中甸香格里拉旅游攻略_香格里拉中甸县

1.4人香格里拉旅游攻略

2.去香格里拉玩什么

3.昆明丽江香格里拉旅游指南昆明香格里拉旅游指南

4.迪庆香格里拉必玩景点

5.香格里拉旅游攻略（图文）

香格里拉，这个对于很多人来说是充满着幻想的地方，这个地方美丽多情，湖泊是清澈如许，山脉是连绵不断，古镇是雅致古朴，草地是绿草茵茵，这里是美丽和浪漫的，在这个十一假期，不妨也来这里看看吧!

那么，接下来，小编就来给大家好好的介绍一下这个香格里拉的五日游的旅游路线吧!需要的朋友们看看吧!

简要行程：

第一天：丽江-虎跳峡-小中甸-独克宗古城-香格里拉(190公里)

第二天：香格里拉-东旺乡(大小雪山备选方案)-日瓦(320公里)

第三天：日瓦-亚丁景区-洛绒牛场-牛奶海-五色海-珍珠海-日瓦

第四天：日瓦-俄初山-俄亚大村-依吉乡-泸沽湖(280公里)

第五天：泸沽湖景区-山路十八弯-丽江结束行程(220公里)

行程参考：

第一天：丽江—虎跳峡—香格里拉独克宗古城—香格里拉

早晨8点左右在丽江古城集合出发，然后启程前往香格里拉,一路欣赏村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。

首先到达长江第一湾观景台，远眺第一湾的壮美风光，到达虎跳峡镇后前往虎跳峡景区，进入世界上最深的峡谷之一的虎跳峡，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。

峡谷东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，垂直高差3790米，江流最窄处仅约30余米，江流湍急，江水瞬息万变、旋涡漫卷、狂涛汹涌、飞瀑轰鸣，虎跳峡以奇、险著称。

徒步中虎跳来回约3个小时。下午继续乘车经小中甸牧场，到达香格里拉县城游玩独克宗古城龟山公园，转动世界上最大的转经筒，住宿香格里拉。

第二天：香格里拉-乡城-香格里拉镇(日瓦)

早上8点左右从香格里拉出发，经东旺乡到达四川乡城县青麦乡，一路蜿蜒向上到达稻城县日瓦(香格里拉镇)，这一路风光无限，秀美的高山峡谷、美丽的乡城奶酪般的白藏房、湿地间牦牛牧场、高山草甸。

备选方案：香格里拉-格咱乡-大、小雪山-乡城-香格里拉镇(日瓦)

第三天：日瓦-洛绒牛场-牛奶海-五色海-香格里拉镇

今日需要起早避免人多排队，早上从香格里拉镇开始进入亚丁景区，摆渡车进入亚丁村后，换乘环保车到达冲古寺，这里是拍摄仙乃日和夏诺多吉神山的最佳位置。

拍完神山再坐景区的环保车，约20公钟到达洛绒牛场，,洛绒牛场海拨4150米，是亚丁最大最美的高山牧场，同时这里也是欣赏三大神山的最佳位置。

三大神山呈品字状尽收眼底，蓝天、草原、河流、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登一个多小时后，便达到了圣湖牛奶海。

湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中，从牛奶海的右侧再上行约一百米，便到达此次徙步的最高点—五色海，五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩。

据说心诚的人，可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡，流连忘返;后乘景区环保车再度达到冲古寺走栈道前往珍珠海。

下午的光线让仙乃日神山更加层次分明，珍珠海卓玛拉措倒映着神山相信您一定能够拍到桌面级的大片。傍晚时分乘摆渡车返回香格里拉镇入住酒店。

第四天：香格里拉镇-卡斯村-俄亚乡-依吉乡-泸沽湖

早上8点左右从香格里拉镇早餐后出发，开始穿越有名的泸亚公路。从卡斯到俄览最边缘的纳西族俄亚大村，再到依吉乡。

最后到达泸沽湖达祖村，一路茂密的原始森林，独特的立体气候，多样性的植被变化带给我们无数的感受。在崎岖的山路上驱车8小时左右即可顺利穿越泸亚线，晚间住泸沽湖边。

第五天：泸沽湖-环湖游玩-返回丽江

从前一天的穿越梦中醒来，享受湖畔舒适的第一缕柔软的阳光，早餐后开始环游泸沽湖，俯瞰一望无垠的湖水，游玩情人滩、草海走婚桥、女神湾、里格观景台下午返回丽江，结束愉快行程。

行程说明：

1、因路况，人数为2人-4人每车(硬派越野)

2、本活动最佳时间段为：5-7月、9-11月底期间，暑期间需前往的队员可提前联系，与领队落实好路况后进行。本活动属于特殊路线，如遇路况问题不能通行，请不要勉强继续前往。

行程因路况问题不能继续进行则只退未产生的门票及住宿费用。

费用内容：

1、门票:虎跳峡门票65，亚丁景区门票150，亚丁景区环保车120，亚丁景区冲古寺到洛绒牛场电瓶车80，泸沽湖门票100。

2、酒店：住宿特色酒店标间4晚;

3、交通：全程硬派越野(丰田普拉多/哈弗H9等);

对于这一段路程的旅行，小编已经介绍完毕，大家可以借鉴一下小编整理的旅游路线，香格里拉的旅游路线上的风景大多都是丰富的，你可以慢慢的欣赏，也可以随性而为，反正这里的每一面都可以让你发现它的美丽。

4人香格里拉旅游攻略

1、香格里拉县城到虎跳峡镇98KM，乘车1个小时半;

2、虎跳峡镇到上虎跳11KM，15分钟，

3、上虎跳到中虎跳16KM，20分钟。

4、虎跳峡镇到丽江80KM，一个小时半。

5、虎跳峡门票50元，包车600元每天/辆左右。

6、如果喜欢摄影最好从香格里拉东线走，早晨6点左右从香格里拉到普达措国家公园拍摄早晨的秋景特美，10点左右离开普达措前往白水台，浏览白水台并用中午饭，2点钟离开白水台前往虎跳峡，3点30分到到下虎跳，4点30到达中虎跳，途步中虎跳，住中虎跳。第二天7点从中虎跳，途经上虎跳，中午12点可顺利抵达丽江。此线路特别适合摄影爱好者。早晨的普达措国家公园和傍晚的中虎跳易出好照片。

一名香格里拉摄影爱好者，如有其他需要可电邮xjw990@163.com

去香格里拉玩什么

香格里拉旅行攻略

第一天：8点出发—-远观长江第一湾—-徒步中虎跳峡（上下合计3小时左右山路，如果遇到雨季导致中虎跳不能去，可改为上虎跳峡）—-经小中甸—香格里拉独克宗月光古城游览（世界上有最大的转经筒）—-入住客栈

第二天：香格里拉早出发—-远观伊拉草原纳帕海—-奔子栏小镇午餐—-金沙江第一拐（月亮湾）—-经白马雪山垭口（海拔4292米）—-飞来寺——入住客栈

第三天：飞来寺（早上根据天气观日照金山）—-驱车到明永村（徒步明永冰川，往返4-5小时，可自费骑骡子）—-返回入住奔子栏小镇 ——入住客栈

第四天：奔子栏—经香格里拉—回到丽江大概18点左右结束行程。

注意预防高原反：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

昆明丽江香格里拉旅游指南昆明香格里拉旅游指南

问题一：香格里拉一天可以游玩什么地方 如果在香格里拉只有一天时间，那您上午先去玩普达措，看看香格里拉的自然风光；中午之后玩松赞林寺，看看香格里拉的藏传佛教，那里有小布达拉宫之称，很壮观的；下午如有时间去看看龟山吧，那里有世界上最大的转经筒，虽然独克宗古城烧了，但龟山和大佛寺还在，很好看的。

问题二：香格里拉好玩吗？去香格里拉旅游有哪些地方必去玩的 香格里拉旅游路线

第一天：：丽江古城------雄古观景台-----远眺长江第一湾-----虎跳峡------白水台（100公里）-------香格里拉县

第二天：香格里拉县――普达措国家森林公园-----金沙江大峡谷――龟山公园转经筒――独克宗月光古城――香格里拉------独克宗古城（转经筒）

第三天：独克宗古城――松赞林寺――远眺依拉草原(纳帕海)――尼西------奔子栏――月亮湾-----德钦县

第四天：德钦县------白马雪山垭口――飞来寺（日照金山）-------东竹林寺------西当

第五天：雨崩村-------神瀑----明永冰川------盐井

其实去香格里拉之前，我一直觉得那就是个小山沟，去了之后发现，香格里拉真的是个很安静的地方。我们到香格里拉住的第一晚是在草原上的一个名叫老谢车马店的青旅，在景区里，离香格里拉县城有一段路程，不过，住在老谢家的话，到站可以打电话给客栈叫车来接，3块钱一个人，从客栈出去也是一样，因为住在远离县城的景区里，有美美风景看的同时，也是要付出代价的，吃就是个很大的问题，说实话，客栈的东西不好吃而且贵，所以在下车的时候，就可以买点泡面饼干什么的带回去。在当天下午的时候，我们在客栈租了自行车，想去纳帕海的环海公路，但是！！我们骑了好久好久好久，看到的都是一大片草原，最后， *** 告诉我们，所谓的纳帕海，在冬天是纳帕海，在夏天就是伊拉草原！好吧，就当我们一直在海边骑车吧。

值得提醒的是，进入草原可能会有 *** 来收钱，这就纯属看运气了，我们运气好，没碰到，要是碰到了，就只好乖乖交钱了~祝君好运啊~还有还有，进入香格里拉气温会很低，客栈的床上棉被、羊毛毯。电热毯一应俱全，可见晚上气温有多低了，我们骑车回客栈的时候刚好碰上下雨，我只能说，很！冷！所以去的孩纸一定要记得保暖~

第二天我们就去了张杰谢娜结婚的普达措国家公园，门票是250元，学生证是半价125元。由于是拼车的，所以我们认识了住在同一个客栈并且之后结伴的93年的帅帅和研究生坤哥 ，普达措国家公园算是我们此行的一个重要原因，现在只开发了整个公园的三分之一，但是面积已经大到不行，整个行程分了3段，都是步行加坐车，作为我们年轻人 ，只要是步行的地方，我们就绝不坐车，不想错过任何一个美景，所以我们不知不觉的走完了全程7公里的步行路程~具体介绍就不说。如果不想去松赞林寺但是又想转一下转经筒祈福的孩纸们，也可以去古城里面，古城里也有一个比较大的转经筒，古城不大，很容易找到的。大的转经筒我就没上去看了，在古城广场上的那个小的我就转了转~

问题三：香格里拉有那些好玩的 香格里拉(迪庆藏族自治州),心中的日月,去这里旅游是很多人梦想的事情,这里是人间仙境,有圣洁雄伟的雪山、千年冰川,有广阔无垠的草原牧场、宁静的湖泊,也有郁郁葱葱的原始森林,以及那些几乎与世隔绝的世外桃源小村落,还有淳朴的民……特殊的地理位置和民族风情,需要你在来香格里拉旅游之前,了解一下相关的旅游注意事项和攻略指南。

1、香格里拉有着青藏高原平均海拔高度（4000米以上）,到这里来旅游,高原反应是人必须要克服的,晚上注意休息,保持体力会有效降低高原反应的发生；

2、与其他高原地区一样,这里早晚温差较大 早晚注意着装预防感冒；

3、同样,这里的紫外线相当强,遇上大晴天,有可能会烧伤皮肤,MM们如果不想变成“高原红”,记得带上防晒霜；

4、皮肤保湿工作同等重要,这里空气很干燥,注意多喝水；

5、这里常年气温偏低,夏天在这里也会很凉爽,晚上你得穿上棉衣。所以,请记住,无论什么时候来这里,都要备件棉衣或者羽绒服.

特别是南方来的朋友；

6、香格里拉是一个自治州,所辖范围较宽,包含的著名景点有普达措国家公园、松赞林寺、梅里雪山、明永冰川、雨崩村、塔城、尼汝村、帕纳海、依拉草原等；

7、梅里雪山是座低纬度,低海拔的雪山,山上的气候异常多变,她是世界上唯一一座没有被人类征服的雪山。所以,无论你是专业人士,还是业余爱好者,不要高估自己的能力,否则就有可能永远与她相伴；

8、这里是藏族人民聚居地区,常见的藏族民风在这里都能看到,尊重他们的民俗习惯,你会得到很热情周到的待遇；

9、有可能你借居的 *** 家中养有藏獒,它们体型巨大,但面相憨厚、可爱,但不要尝试与它们亲近,毕竟它们是獒,“十犬一獒”,威猛的同时也可能凶残；

10、香格里拉段地形、气候特殊,外来人开车可能会遇上不少麻烦,不要轻易尝试自驾,特别是去梅里雪山或者尼汝这些地方,找个有经验的师傅代驾是最好的选择,不单安全省心,还可兼做向导,助你了解更多当地的景点、风俗；

11、尼汝、雨崩、塔城这些世外桃源小村落适合独立自助游,提前预订进去的车,养好精神,保持体力很重要,这里大多需要徒步旅游,当然骑马穿行于林间、清泉小溪和草原牧场是件相当惬意的事；

12、普达措国家公园内最主要的景点是属都湖、云杉冷杉森林、碧塔海。园内有电瓶车至属都湖,而属都湖至碧塔海段有专门的木栈道供你细细品味,体能充沛时可以尝试走一段（约4.7公里）；

13、在木栈道,有可能碰上调皮的松鼠,它们是经验丰富的模特,心情好时会摆出各种POSE供你抓拍。如果你随身携带有干粮,放在手心上,它们也会跑到你手心上,咬住食物后迅速窜走……；

问题四：香格里拉一日游怎么玩 云南香格里拉旅游可以这样安排：

第一天乘坐丽江长途高快客车，3.5-4小时到达。开始香格里拉为期3天的深度旅行。也可以直接飞到香格里拉。下午抵达香格里拉，游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，它是茶马古道上的另一个重镇，不过规模不大，逗留时间也不会很久，如果是拍照一路走走停停还是要花点时间的。值得您慢慢欣赏。

，住豪华商务酒店藏式或中式都不错，相当于内地3星标准价位200一晚。

第二天，普达措森林公园，这里可以花一整天的时间慢慢玩，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生动物、鲜花、牦牛、草甸、牧场、处处值得您停下脚步慢慢品味。在高海拔地区不要走得太快，常备些巧克力，糖果，饮料，零食不断补充体力。

第三天，这天建议包车游玩，一天包车400-500，这样的话可以随处观景，香格里拉的美并不是只有景点，而是沿途风光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，满山杜鹃正是这个季节最美的时候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收，每个季节都有不一样的美景，值得慢慢欣赏。结束的乘高快66元到丽江3.5-4小时。

这样的时间安排比较休闲，没有很多景点，但以赏景为主。当然也要根据你自己的时间来安排，如果有什么需要我帮助的还可以继续问我。

香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。

香格里拉还有很多当地美食可以品尝，牦牛肉味道鲜美，牦牛干巴和炖都很香，还有尼西土鸡，酥油茶，蘸巴，黄金奶酪，青稞酒等，当地人吃的餐厅去吃都是比较正宗的。

香格里拉注意事项：

去香格里拉因海拔比较高，不要疾走或者快跑，不然会有些不适或者是高原反应；带些厚点的外套，那边昼夜温差挺大的，注意保暖。

藏族人都很好客的，还有就是尊重当地的民风民俗。

问题五：去香格里拉旅游怎么样最省钱？ 你好，很高兴为你解答！去香格里拉最省钱的方式就是从昆明跟团下去，一路玩下去，既欣赏了更多的美景，有节省了钱。直接去香格里拉的话价格太高了，您可以玩大理、丽江、香格里拉这样的行程，而且如果第一次来云南的话，强烈建议跟团的，等以后再来的话就可以自己去玩了，毕竟有一些少数民族风情导游懂的比较多，也会给你一些很好的介绍，这样了解了当地的民风民俗后，才不枉此行嘛！具体的行程是这样的：D 1 晚19:30乘车赴大理，到达后入住酒店/大理D 2 7时早餐后乘车至大理古城，游大理古城、洋人街（约40分钟）；自费参观白族民居（40元/人）：欣赏白族歌舞表演，品白族三道茶，一苦、二甜、三回味；感受民族风情；乘小型游船游晶莹剔透的洱海（约60分钟）；登上千年渔村；眺望洱海，婉如置身大海岸边，湖光山色尽收眼底，赴丽江；途中参观东南亚最大的翡翠玉器加工厂泰安密；游览滇西边陲古寨；神秘、奇异的最后原始部落（约50分钟）早中晚丽江D 3 早7：30左右出发，游览位于丽江西面8公里处拉市坝中部,高原自然保护区拉市海（约200分钟），拉市海草肥水美，湖色优美,被美国大自然保护协会誉为候鸟的天堂，可以骑马飞奔,也可湖中荡舟,尽情放纵自己的情怀（骑马、划船费自理，150元/人），游览雪山脚下丽江户外乐园（约120分钟），参观驼峰航线旧址，赠送原始纳西猎鹰表演，自费乘热气球、滑翔机、体验真枪实弹射猎、射击等户外项目；沿玉带河走廊达到世界文化遗产----丽江大研古镇、四方街（约90分钟），领略“形如官印，权镇四方”的大研古镇；逛有东方威尼斯之称的‘家家门前有流水,户户垂柳赛江南’的古城神韵，感觉千百年来的茶马古道文化，留意千百年茶马古道岁月的痕迹。 早中晚丽江D 4 9：00左右BUS香格里拉，途经长江第一湾拍照15分钟，游览气势磅礴的世界峡谷之最――虎跳峡（约90分钟）午餐后乘车至香格里拉，到达县城后进购物店约40分钟：《歌洽热旺》、《藏药厂》、《嗡嘛措卡藏药文化城》导游任选其一，晚餐后可自费参加《梦幻香格里拉》150元/人或《 *** 家访》80元/人。早中晚中甸D 5 早7：00钟出发游览普达措国家公园（约300分钟）：游览属都湖、碧塔海，最后游览霞给民族文化村，午餐后进店约40分钟：《藏龙生物》、（金牦牛）、《唐卡博物馆》导游任选其一；乘车返回丽江，途中停《迪庆旅游综合服务站》停留约30分钟），晚餐后入住酒店。早中晚丽江D 6 早餐后7点左右丽江出发，中途于泰安密翡翠玉器加工厂休息购物，下午18:00左右返回昆明，结束愉快的旅行。早中 云南旅游注意事项：1、云南每天早晚温差较大（12―15摄氏度），请注意着装，预防感冒； 2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品； 3、丽江、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应； 4、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程； 5、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害； 6、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。） 7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏； 8、6月中旬云南的气温：昆明19～28℃，大理：......>>

问题六：去香格里拉玩，应该准备些什么？ 准备钱

问题七：自己去香格里拉怎么玩？不跟团。 楼主你好：

香格里拉的景区有哈巴雪山、虎跳峡（中段）、普达措国家森林公园、松赞林寺、纳帕海、伊拉草原、 *** 河湿地公园等景区。另外雨崩和梅里雪山不在香格里拉，在德钦，德钦和香格里拉都属于云南省下属的迪庆州，在地区归属和景区分布上为你稍作简单介绍，希望对你有帮助。

游玩建议：

我不知道你是从哪个地方出发，所以下面就推荐丽江到香格里拉的旅 *** 程建议。

day1：丽江客运站（票价69元起，车时4小时）――香格里拉――普达错――香格里拉

day2：香格里拉（途径伊拉草原）――纳帕海――香格里拉――松赞林寺（没有特别的宗教信仰，不推荐前去）

day3：哈巴雪山的具体情况不大清楚，去的游客很少，可能是新近开发的景区的原因，所以遮天可以包车去 *** 河湿地公园（包车好像是150元）。

部分香格里拉景点推荐：

（1）普达错（香格里拉），普达错国家森林公园分为三段，上段（3.3km）和下段（4.4km）丽江旅游群”雄心雕旅“群群友建议是徒步（坐车没有意思，不过徒步走栈道谨记安全，之前有人在栈道上秀风姿把自己秀下去，弄断了腿的），中间一段必须必须坐车，经过牧场。总的下来要4个小时左右。从香格里拉到普达错国家森林公园有巴士，票价29元。

（2）纳帕海，需要再香格里拉独宗克古城包车前往，香格里拉包车均价在150元。

（3）松赞林寺，在香格里拉可以坐7路车直达。

最后说下，云南景区随着季节变化极大，所以请按照最佳旅游季节出行为宜。

以上是丽江旅游阿拉丁小和为您带来的回答，希望对您有帮助。

好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。

希望我的回答对你有帮助，如果帮助到您，请随手点个满意哦~

问题八：去香格里拉玩几天 去香格里拉要几天？只是去香格里拉，要2天。但是由于香格里拉的海拔比较高，旅行社一般都是建议大家从昆明，大理，丽江一路游玩过去，这样的话，海拔是逐渐递高的，也就不那么容易出现高原反应了。但是这样的话，至少需要6天的时间。还有7天或者更长时间的，关键是要看游客自己的选择。

去香格里拉要几天？如果你只是去丽江和香格里拉，那么也需要6天的时间。八月是香格里拉最美的季节,澄碧的蓝天,漫山开放的杜鹃,神秘幽静的藏传佛教寺院和濯濯生辉的雪山,还有田里还未收割的或青或黄的麦子,更有各种不知名的山间野花开满山间,置身于花海之中,享受意境无穷.这个八月去香格里拉看花海吧。

第1 天 春城昆明 交通： 旅游车 用餐： 住宿： 大理

昆明免费接机（或火车），签订旅游合同。自由游览金马碧鸡坊、东风广场、南屏步行街 ，晚19：00乘旅游大巴大理。夜宿大理古城。

第2 天 大理古城 交通： 旅游车 用餐： 早中晚 住宿： 丽江

早餐后，游览千年[古城大理] ，触摸大理古城的沧桑历史。踏访[洋人街] ；欣赏白族歌舞（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味），领略南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场），游览蝴蝶泉（白族恋爱圣情之）；游大理著名四景之一上关花（大理四景：上关花、下关风、苍山雪、洱海月）；登苍山、观洱海、赏田园风光，令人心旷神怡，流连忘返。

下午驱车赴丽江，沿途参观“小锤敲过一千年”的民族工匠村--新华民族村；晚上住丽江。

第3 天 丽江古城 束河古镇 交通： 旅游车 用餐： 早中晚 住宿： 丽江

早餐后，游览具有艳遇之城美誉的--丽江古城，感受丽江的小资情调，踏访四方街，欣赏小桥流水人家的江南景致；随后，乘车前往束河古镇，与丽江古城相比，这里更为幽静，天高云淡、山水灵秀、离尘脱俗；游历黑龙潭公园，在这不仅可欣赏到参天古木，亭台楼阁，还可以感受独具特色的纳西族东巴文化遗迹；领略神奇、壮观的东巴大峡谷，感受大自然的鬼斧神工。晚乘机返回昆明。晚上可泡独居民族特色的丽江酒吧，或自费观赏人类音乐活化石--纳西古乐民族表演。

第4 天 虎跳峡 长江第一湾 交通： 旅游车 用餐： 早中晚 住宿： 香格里拉

早餐后，从丽江驱车赴香格里拉，沿途观看雪山对峙、早原广阔，河谷深切、茶马古道的“迷恋风光”，中途在迪庆州旅游综合服务站休息一次；游览世界上落差最大，气势磅礴的世界峡谷之最――虎跳峡（纳西语称“抚鲁阿仓过”，抚鲁为银石山，阿仓过为阿仓峡，全称为银石阿仓峡），途中参观嗡嘛措卡藏药文化城，以及具有“江流到此成逆转，奔入中原壮大观“之称的“长江第一湾”。

第5 天 香格里拉 普达措森林公园 交通： 旅游车 用餐： 早中晚 住宿： 丽江

早餐后，游览位于香格里拉县城东25公里处――普达措国家森林公园（属都湖、碧塔海、霞给民族文化村），观赏茂密的原始森林，欣赏高山草原风光：碧塔海，四周群山环抱，林木苍翠，雪峰连绵；它由雪山溪流汇聚而成，湖水碧蓝，雪山树影倒映湖中，清丽醉人。湖四周生长着浓密的杜鹃花林，每年杜鹃花开的季节，花瓣落入湖水，被鱼误食，不时一条条被醉倒，白色鱼肚皮飘浮在杜鹃花之中，随波荡漾，形成“杜鹃醉鱼”的奇观，属都湖。湖水清澈透亮、气势壮观。属都湖四周青山郁郁，原始森林遮天蔽日。湖东面是成片的白桦林，秋天一片金黄。山中云杉、冷杉高大精壮，直指云宵，树冠浓绿繁密，可遮风避雨。林中栖息着麝、熊、藏马鸡、猞猁等多种珍禽异兽。途中参观藏龙生物或金牦牛或碧融土特产或唐卡博物馆一次。下午乘车返回丽江；

第6 天 昆明 交通： 旅行车 用餐： 早中 结束云南......>>

问题九：香格里拉需要玩几天 要看你其他行程的安排，一般情况下2天也就差不多了，这是要在没有高原反应的前提下，所以去之前要做好这方面的准备，比如带上携氧片

迪庆香格里拉必玩景点

1.昆明香格里拉旅游攻略景点大全

从昆明到香格里拉，你得先到达丽江，而且它这是从丽江到香格里拉最好的方法。香格里拉有很多地方可以玩，比如普达措国家森林公园、龟山公园、松赞林寺、小中甸、虎跳峡等。都是香格里拉的著名景点。你有五到七天的时间。可以从昆明到丽江一天，从丽江到丽江。可以考虑去泸沽湖，或者大理双廊，也可以去丽江周边的玉龙雪山、拉市海、古城、束河、幕府看看。不建议去公路旅行，因为你不熟悉那里的路，而且你担心在路上被宰。可以提前上线，报名纯玩品质群。天猫走到哪里，你就能得到一次游览。直接去丽江可以看到很多，可以得到销量。

2.昆明香格里拉景点

昆明和香格里拉各有特色。风景肯定比香格里拉好，但是冬天，香格里拉有点冷。香格里拉(狭义的县，原名中甸县)以自然风光、雪山、冰川、高原草甸等为主。以及藏传佛教、苯教、东女国的相关文化景点；

昆明：有一定的底蕴，讲武堂，翠湖，滇池西山，石林，溶洞都不错。

3.昆明香格里拉旅游攻略景点大全图

首先，如果是最便宜的，建议坐公交。起点是昆明。

1.从起点向东，沿东风东路行驶1.1km，经过右侧骆驼户外休闲(东风东路店)约130m，然后掉头进入东风东路。

2.沿东风东路行驶590米至终点(道路右侧)

目的地：昆明香格里拉。

第二，它如果天气不好，我们就去公路旅行。it’很方便。行程：昆明-大理-丽江束河古镇-香格里拉。

同行：4个同学。

人均消费：2000年初。

如何旅行：租车自驾游。

其中租车和门票的费用比较高。租车每天120左右，云南住宿也可以。昆明只有一晚是四星级酒店，其他旅游住宿基本都是每晚100多点。

还有一件事，它开车真的很方便。你想去哪儿就去哪儿，你赢了不要因为麻烦而错过许多景点或美食。最重要的是开车真的很省钱。

4.云南香格里拉旅游攻略景点大全

云南省迪庆州香格里拉有很多景点。但普达措国家公园是目前唯一的5A级旅游景区。普达措国家公园距离香格里拉22公里，总面积1313平方公里。普达措国家公园位于三江并流世界自然遗产滇西北，海拔3500米到4159年之间。公园里有镜子般的高山湖泊，有鲜花盛开的湿地，有水美草茂的牧场，还有保存完好的原始森林。景区雨量充沛，气候宜人，植被丰富，地质构造多样。具有极高的地理科学价值和旅游欣赏价值。

5.云南香格里拉景点介绍

香格里拉在世界上享有很高的知名度，知名度高于省会昆明和著名旅游城市大理。詹姆斯希尔顿s小说《失去的地平线》把香格里拉推向世界。

香格里拉有非常发达的旅游业，如普达尼国家公园、什卡雪山、独克宗古城、嘎旦松赞林寺、虎跳峡等。这是参观的好地方。不仅如此，中甸到香格里拉的转变也很成功，大大提高了知名度，现在是很多人向往的地方。这样的香格里拉是最强大云南省定县。

香格里拉旅游攻略（图文）

　香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一，县境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。下面介绍香格里拉的依拉草原、哈巴雪山、噶丹松赞林寺等十三个景点，是您前往香格里拉旅游的必看经典。

　云南香格里拉云南香格里拉旅游攻略 迪庆香格里拉必玩景点

　到达与离开：大多数人都会选择从丽江或昆明进香格里拉。大香格里拉一带，许多景点交通不便，需要包车，有些还需要请向导。并且盘山公路路况复杂，不太建议自驾游，安全第一。

　最佳季节：5-11月。 五月中下旬至八月，是高原草甸上各种花儿争奇斗艳的时候；金秋则是遍地的血毒花，和层林尽染的缤纷秋色。

　建议游玩：3-7天

　门票：免费

　开放时间：全天

　地址：云南省西北部，邻接四川省

　不可错过的香格里拉之美：①逛古城晒太阳；②松赞林寺朝拜；③千湖山看杜鹃；④探访世界第一村尼汝；⑤亲临高原海子；⑥徒步白马雪山；⑦纳帕海骑马观湖；⑧跟当地人逛市场；⑨体验民族节庆；⑩尝当地美食；朝圣梅里雪山；徒步雨崩。

　香格里拉简介

　香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这里是宗教的圣土、人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。

　香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边、德钦县以北和虎跳峡一带。正常游览香格里拉需要2-3天，若喜爱徒步，可到虎跳峡与雨崩。但到梅里雪山进行转经朝拜则费时较长。

　在香格里拉生活着藏、傈僳、纳西、彝、白、回等13个民族，他们在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。第二次世界大战期间，美国的飞行员因飞机失事“飘落”在虎跳峡北面金沙江的支流的一个小小的山谷中。奇异而且美妙的自然景色使飞行员完全忘记了刚刚从死神的手中挣脱的惊恐，脱口说出这真是世界上独一无二的地方。二战之后，“香格里拉”一词便不胫而走。今天，谁也难以确切地说出真正的那片梦幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一点是确定的，香格里拉却因此成为世界知名的旅游胜地。那里的“一桥、一台、两湖、一山”成为人们追寻仙境的热点，即天生桥、白水台、纳帕海、碧塔海和哈巴雪山。

　香格里拉的传说

　“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传拂佛教的发展史上，一直作为“净土”的最高境界而被广泛提及。据藏经记载，整个王国隐藏在青藏高原深处的某个隐蔽的地方，被双层雪山环抱，由八个成莲花瓣状的区域组成。在耸立中央的雪山上，有被称为卡拉巴的王宫，宫内居住着香把拉王国的最高领袖。传说中的香格里拉中居住着高智慧的圣人，他们身材高大，拥有自然力量，可以通过一条隐秘通道与世界进心进行沟通和联系，并牢牢地控制着世界。在藏传佛教浩瀚的经文中，[我们依稀可以看到香巴拉王国的辉煌。她不但创造并主宰了世界，同时又是达 赖喇 嘛和班禅的转世地。而且那里还是一个雪山，冰川峡谷，森林，草甸，湖泊，金矿及纯净空气的荟萃地，是美丽，明朗，安然，闲逸，知足宁静，和谐等一切人类最美好理想的归宿。在那里，花常开水常绿，庄稼正在等待收割，甜蜜的果子挂满枝头。正因为拥有这些，“香格里拉”的传说，才像谜一样吸引着千千万万的信徒香客，也吸引着西方世界的探险家。

　云南香格里拉必去景点

　依拉草原

　依拉草原位于中甸县城西北6公里处，总面积13平方公里，是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。

　哈巴雪山

　哈巴雪山自然保护区位于中甸县东南部，距中甸县城120公里，总面积为21908公顷。主峰海拔5396米，海拔最低点为江边行政村，仅1550米，海拔高差3846米。整个保护区4000米以上是悬崖陡峭的雪峰，乱石嶙峋的流石滩和冰川。海拔4000米以下地势较缓，地貌呈阶梯状分布，依次分布着温带、寒温带、寒带等气候带,几乎可以称是整个滇西北气候的缩影，山脚与山顶的气温差达22.8℃。 哈巴雪山自然保护区是以保护高山森林垂直分布的自然景观及滇金丝猴、野驴、弥猴为目的而设立的寒温带针叶林类型的自然保护区。保护区内呈立体分布着寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、山地常绿阔叶要带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。保护区内有虫草、贝母、珠子参、天麻、雪莲等名贵药材；而兰花、野牡丹等名花随处可见；在浓密的原始森林中，栖息着一类保护动物滇金丝猴、野驴；二类保护动物雪豹、原麝、马麝等。保护区自然风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖、杜鹃花、雪山瀑布群构成。哈巴雪山主峰高5396米，山顶终年冰封雪冻。主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶闪着银光的皇冠。随着时令、阴眼的变化交错，雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，时隐时现；时而云雾飘缈，丝丝缕缕荡漾在雪峰间，“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”。保护区内有众多的高山冰碛湖，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圆海、黄海、双海风景最佳。

　噶丹松赞林寺

　噶丹松赞林寺，汉语为“归化寺”，距香格里拉县城5公里。属省级重点文物保护单位。该寺为云南藏族佛教最大的名寺。全寺占地500亩，筑有坚固、厚实的城恒。开设扎雅、独克、东旺、龙巴、鲁古五道城门。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺坐北向南，为五层藏式雕楼建筑。可容1600人跌坐念经。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世达 赖铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔，内藏金银名画琳琅满目。正南为高耸的钟鼓楼，清晨、中午、黄昏出鼓报时，声闻十里；屋项属新金瓦殿，金光闪耀，灿烂夺目。“远近百里如见佛光”。松赞林寺距中甸县城5公里，在县城交通宾馆前坐3路车可直达，也可乘旅游专车中巴车，票价2元，出租车10元达。

　奔子栏

　迪庆位于云南滇西北高原，以其寒冷而著称。然而在通往梅里雪山半道上的奔子栏却与众不同，它以炎热而出名。冬季，迪庆高原已是大雪纷纷，这里却依然如夏。“奔子栏”，藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。

　奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地。从这儿往西北行即可进入西藏逆江北上，即是四川的德荣、巴塘；沿金沙江而下，就是维西、大理；往东南走，则是香格里拉县及丽江。地处这样的位置，奔子栏就自然而然成了交通的重要通道。清政府曾在此设渡口，并设汛驻兵。如今，在奔子栏已修建了横跨金沙江的公路桥——“伏龙桥”，使两岸人民沟通往来方便不少，同时，也为今天的交通运输提供了极大的便利。

　属都湖

　属都岗湖位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东北方，距县城35公里。海拔3705米，积水面积15平方公里。属都岗湖四面环山，年平均气温35℃，降雨里580毫米，雨季多在6至10月份。 属都岗湖是全县最大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖上还栖息着大量的野鸭、水葫芦、黄鸭等飞禽。

　梅里雪山

　在德钦县城西郊，从北到南排列着一座座雄奇秀丽的雪峰，这便是著名的梅里雪山。梅里雪山主峰——卡格博海拔70米，为云南省第一高峰。

　卡格博峰是藏传佛教的朝圣地。每年秋末冬初，西藏、四川、青海、甘肃的一批批香客，千里迢迢牵羊扶杖徒步赶来朝圣这心灵的自然丰碑。卡格博峰，是云南省国家级重点风景区内“三江并流”主景观之一。太子十三峰环立于卡格博峰四周，其中，缅楚姆（大海神女峰）线条优美，传说是卡格博的妻子。

　格博峰下，冰川、冰斗连绵，其中“明永恰”和“斯农恰”如两条银鳞玉甲的长龙，从海拔5500米往下延伸至2700米森林地带，是世界稀有的低纬度、低海拔季风海洋性现代冰川。

　1．梅里雪山最美的季节是1—5月，而夏秋季极难看到雪峰的全景。

　2.从德钦县城出发到明永村，可到达梅里雪山的明永冰川。这段路既是高原，又是险路，对旅游者的身体情况要求较高，如果个人身体不允许，不要贸然进入。

　白水台

　白水台位于香格里拉县城东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里，海拔2380米，其成因是由于水中的碳酸氢钙经阳光照射发生分解反应，形成碳酸钙白色沉淀物，不断覆盖地表而形成的千姿百态的岩溶地貌。

　纳西语称白水台为“拜卜芝”，意为逐渐长大的花，是中国最大的华泉台地之一。占地约为3平方公里。白水台不仅是一个风景秀丽的地方，它还是纳西族东巴文化的发祥地之一。中甸县城出发每逢单日上午有发往三坝乡的班车，票价20元，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。如从哈巴村来仅33公里，有私车跑这条线，更方便些。

　碧塔海

　碧塔海自然保护区位于香格里拉县城东部，距县城35公里处。自然保护区以碧塔海为中心，东、南、北三面与洛吉乡相邻，西部与建建镇接壤，南北长约60公里，东西宽约14公里，总面积1418公顷。“碧塔海”藏语的意思是栎树成毡的地方。

　保护区内有国家高级保护的种类繁多的动、植物，其中还有被生物学家称之为“重唇鱼”的鱼，属第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，“杜鹃醉鱼”的景观已人人皆知。碧塔海位于保护区核心部位，湖面海拔3539米，东西长约3000米，南北均宽700米，最宽处约1500米，最窄处约300米，平均水深20米，最深处为40米。

　去碧塔海，从中甸县城乘车至双桥公路通至25公里处，余下的路徒步可到湖边，也可骑马，。建议徒步，要穿过一片森林，感觉更好。

　碧壤峡谷

　位于香格里拉至乡城公路103公里处、格咱乡小雪山山脚。峡谷景观曾经震撼了许多光临之人，中国、瑞典植物考察团称叹碧壤峡谷是个“奇峡”。此峡谷深而窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处仅10余米，可谓“一线中分天作堑，两山峡斗石为门”。碧让河水从切割深度为1000—2000米深的碧壤峡谷中冲出，在2.5公里长的悬岩绝壁间，形成汹涌的激流、轰鸣的声响。深峡激流又笼罩在水雾云雾中，显得幽深神秘，犹如深藏于世外的“仙境”，只不过这“仙境”在朦胧中分明又是一种富于传奇色彩的惊险奇境，仿佛是探险者和江湖游侠隐居之地。 碧壤峡谷直耸云天的绝壁上，分布着岩画，那各种各样的图形，至今人们还未能探究清楚其表达的意义。根据其较为粗犷的轮廓和模糊的印迹，有关专家考证为古代迁徒民族留下的符号，其营造下的某种文化氛围，使峡谷凭添了几分悠久古朴的人文意蕴。

　纳帕海

　藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。作为香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的`草原，还是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年6月，是纳帕海自然保护区最好的游览季节，这时草原芳吐嫩芽，而纳帕海已经是绿草茵茵。各种野花争相开放，茫茫的草原上琼花瑶草争奇斗艳，成群的牛羊随着草海起伏，四处是“风吹草地见牛羊”的美景。

　蓝月山谷

　蓝月山谷景区（又称石卡雪山景区）位于香格里拉县城西南部，距香格里拉县城7公里，交通便捷，有一条四级油路直达景区，车程约15分钟。全景区按照5A级标准修建，索道2006年7月份建成试运营，十一正式开通。全长4190米，是目前云南最长的索道。索道将游客从海拔3270米的纳帕草甸送到海拔4000多米的山顶，在山顶可以同时看见梅里雪山、玉龙雪山，甚至四川稻城的三大雪山等几乎所有的雪山景色。景区汇集了雪山、峡谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景观和生物及民俗宗教文化，综合体现了雪域高原特有的自然美景和民族风情。很多美妙的民间传说和动人故事，让景区颇具《消失的地平线》一书中所描述的香格里拉神韵。

　虎跳峡

　虎跳峡，顾名思义，因传说有虎从江心巨石跃过而得名。是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷，长约20公里，落差213米，江面最窄处仅30米，与两岸的玉龙、哈巴雪山海拔落差3900米。虎跳峡以上虎跳、中虎跳、下虎跳著称于世，整个峡谷共有18处险滩。

　雨崩

　一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

　香格里拉旅游攻略

　交通

　1、可以选择从昆明到香格里拉中甸机场，不过通常折扣比较少。也可以选择到丽江三义机场，然后从丽江进香格里拉。

　2、迪庆香格里拉机场距离县城5公里左右，出租车不打表，一般不超过30元，大约需要15分钟。

　3、丽江三义机场到香格里拉，没有直达的机场大巴，需要先到丽江客运站，然后坐大巴过去，需要4小时左右。所以如果你是下午才到丽江，建议在丽江待一晚上，第二天再到香格里拉。

　美食

　1、比较有特色的当地美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉火锅。但是不是每一个外地人都喜欢这种口味哦！

　2、尼西土锅鸡、琵琶肉则是比较容易被外地人接受的美食，可以尝一尝；

　3、本地人都不一定能够吃得上的藏香猪，有机会的话一定要试一试！

　4、去香格里拉还有一种不可错过又可以带走的美食——松茸，尤其是每年的7~9月，可以吃到新鲜的松茸呢！

　餐馆推荐

　丽香缘腊排骨火锅 人均消费80元起

　布达拉木楼餐吧 人均消费80元起

　静静的嘛呢石餐厅 人均消费50元起

　阿若康巴 人均消费50元起

　住宿： 新城主要是一些经济型的商务酒店和中高档酒店。县城外有几个住宿的地方，虽然交通不怎么方便，但是都是可以亲近大自然的，适合时间比较多的自由行者。

　购物推荐： 尼西黑陶、松茸、鸡血藤手镯、牦牛肉干。

　主要节日： 赛马节、朝白水节、藏历新年、阔时节、香格里拉弦子节

　藏地旅游要注意些什么

　1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

　2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

　3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

　4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

　5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

　6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。

　7、经筒，经轮不得逆转。

　8、忌讳别人用手触摸头顶。

　9、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇 嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

　10、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

　11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

　12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

　13、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

　14、忌将骨头扔于火中。

　15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

　16、藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

　17、每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或"年关"，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。

　香格里拉民族节日

　藏族：

　藏族有藏历新年，锅庄节，增值节，默郎饮波法会，赛马节，旋子节，登巴节，格冬节等。

　热巴舞：是由佛学家当巴桑杰传下来的，广泛流传于迪庆境内。热巴舞是一种有鼓钹（单钹），锣伴奏的集体大型歌舞。在表演中，男持铜铃，女持手鼓（因而热巴舞又名“铃鼓舞”，）绕圈走动，翩翩起舞。铃鼓声节奏鲜明，随着曲调和情感的变化或高或低，或急或缓。

　跳热巴舞的原意是为了求佛保佑村寨平安，六畜兴旺和祈祷丰收。

　锅庄舞：“天上有多少颗星星，卓就有多少调；山上有多少棵树，卓就有多少词；牦牛身上多少毛，卓就有多少舞姿 ”，这便是人们对内容丰富的锅庄舞的赞益。

　彝族：

　彝族有火把节，过年节和儿童讨粮节等。

　火把节：每年农历六月二十四至二十六日的火把节为彝族传统的隆重节日。每年火把节到来的时候，全村村民出动，手执火把在田间环绕，一起祈祷庄稼的丰收。年轻的男女则来到公共场地，围绕着燃起的篝火，边歌边舞，非常热闹。

　傈僳族：

　傈僳族最隆重热烈的节日是盍什节，澡塘节，刀杆节等。

　盍什节：也叫年节，是傈僳族最盛大的节日，只不过各地过年的时间前后不一罢了。一般是在农历十二月五日到次年正月初十。过节时，居民都会聚集在村寨广场上，举行对歌，跳“锅庄”舞以及骑马射驽的比赛。

　纳西族： 纳西族有正月春节，二月祭龙节，三月清明节，五月端阳节，六月火把节，七月祭祖节等，另外还有浴洗日，朝北山，跳“阿勒”等主要民族节庆。

　普米族： 普米族节日多与纳西族相同。

　回族： 回族节日以古尔邦，最为隆重。

　香格里拉 民族饮食习惯

　藏族： 藏族以青稞，小麦为主粮（河谷地区还有稻谷，玉米等）。而且喜欢酥油，糌粑，并把它们作为主食。此外，青稞酒，酸奶，奶茶也是藏家待客的饮品。

　纳西族： 纳西族以小麦，玉米，大麦，荞麦等为主食，肉类主要有牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等，纳西人喜欢浓茶，苏里玛酒，包谷酒等，也是待客的饮品。

　傈僳族： 傈僳族以玉米，小麦，荞麦为主食。日常以玉米粥，玉米花，玉米粑粑，面果饭为主食，肉食以猪牛鸡羊为主，喜欢字酿酒。

　彝族： 彝族以苦荞，燕麦，土豆为主食。茶和酒是彝族人最喜欢的饮品，荞麦酒是彝族人自酿的名酒。

香格里拉是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是世界自然遗产“三江并流”景区所在地，且素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。

来到了香格里拉，有这几个景点一定不能错过。第一个是素有“小布达拉宫”之称的松赞林寺，全寺仿造拉萨布达拉宫布局，依山势而建。这里不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。

接着我们可以去美丽的月光之城，独克宗古城。古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周。广场西侧是龟山公园，龟山顶上有载入吉尼斯世界纪录的世界最大转经筒，要三个人一起用力才能转动。

领略完了古城的风韵后，接下来可以去普达措国家公园，这里可以说是摄影爱好者的天堂。公园内风景优美，空气纯净清新。高山草甸、湖泊湿地、森林牧场等原始生态环境保存完好。春秋两季风光尤其秀美，是来普达措游览或摄影的最佳时节。

看过了香格里拉的美景，也要试试这里的特色美食。他们的饮食以藏族风味为主，主要食品是酥油茶和糌粑。米灌肠、琵琶肉、脑酸鱼、生肉场、苦茶炒面、火腿粑粑等食品，都是这里很有代表性的名吃。

香格里拉没有火车，乘坐飞机和汽车是进入香格里拉的主要方式。如果从网上查询香格里拉的航班，一定要输入“迪庆机场”才能查到，输入“中甸机场”或“香格里拉机场”所查到的信息是不准确的。住宿的话，可以选择香格里拉独克宗古城区域的民居式客栈，价格便宜，环境舒适。

去香格里拉建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。香格里拉气候干燥，紫外线辐射强，需准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后，更要带足御寒衣物。