青海自助游攻略三天,青海省自助游攻略

1.女单西宁三日游攻略，了解的朋友都帮帮忙吧！加急！！

2.青海湖自助游攻略

3.青海湖自助游攻略自驾车简单么

青海作为一处热门的旅游城市之一，每年都会吸引一大批游客前往，在这里，究竟可以游玩到哪些特色景点呢?如何规划自己的行程安排呢?接下来小编，梳理一些相关的内容，感兴趣的小伙伴可以一起去瞧瞧!

西宁——青海湖二郎剑景区——黑马河

1、早晨去西宁客运中心站乘7:45的班车前往青海湖二郎剑景区，车程大约两个半小时。二郎剑景区门票预订是87元，现场购买是100元。残疾人、残疾军人、现役军人免费。电瓶车20元_人，车程5分钟，送到二郎剑半岛。景区有观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭，可以乘游船游青海湖，时间为50分钟(180元包含门票、电瓶车和游船)。出景区后，可沿公路上南山观二郎剑景区全貌，免费。

2、转完二郎剑景区后，在景区门口的公路边等待前往茶卡盐湖、乌兰县、德令哈的过路班车前往黑马河。黑马河住宿很贵，价位280～700不等，湖岸边有帐篷每人100元，条件简陋，但观看日出方便。黑马河最大的亮点就是日出。

西宁发往茶卡、乌兰、德令哈的班车有：7:45_9:45_11:00_12:00_14:00_15:30_6趟班次的班车，车程大约3小时左右到达黑马河，可根据这个计算班车到达黑马河的时间。

黑马河——茶卡盐湖——乌兰县——刚察县

1、黑马河去茶卡盐湖，最好的办法就是拼车(包车200元)，也可以搭乘盐车去茶卡盐湖，票价50元。这两种办法不行，只能在路边等前往茶卡、乌兰的班车，票价10元。

2、茶卡镇到盐湖4公里，摩的10元。茶卡盐湖门票90元，最大的亮点是天空之镜，最佳地点在盐湖深处的采盐场，可乘景区的小火车前往，票价单程50元;边走边玩过去也不错，但要记住乌兰前往刚察的7582次列车是下午15:31分发车。错过这个时间，即使返回黑马河也没有班车前往刚察县，只能前往乌兰县等待第二天下午的火车。茶卡镇的住宿也很贵，起步价500元。

3、乌兰县到刚察县的7582次列车15:31在乌兰县发车，到达刚察县的时间是17:30分，运行2小时。这是自由行从茶卡盐湖转到青海湖北岸最便捷的交通方式，其他方式都很麻烦、费事。

4、刚察县城住宿很方便，价格也稳定，住下后可以去位于县城西边的沙柳河畔，在这里能看到青海湖里的数百万尾湟鱼逆流而上的场景，然后去县城东面的仓央嘉措文化广场了解六世仓央嘉措的事迹和传说，去风语林卡看巨大的经幡区。

刚察仙女湾——海晏县西海镇

1、上午去仙女湾。仙女湾8:30～19:00开放，旺季门票60元。最大的看点是“三牲拉则”、“转经长廊”和“祭海台”。

2、仙女湾是青海湖北岸的一块湿地，是数十种鸟类的迁徙栖息之地。每年的6月到9月，陆续绽放各色鲜花，将这里装扮成花的海洋。传说六世仓央嘉措途经此地，被美丽的湖光所吸引，便踏浪入海。此后，这里成为了藏民煨桑、祭海的地方。

3、三牲拉则高37米，是五世洛桑加措设立的。里面埋有喇嘛用辛红写的梵文咒语柏木牌，以及吉祥八宝、粮食、药物等物品，插挂有哈达、羊毛、公布等物件的木杆金刚杵，以此保护草原人畜兴旺，繁荣昌盛。由于“拉则”一般都设在山头上，因此成为了当地山神的标志和象征，成为藏区原始宗教的自然崇拜圣地。

4、转经长廊长999米，是为前往湖边祭海台专门建造的。长廊内有108个转经筒，代表佛祖108个弟子。人们一边走一边转经，为亲人为朋友为天下所有人祈求平安、健康和幸福。

5、祭海台是延伸到青海湖里的平台，有上下两层。祭海的时候，上面一层供高僧大师们讲经，下一层供其他众僧念经，旁边挂着五彩经幡。经幡在风的吹动下，等于将所有的经文都念诵了一遍。

6、刚察县前往海晏县西海镇的班车只有上午8:30_9:00两班，所以，只有乘下午17:30的7582次列车前往海晏，车程1小时，沿路可以看到哈尔盖草原、甘子河草原和金银滩草原。

海晏县——门源县

1、海晏景区门票为通票160元，包含景点有：金银滩草原、原子城纪念馆、王洛宾音乐艺术馆、爆轰试验场、二分厂、上星站、地下指挥中心。

2、海晏到门源的班车有09:06_15:00两趟班车，票价43元。所以，可以在金银滩草原消停玩，不耽误下午15:00的班车即可。海晏到门源179公里，沿路可以看到祁连山的风光。

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青海西宁旅游景点攻略

青海西宁旅游景点有塔尔寺、青海藏医药文化博物馆、老爷山、马步芳公馆、青海省博物馆。

西宁，古称青唐城、西平郡、鄯州，青海省辖地级市、省会，是国务院批复确定的中国西北地区重要的中心城市。截至2019年，全市下辖5个区、2个县，总面积7660平方千米。截至2020年11月1日零时，西宁市常住人口为246.7965万人。2020年，西宁市实现地区生产总值1372.98亿元。

西宁地处中国西北地区、青海省东部、湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一，青海省的政治、经济、科教、文化、交通和通讯中心，也是国务院确定的内陆开放城市，中央西宁联勤保障中心驻地。

西宁历史文化渊源流长，有着得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠，取”西陲安宁“之意。先后荣获全国卫生城市、中国特色魅力城市200强、中国优秀旅游城市、中国园林绿化先进城市、国家森林城市、全国文明城市等荣誉称号，是”无废城市”建设试点城市。

西宁旅游景点有哪些景点

青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、张掖、西宁、敦煌、莫高窟等等。西宁是青海省省会，位于青海省东北部、青藏高原东北部，地处湟水及三条支流的交汇处，取“西陲安宁”之意。

西宁属高原大陆性气候，著名景点有塔尔寺、东关清真大寺、马步芳公馆、南禅寺等，曾荣获全国卫生城市、全国优秀旅游城市等称号。西宁是一个拥有悠久历史的高原古城。

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西宁十大最好玩的地方，西宁旅游景点攻略

西宁哪里好玩？西宁好玩的地方有哪些？西宁位于我国西北地区，历史文化渊源流长，得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠。本文我为大家盘点西宁最好玩的旅游景点，包括青藏高原野生动物园、乡趣农耕文化生态园、塔尔寺景区等，希望对大家有所帮助。

1、湟源丹噶尔古城

湟源丹噶尔古城位于西宁市湟源县城关镇明清老街，地处黄河北岸，主要景点有拱海门、明清老街、仁记商行、丹噶尔厅署、城隍庙等。其中，明清老街设置有“四区”，即文物展示区、旅游购物区、茶饮休闲区和休闲购物区；丹噶尔厅署，修复后为前后两院，前院有大堂及六房，后院有议事堂等。每天由当地民间艺人定期进行县衙升堂表演，艺术地再现当时办公、生活的场景。

2、红叶谷休闲生态旅游景区

红叶谷休闲生态旅游景区位于西宁市城东区经济技术开发区杨沟湾，建设内容主要是充分利用现状条件和生态景观，营造内容丰富的旅游观光与休闲体验项目，通过广场、游步道、植物造景、叠水瀑布、旅游度假用房及会议中心、运动中心的建设，满足就餐、运动、住宿、管理等配套功能，为市民营造一处吃、住、行结合休闲、健身的旅游景区。

3、日月山旅游景区

日月山旅游景区位于西宁市湟源县西南40公里，主要景观有唐蕃古道、公主泉、回望石、雕像浮雕、双亭壁画、日亭和月亭、文成公主庙等，是一座历史文化名山。景区内自然风光壮美，周边群山环绕，山势舒缓逶迤。东、南部山峦叠嶂，极目处奇峰积雪，高耸峻峭。夏季，小草染绿，犹如织毯满山遍野铺开；冬季，满目黄褐色毫无斑驳。湛蓝的天空白云舒卷，纯净的令人神旷心怡。

4、老爷山风景名胜区

老爷山风景名胜区位于西宁市大通县桥头镇，风景优美，因其保护完好的自然风貌和独特的人文景观，成为旅游和避暑的理想之地。主峰西南皆为悬崖绝壁，北面与牦牛山相对。加上高原气候多变，有时浓云密布，有时天朗气清，登高眺望，云海苍茫，漫步林中，别有野趣。我温馨提示：一年一度传统六月六花儿会和朝山会同时举行，同时举行物资交流大会、歌舞演唱会，吸引成千上万的城乡游客前来游览观光。每到春暖花开时，各地的游人接踵而来，络绎不绝。

5、青藏高原野生动物园

青藏高原野生动物园，又名西宁野生动物园，位于西宁市城西区行知路9号，集野生动物观赏、保护、科研、繁育、科普教育为一体，是青藏高原海拔较高的大型综合野生动物园，也是西宁最好玩的旅游景点。园内设有动物散养区、动物圈养区、动物表演区、动物救护检疫区、科普教育区、餐饮游乐综合服务区等六个区共24个景点。另外，园内还建有欢乐谷，有海洋馆、马戏表演场、5D影院、碰碰车、旋转木马、亲子欢乐园等休闲项目。

6、乡趣农耕文化生态园

乡趣农耕文化生态园位于西宁市城北区陶北村，自然景观优美，农耕文化丰富，乡村风情浓厚而独特，是西宁最好玩的地方之一。景区分区域建设了餐饮接待服务区、乡村舞台展演区、生态农业种植区、科技成果展示区、农民演艺培训区、休闲旅游区、田野花海观赏区、乡村文化展示区、认种认养区、自助野炊区、水上游乐垂钓区、冬季滑雪场、自驾车户外营地、高清LED屏汽车影院、青少年农业科普户外拓展培训营地、乡村游乐场、综合文体中心、休闲垂钓鱼塘等17个功能区。

7、乡趣卡阳户外旅游度假景区

乡趣卡阳户外旅游度假景区位于西宁市市湟源县，距离西宁市49公里，地处高山林区，风光四季优美，空气清新，自然资源极为丰富;绿草如茵，溪水潺潺，原始森林茂密，保持着最纯粹的山区景色，蓝天白云下牛羊成群。卡阳种植有千余亩山杏林，形成“春赏花、秋摘果”的繁荣景象，拥有“全国乡村旅游扶贫重点示范项目”荣誉称号。

8、西宁植物园

西宁植物园位于西宁市城西区西山三巷5号，占地面积1000余亩，以台地为主，分山上、山下两个旅游区，全园规划为5个功能区，即引种驯化区、科普展览区、高原植物生态区、园林植物示范区和园务管理区，是一处集游览观光、科普研究、园林艺术展示、园林植物繁育推广、濒危植物保护等为一体的大型现代园林绿地，为游人提供幽雅、优美的休憩游览场所。

9、儿童公园

儿童公园位于西宁市城西区黄河路29号，园内绿树参天，杨柳依依，园内建有一人工湖，湖水碧绿，像一块大宝石镶嵌公园，湖中小船荡漾，水中鱼嬉戏成群。在人工湖西侧，在公园的绿林深处，有一座园中之园，名曰“妙趣园”。园内有音乐茶座、猜迷厅、展览室、建筑风格小巧精致，路转廊回，拱门花窗，墙上嵌着书碑，多为名人书法。各座庭院里种着果树，牡丹月季，是一座幽雅的文化园地，童心而有妙趣。

10、塔尔寺景区

塔尔寺景区位于西宁市湟中县鲁沙尔镇金塔路56号，入围“神奇西北100景”。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。塔尔寺最吸引人的当数一年一度的晒大佛或晒大唐卡，又名“展佛节”。“展佛”即请出放置一年的巨大佛像在露天展示，一方面从保护的角度，防霉变和虫咬，更重要的是寺庙僧人和信教群众对佛祖朝拜供养的一种特殊方式。“晒大佛”结束后，在塔尔寺内的广场上就要举行跳神，喇嘛们带上各种的假面，跳起了各种宗教舞蹈。在跳神的同时，喇嘛还要念经祈祷、演藏戏，这是寺庙一年一度表演宗教艺术的舞台。

11、西宁水上世界

西宁水上世界位于西宁市城中区长江路122号，面积近3500平方，建有儿童池、造浪池、滑道、标准池、休闲西餐厅等，是一家以游乐、竞技、餐饮为一体的水上休闲、场馆。炎炎夏日去哪儿？来西宁水世界水上乐园感受刺激吧，同时让我们的心情得以放松。

西宁的主要旅游景点有哪些啊

西宁八景

石峡清风

从西宁东行15公里，便可到达一个秀丽清爽的避暑好去处，那就是西宁古八景之一的“石峡清风”。

石峡,俗称小峡，在历史上是以险关危隘著称的。

世治时，它是连通东西交通的要道；世乱时，它又是隔断两地的重门。

宋代时修筑绥远关以控制要害地段，后于清代修筑了武定关和德安关。

小峡也为人们留下了动人的传说：昔日此地重山环复、河道不通，有仙人投石击山，丘峦崩摧，湟水中通，形成了奇峻雄伟的小峡。

而今的小峡，一座钢筋混凝土拱桥飞架南北，公路平坦如砥，行人车辆川流不息，险关变通途。

只不过，游人到达小峡口湟水两岸时，即便是夏日炎炎，仍觉得凉风习习。

当年那“石乱马蹄稀”的情景已成为一段历史的回忆。

金蛾晓日

位于大通回族土族自治县的娘娘山，又名金蛾山。

山顶有一座天池，每到夏季雨水旺盛之时，天池里水波荡漾，池畔蝴蝶飞舞，五色斑斓。

青海多山，而娘娘山上有一制高点，早晨在山上观日出，太阳从万山中喷薄而出，景象壮观，据说可与泰山观日出媲美。

游人登山观日出时，朝阳、山花、蝴蝶相映成趣。

娘娘山以其幽深秀丽、气象万千而闻名遐迩。

文峰耸翠

提及这一景点，必然提及西宁南山的一个美丽传说。

据说，人们曾经在南山修建一座阁楼，便有凤凰落到这儿，当地人视为祥瑞之兆。

后来，也是为了企盼当地文风繁盛，人们就在山上修建了魁星阁。

如今，这一景致已经不为西宁人所熟悉了。

凤台留云

西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭。

南凉时期，传言“龙现于长宁，麒麟游于绥羌”，由此而来的西宁古八景之一的“凤台留云”，成为西宁一胜景。

南山以关帝庙为中心的建筑群，始建于明永乐八年，是西宁现存保护较好的明建筑。

如今山上的景点均为解放以后新建。

由于南山的海拔比较高，所以凤台上经常云雾缭绕，自成景致，如今，这些景致作为南山公园的一部分已经开发出来了，并且随着南北两山大公园的开发，这些景致的开发会更上一个台阶。

龙池夜月

所谓“龙池”，指的是位于西宁西郊苏家河湾村西南的一眼泉水。

由于这里曾经修建过不少庙宇，所以，历史上，这是一个香火旺盛的地方。

这里的庙宇，始建于明代，后来屡建屡废，清末称作“五龙宫”，曾经盛极一时。

如今，所谓的龙池夜月景致我们已经无法欣赏了。

但是，想象当年泉水清澈，夜色清朗，明月高悬，犹如江南水乡般的景致一下子到眼前来了。

湟流春涨

所谓湟水，即指流经西宁城北的黄河重要支流———湟水河，又名西宁河。

每当春夏之际，湟水上游冰雪消融，水源充足，流至西宁西郊河、北川河、南川河先后注入湟水，遂河水骤涨，波涛汹涌，故称“湟水春涨”，为西宁古八景之一。

如今，湟水河两岸由于城市建设而日新月异。

时值初春，漫步湟水河岸，柳色如烟，公路如砥，高楼林立，夜晚万灯辉煌映衬着一天星斗，风景宜人。

五峰飞瀑

著名的五峰飞瀑位于互助土族自治县的北沟脑。

因为这里的山峰很像五个手指，所以叫五峰山。

这里环境幽雅，泉水众多，细流飞洒，好像瀑布高挂，至今仍然是青海旅游胜地。

五峰山有三奇，即林、泉、洞。

人们又归结了三林、三洞、三泉。

三林是松树林、杨树林和桦树林，夏季林木郁郁葱葱，繁茂遍野，到了秋季，松青、杨黄、桦叶变红，层林尽染，风景无限。

三洞是东洞、西洞、北洞。

东洞深8米、高3米、宽3米，西洞深7米、高2米、宽3米，北洞深10米、高3米、宽4米。

洞内露冷苔苍，别有韵味。

三泉是龙宫泉、隐泉、裂口泉。

三泉水以龙宫泉水质最好，泉水经石雕龙口喷吐，沿七级石壁泻下，形成瀑布，水溅山径，在泉石周围刻有“山幽林更静，人间歌不尽，鸟语花香地，泉中水长流”等诗句。

从龙宫泉拾级而上，便是五峰寺。

五峰寺始建于清朝乾隆年间，主要建筑有菩萨殿、龙王阁、玉皇宫、香公楼、同乐亭。

近来，亭台楼阁、绘饰新彩，更加引起游人注目。

五峰山也是青海民歌演唱胜地，俗称“花儿”会，每年六月六，正是五峰山风光最美的季节，五峰山六月六“花儿”会也就闻名遐迩。

届时，西北各路歌手云集五峰山上，引吭高歌，声震四野，从黎明一直唱到深夜，“五峰六月歌仙会，八乡四野觅知音”，如此大规模的群众艺术盛会，为五峰胜景增添了异彩。

北山烟雨

西宁四面环山，南北两山却因奇、秀为人所爱。

北山便是以奇制胜。

西宁北山，又名土楼山。

土楼山上曾建土楼山神祠，在神祠的旧址又修建寺庙，旧称北禅寺，也叫永兴寺。

早在北魏，郦道元在《水经注》中曾记载：“湟水又东，经土楼南，楼北依山原，峰高三百尺，有若削成，楼下有神祠，雕墙故壁存焉。”由此可见，北山迄今已有两千多年的历史了。

北山的古迹不少，这也是北山至今还作为西宁的一大名胜而著名的原因。

如今，这里还有佛寺、道观、砖塔、洞窟、壁画和露天大佛。

经历代的扩建增修，在峭壁断崖间凿成洞窟，自西向东依次分布着“九窟十八洞”。

高原的气候乍雨还晴，而到土楼山游玩，最佳胜景则是雨中观游。

在烟雨中才能真正感受到土楼山隐约模糊、水墨入画的意境。

站在斗母殿，殿檐滴水如珠，雨幕中的群楼像笼罩了一层轻纱，道路纵横像是几笔粗墨，片片树林犹如淡墨渲染。

遥望南山，似见似不见，形隐而神存。

唯有北山顶上那座具有唐代建筑风格的宁寿塔，在烟雨蒙蒙中矗立，像是一位久经风霜的老僧，在思谋着苍茫的人世。

西宁必去的旅游景点

西宁是的青海省会，位于青海东部。来西宁旅游，您会发现这里独特的壮观的景致，充满了历史年轮下的沧桑与浩瀚。西宁有什么景点是最值得看一看的`呢？跟着我一起去看看吧。

西宁主要景点介绍

西宁南山、西宁植物园、西宁文化公园等大都不收门票，收的也不贵。还有新宁广场，中心广场可以晚上去玩，挺热闹。玩饿了，可以去水井巷吃东西，我只能提供这些了，不过如果您的行程不仅仅局限在西宁，可以去大同老爷山、鹞子沟、青海湖、鸟岛，说有特色吗，那就是塔尔寺了，最大的藏传佛教基地，不知您信不信教啊，不信也无防，可以去看看，

塔尔寺

塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”， 意为十万佛像弥勒洲。是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，也是藏区黄教六大寺院之一。塔尔寺三绝：栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画、色彩绚烂的堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝。票价：门票80元。

交通：塔尔寺位于湟中县鲁沙尔镇上，在西宁市的昆仑路南川东路口有大巴，也有许多出租车拼车去，8元/人，也可以花30元包车。

瞿昙寺

瞿昙寺是我国西北地区保存最完整的一组明代建筑群，其总体结构布局雷同北京故宫，人称“小故宫”。票价：40元。

交通：瞿昙寺位于乐都县境内距县城25公里的瞿昙乡，可到西宁新宁汽车站乘到乐都的长途班车，全程80公里左右，每20分钟就有一班，票价10元左右。

青海湖自助游攻略

西宁、青海湖、互助、塔尔寺三日旅游全攻略

这个其实是偶去年五一玩了之后写下的，但是去过后才知道从现在直到九月底才是青海最好玩的时间，所以老酒换了个新瓶，希望能给近期打算逛青海的驴们一些参考。

五一到底没忍住，去西宁玩了一圈。在西宁呆了三天，2号晚到，3号去了互助土族自治区，4号去了塔尔寺，5号去了青海湖，5号晚返兰。总计花费人民币500大元，其中有两百花在了在西宁市水井巷市场购买民族特色非常浓郁的藏饰上。实际上时间安排紧凑的话两天就够了，花费也可降得更低。大致路线如下：西宁——青海湖——互助——塔尔寺。现将较为合理的攻略向各位驴友作一汇报，希望能给大家提供点有用的资料。

第一天：乘车从兰州出发，三四个小时后抵达西宁。票价：火车慢19元/人，3元/人，汽车四十元/人。

住宿：市中心有个西宁杰瑞家庭旅馆，温馨舒适，便宜实惠。我那会去标间才100，大床房60，光线卫生都非常好。是驴友的首选哦！从西宁火车站出来，在马路对面的公交车总站，乘坐3路公交车，在北大街下车南行100米，即到和政家园（三栋**的高层建筑），打车的话十块钱15分钟就到了！从西宁曹家堡机场出来呢就乘坐机场大巴（21元）到青海省中医院，再打车（起步价6元足够）到北大街南玉井巷下车即到，总计一小时。晚上步行到马忠食府或者水井巷商业街只要十几二十分钟，夏日的西宁凉风徐徐，不甚惬意哦！

安排好住宿后有两种选择：

一是给爱玩的人：打车（西宁的出租车实在太便宜了）到西宁汽车站，那里有一家交通旅行社，是03年西宁十佳旅行社之一，那里有最便宜的青海湖一日游散客团，每人80元/天，包括导游费、保险费、来回车费，另加58元的鸟岛门票（持学生证可优惠到38元/人）。另外，有个启明星旅行社，价格跟交通旅行社一样，但旅游大巴可以直接到楼下来接，玩完以后大巴也送到楼下，很方便呢。特别提示：对于自助背包客建议最好也跟个一日游的团，除非你准备步行或骑车绕湖而行。因为青海湖周长三百多公里，各个景点分得很散，西宁虽有去青海湖的班车，但是并不直抵景区，而是到刚察县，去青海湖还要另外转车，且只能在一个目的地下车，玩了一处再去一处的话就只有以下几种方式：跑步前进、散步前进、骑车前进和搭顺风车。不算顺风车在内的往返路费加下来至少也要60元。而坐旅行社的车就舒服了，早上七点半出发，途经湟源、日月山（门票20，自理，不推荐）、倒淌河、鸟岛、金银滩草原、沙岛（门票20元，类似沙滩游乐园，项目费用自理，不推荐）、原子城等，绕湖一周而返，该玩的地方都停，晚上八点半左右回西宁，非常方便。该社电话：7112099。最好提前联系，因为他们是根据客人报名先后来安排车上座位的，晕车的朋友尤其要注意。

二是给爱吃的人：出了杰瑞家庭旅馆，南行200米就到了西宁最繁华的地段，小吃夜市相当火爆，没吃晚饭的朋友可以去那里解决问题。推荐大家去水井巷小吃街，烤羊肠、烤羊排、手抓羊肉、马忠面片、羊肠面、新疆手抓、熬（间挠）饭…….都是不错的选择，真正味美价廉，好吃不贵。

第二天：自然是直奔青海湖啦。其他装备各人随意，但有两样一定要有：比常温下略厚的着装和防晒用品。青海湖海拔近三千米，昼夜温差较大，白天温度一般比西宁市低5—10度，并且日照强烈。青海湖距西宁路途较远，又要环湖，所以第二天大概有三分之二的时间是在汽车上度过，因此晕车的还得带上相关药品，以备不时之需。

第三天：上午：互助土族风情园。不用跟团，早上去西宁汽车站乘去互助的公交（票价元/人），到地儿后坐3路公交即到。我们是直接从互助转车去了附近乡里的一个土族村，就是一直同志在《藏地牛皮书》里介绍过的乔家大院，不过觉得还是应该去互助县城里的土族风情园看看，尤其是自助驴友，因为乔家大院只是一个村子里的一户人家，实际上并没有太多好玩的，人多了才有表演之类的，人少了也只是去赶顿土族农家饭而已，除非你另外付钱，但人少了看着也没意思，表演的阿姑也提不起兴致。倒是风情园那里已经形成了规模，虽然商业氛围浓了些，但一个人去也有机会看到土族歌舞之类的，相比之下还是更有趣。午餐可以在风情园内解决，你可以尝尝土族特有的风味小吃“狗浇尿饼”（名字不好听但味道确实美）、萱麻饼、锟锅之类的，还能欣赏土族人家最地产的手工刺绣，很适合带上一些回去送人。

如果想当天回兰的话从互助返回西宁时间应该掌握到两点以前，这样还能去塔尔寺。仍然坐1路车到西关下，包辆夏利也就二十元钱，如果是在体育馆西门坐公交的话4元/人，直接到塔尔寺门前。塔尔寺门票35元，建议找个导游，因为对于此类人文景观可真是内行瞧热闹外行看门道，有无导游讲解直接关系你来此一游的质量，当然提前做了充分准备工作的驴们除外。导游费用并不高，60元即可，可以和其他散客结合一下，这样大家的平均费用就会少许多。

整个塔尔寺转下来三小时足矣，因此完全能在当天赶回西宁，乘当晚20：49西宁—上海的K378返回。这样算下来只要两天就够了，并且花费很少，在兰州诸多旅行社组织的五一线路中，号称专门针对学生量身订做的青海湖、塔尔寺两日游最低报价也在350元以上，而按偶的这个路线及时间安排的话在多玩了一处互助土族风情园、每晚在小吃街暴食的情况下也不过300元而已，超便宜！

对了，爱酸奶的女生请注意：到了西宁千万别忘了试试那里特有的“窝”，是用小碗装的，嫩得像豆腐一样，白色的酸奶上飘着一层黄黄的奶油，味道好得不得了，又香又醇，才1.2元/碗，不吃一定会后悔的！

至于时间，去青海湖最好是在每年的四五月份和六月底以后，因为四五月份正是候鸟归来在岛上下蛋的时间，此时的鸟岛又有蛋岛的别称，只是此时气候不太稳定，温度较低，风也较大。六月份天气倒好，只是小鸟刚出壳，一地碎蛋，别有一番“风味”，除了楚留香楚大侠，不推荐他人尝试。建议七八月时去。这时鸟蛋都已孵化出小鸟，鸟爸爸鸟妈妈正在给小鸟们上飞行培训课，以待秋天的长途跋涉，岛上一派繁忙景象，比战时的珍珠港可热闹多了。而且七八月份气温正合适，有时间的朋友完全可以在岛上的帐篷旅馆扎营安寨，每天夜里伴着湖水的低吟浅唱入睡，次日清晨跟着鸟儿的轻歌细语醒来，那种闲散安逸的感觉—真是给了神仙也不换！

青海湖自助游攻略自驾车简单么

摘自青驿网攻略：

1、青海湖又名“措温布”，藏语“青色的海”。位于青海省西北部的青海湖盆底内，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水，湖面海拔3260米。海湖面积达4456平方公里，绕湖一周360多公里，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

2、从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。会随着气候的变化有所提前和推后，注意花期预告。

3、青海湖夏日全天气温在10-28度之间，如果遇到下雨天，最低气温会在10度以下，早晚温差较大，最好穿有抓绒的冲锋衣，并注意高反和防紫外线。

4、青海湖151景区门票100元/人，乘坐游船45元，日月山门票25元，海滩门票22元，鸟岛门票100元左右，沙岛100元左右。

5、茶卡盐湖被游人称之为“中国的天空之镜”，说起“天空之镜”，名气最大的莫过于位于南美洲玻利维亚的“乌尤尼盐沼”，也是世界最大的盐沼。而在青海，也分布这很多大大小小的盐湖，其中较出名的是茶卡盐湖、察尔汗盐湖和柯柯盐湖！

茶卡盐湖旅游业的发展纯粹因为游客的发现，游客是茶卡盐湖——天空之镜的宣传者和推广者，其“天空之镜”的品牌也来源于游客的口碑，在旅游专家眼里，茶卡盐湖旅游业的兴起是中国旅游发展史上的一个奇迹。

茶卡盐湖之前由于人去得太多遭到无人，暂时封闭，2016年6月1日又重新对游客开放。

关于行程：

第一天可以赶到茶卡县城，安顿好住宿后就可以开车去看茶卡了。如果第一天没看够，买的门票在第二天早上8点前进去还是有效的。晚上住县城好了。

第二天就可以开车去青海湖了，要收10元的贷款修路费，在二郎剑景区还要收10元的停车费。

自驾游攻略：

关于航班:前往青海湖最方便的方法就是先飞往西宁，在通过自驾或别的方式前往各景点，但来到青海最自由的方式便是自驾了。

关于衣物药物：青藏高原气候多变，而且白夜温差比较大，白天热的时候穿短袖，晚上或者下雨了就得穿厚衣服了，所以保暖很重要，保暖很重要，保暖很重要（重要的事情说三遍），下面我就将所带的必带装备说下：冲锋衣或者羽绒服一件 适合自己的感冒药 葡糖糖或者红牛（能量饮料） 遮阳伞或者长袖单衣 防晒霜 ，因为高原紫外线强烈，所以就算阳光再好，也应该尽量避免让皮肤在阳光下长时间照射！（有人想问，为什么木有红景天，在这里我想告诉想要来青藏高原的朋友们一句，临阵磨刀，在这不怎么管用，红景天口服液或者胶囊，应该在你来青海之前7-15天就该遵医服用！）

关于景点：西宁出发到塔尔寺，全程约27公里，游览时间约2小时为佳，出来走贵德方向，路经上新庄可吃午饭，不要走隧道，走右边拉脊山旅游公路，全程约30公里，到达拉脊山顶，海拔3820米，翻山向下，T字路口往左，往贵德方向，全程约45公里，天下黄河贵德清景区，建议在此住宿一宿，继续原路返回不要进隧道，走右边旅游公路，在昨日T字路口直走，朝日月山方向挺进全程约100公里，到达日月山景区可短暂停留，继续往倒淌河方向，到达倒淌河景区，全程约20公里，短暂停留，吃午餐，继续向前，朝青海湖方向挺进，到达丹拉线与环湖东路交汇处右转，走环湖东路往金沙湾沙漠旅游景区玩完原路返回至T字路口右转走丹拉线至151景区，如果你们是想后面去沙岛玩的话，金沙湾可以不去，在T字路口直走达到151景区，倒淌河到二郎剑约为50公里，如果不想去官方景点，可以沿途去私人草场直达湖边，价格自己商量。从二郎剑出来，继续向西朝黑马河方向到达黑马河，全程约75公里，宿黑马河，早上去看日出，看完日出洗漱吃早饭后继续出发向西，往茶卡盐湖方向，到达茶卡盐湖，全程约80公里，茶卡镇吃午饭，或者自己备点吃的，因为接下来要走很长很长的一段路，然后返回黑马河，走鸟岛方向，途经过最美环湖西路。

注意：路旁有铁丝网围栏的地方都属于藏民的私家区域，不可私自进入，否则会有当地人前来要钱，若风景的确优美想要进入也要在进入前商量好价钱，以免当地人事后狮子大开口。

和其他地方不同的是青海油菜花，从6月下旬陆续开放，最佳花期是7月10日至20日。当踏入景区那一刻，瞬间被眼前的景象所震惊了！青海湖畔油菜花盛开之时这里就是人间天堂。夏日时节，恰如走进一幅浑然天成的油画。**的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。

二郎剑景区位于青海湖东南部，因距离西宁151km，这里又被称为151基地，这里是青海湖主景区，当年中国海军在这里试验鱼雷，现在时过境迁，只剩下遗迹供后人参观。但是个人感觉没有必要去二郎剑景区，这里花100元买门票挺不值得，海湖边有很多藏民的田地，有的紧邻湖滩，所以一些人开辟了小道到青海湖边，讨价还价的话，一个人也就10块，比二郎剑便宜许多，风景也很不错。

注意：冬季的衣物一定要备好，青海昼夜温差极大，还要备好相应医药物品。