畔的丹东市。

从天津去西藏旅游十天到十五天，期间要参观布达拉宫等景点，吃住玩算在一起，一个人至少要花多少钱?

这个价格浮动性很大，同样是往返青藏铁路火车27/28次共计10天（实际在西藏只有六天）刚开通的时候达到6500-7000元左右，一年后4-5000，去年3.14后，只需要2800-3000元，目前应该在3500-4000元就应该是可以了，星级宾馆，在西藏期间包吃住。

天津自组团不太容易，都是拼团，现在拼团的能力很强大，给了你车票及联系方法后，竟然自己去北京西站联系领队。

天津三源电力，海峡都是说的过去的比较正规的旅行社。

中国最远的点你最想去哪个地方旅游？

外宾进藏有诸多限制，旅行社是有这种团的。但是首先要提到的是，外宾进藏必须办理入藏函，办理入藏函时就必须将进藏后的所有行程确认好。

其次外宾进藏不能与内宾混装（即一辆车只能单独是外宾或者内宾），而且外宾与外宾之间如果要拼团，必须是有亲人、朋友等关系的证明才可以。旅行期间外宾必须配有导游陪同，只能用指定旅游车辆，严禁私自拼车。

一个人在西藏10-15天，全程吃、住、玩算一起，大概要5000-6000左右，车费未计算入内。住的条件按照3星核算。

川藏线加油站多吗？四川天津青海的自驾加油站有哪些？

中国是我最想去旅行的东西南北最远的地方。

我想去北方的北极村。北极村位于中国的最北部的领土。前年，我从天津出发，用了10天的时间在路上旅行，经过赤峰、通辽、锡林郭勒盟、阿尔山、呼伦贝尔草原、恩赫，最远到达了石围镇。因为时间的关系，我没有没有再往北走，到达了中国最北的村庄，多少有些遗憾。我以后会规划一条自驾游路线，从天津出发，经过辽宁，吉林，黑龙江，去北极村。

西部最想去西藏。我去过西藏和公路旅行两次。我想知道为什么？我心里还是想去西藏的。有朋友说我这辈子应该去一次西藏，所以不要不要给自己留下任何遗憾。有朋友说去西藏旅游就是太毒了，还想去，能不要停。我也有同感。

在南方，我最想去桂林。桂林美国的风景是世界上最好的，可能是因为我没有我没去过那里！我想去南方的很多景点。如果以后自驾游，我会逐渐打算去南方走一走，慢慢走，慢慢欣赏祖国的大好河山。

向东，我最想去辽宁丹东。有断桥的地方就和朝鲜接壤，鸭绿江对岸就是朝鲜。我前年去过一次，可惜只呆了两天，没有Idon’我对这座城市没有很好的鉴赏力。以后有机会还会再去，多呆几天尝尝丹东本地的草莓。

我是个初中学生，家在天津，想利用暑假去西藏旅游，用同学的学生证买火车票能打折吗 ？谢谢

只要去西藏旅游的朋友都不会担心这里的路况，毕竟川藏线一年来这里变化很大，地势已经很高了，所以家人多关注一下这里的路况就显得尤为重要。

那么，你知道这里有哪些加油站吗？今天，边肖将向您介绍川藏线和从四川到青海途中的加油站。

1、川藏线加油站多吗？

对于这个问题，其实很好回答，因为每年来这里参观的人太多了，这里的加油站自然不会少。

2、川进青出自驾加油站有哪些？

成都——泸定康定——雅江

离开成都前，找个加油站把油箱加满。路过的两县也有加油站。

但是雅江这两年没有95号油了。使用95号油的车主需要注意。如果续航里程不足以到达前方最近的加油站，他们可以先加满92号油，防止中途断油。

雅——理塘亚丁稻城

理塘加油站有三个。去稻城的时候，左手边有一个加油站，油品齐全。亚丁城外有一个小型私人加油站，老景区售票处的加油站不对外开放。

稻城——理塘巴塘海通沟——芒康

从稻城到芒康，县城外有一个中石化加油站。经过理塘和巴塘的时候，可以再把油箱加满。海通沟新加油站已经开业。

芒——左贡巴苏——林芝

芒康县有个中石油，没有95号油；珙县有三个加油站，中石化和中石油没有95号油，中石油对面的中藏石油没有95号油；八宿县有三个加油站，油品齐全。

林芝拉萨当雄那曲

林芝的加油站数量很多，每个站的油品都很齐全，可以把加油站加满。个人不建议在拉萨市区加油。一方面，停车不方便。

另一方面，逐一登记(有驾照、行驶证、身份证)需要很长时间；当雄县也有三个加油站，从当雄到那曲约70公里处正在新建一个加油站。

那曲——安多——格尔木

那曲加油站多，县城中心的中石油经常关门或者没油。从那曲到格尔木的路上，有安多县、盐市坪、沱沱河、五道梁四个加气站。一般来说，不用担心没加满油。

格尔木——茶卡青海湖西宁

是格尔木到茶卡的高速公路。中间有两个在建的服务区，正常营业前没办法加油。中间只有乌兰服务区可以加油，然后只有到了茶卡镇才能加油，需要注意剩余油。

从茶卡到西宁有290公里。青海湖有加油站，青海湖中部到湟源县有几个加油站。西宁加油比较方便。

西宁——宝鸡西安安

速度快，服务区多，加油方便，油品齐全。

3、川藏线加油注意事项与建议

不要等到油箱没油了。一般来说，当油箱空了一半的时候，就近加满(这一点很重要)

进入藏区后，在各个加油站加油前，需要拿到驾照、行驶证、身份证登记后才能加油。

没有高标号油的时候，可以加一个低标号的汽油，防止油中途坏掉。

柴油车不需要担心加油的问题。任何加油站都会有油。

微信，支付宝，现金都可以，很方便。

了解了这些加油站的分布后，是不是也可以规划一下自己的自驾游呢？西藏的风景真的可以用震撼来形容。有雪山，有草原，有河流，有山川，景色丰富多变。你来了之后肯定会走的。

1、旅游季节

西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。

2、进藏手续

在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

3、进藏装备

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。

B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。

C. 西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。

D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。

E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。

F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。

G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。

“来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状态下，肝脏解毒功能下降，脑组织缺氧，大量饮酒后酒精可直接损害肝细胞。由于酒精刺激，心率加快，心脏每分钟搏血量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。另外，酒精还可加重由缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉硬化等疾病。

王洪斌说，旅游者应该消除对高原的恐惧感。虽然每个人对高原环境的适应能力有差异，但只要身体健康，绝大多数人都能很快适应高原环境。服用一些缓解和预防高原病的药物，如高原康、高原安、红景天等，可增强对高原环境的适应能力。进藏后，如发生急性高原病，只要及时到医院治疗就不会发生危险。目前西藏医院对急性高原病的救治都有成熟的治疗方案，治愈率在99％以上。（完）

青藏开通，专家预计铁路开通后会有大批游客进藏旅游。到西藏旅游应该注意些什么呢？

转经朝佛参观的走向

寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。

相反，在一些苯教——西藏土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教习俗。

游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内进行录像、照相等。

西藏众多寺庙内养有狗。因为朝佛的群众经常喂食这些狗，所以寺庙内的狗经常会跟着陌生人走，遇到这种情况，即使没有可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这些狗。藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，这样会伤喇嘛的心。

同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常生活中的很多细节跟宗教有着千丝万缕的联系，比如，很多藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”，不可对它们进行骚扰。

尊重藏民族风俗习惯

西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。藏民族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福……

献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对对方敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。

藏民族是喜欢吃肉的民族，但是，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人连鱼也不吃。

还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，最好不要轻易使用。

科学对待“高原病” 适当准备常用药物

不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。对于这样的担心，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。

依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。

游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。

同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。

他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。

游客进藏后感到身体不适怎么办？专家认为，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4个小时内病人的病情还没有好转，必须立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。

另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适当装备

进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。

值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。

夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。

至于钱嘛`` 你可以先预约好那里的团，然后问下团就行了