厦门马拉松攻略-厦门马拉松路线最美推荐

1.2023年厦门马拉松路线图

2.环东半程马拉松路线

3.厦门哪里好玩推荐人少景美？

2023年厦门马拉松路线图

2023年厦门马拉松路线如下：

厦门国际会展中心（起点）→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路（折返）→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路（折返）→会展南路→会展路→厦门国际会展中心（终点）。

起、终点设在厦门国际会展中心。为方便乘客前往2023建发厦门马拉松赛起终点，4月2日赛事期间，开通4条临时免费专线（其中赛前1条，赛后3条），提前27条线路的首班时间，临时调整岛内管制区域内的79条线路。厦门国际马拉松赛设有全程马拉松项目。

运动技巧

马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。

脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

环东半程马拉松路线

2023厦门环东半程马拉松赛的路线是厦门环东海域浪漫线美峰体育公园（起点）→特房波特曼七星湾酒店→金都海尚国际→紫荆夜跑园→西柯路滨海西大道桥下→浦头节庆园→方特梦幻王国（10km）→石浔怡仁园→闽石园→雨绵湾→绿茵港（终点）。

2023厦门环东半程马拉松赛是由厦门市人民政府主办，厦门市体育局、同安新城片区指挥部、翔安新城片区指挥部、同安区人民政府、翔安区人民政府、厦门体育产业集团有限责任公司承办的马拉松赛事。2023厦门环东半程马拉松赛的赛事规模为18000人，其中半程马拉松15000人、5公里欢乐跑3000人。

2023厦门环东半程马拉松赛的路线是厦门环东海域浪漫线美峰体育公园（起点）→特房波特曼七星湾酒店→金都海尚国际→紫荆夜跑园→西柯路滨海西大道桥下→浦头节庆园→方特梦幻王国（10km）→石浔怡仁园→闽石园→雨绵湾→绿茵港（终点）。

2023厦门环东半程马拉松赛的赛事情况

2023年9月22日10:00，2023厦门环东半程马拉松赛启动报名。2023年12月17日7:30，2023厦门环东半程马拉松赛鸣枪开跑。在男子组比赛中，摩洛哥选手希查姆·阿姆贾以1小时1分20秒夺得冠军，莱索托选手特贝罗以5秒之差屈居亚军，中国选手王文杰以1小时2分33秒获得季军。男子组前两名打破了本次比赛赛道纪录。

在女子组比赛中，中国选手梁田田以1小时10分48秒的成绩夺冠，刘敏以1小时11分的成绩夺得亚军，被称为“大众马拉松一姐”的厦门国际银行程序员黄雪梅以1小时12分58秒获得第三名。

厦门哪里好玩推荐人少景美？

厦门是一个看得见、听得到，足以并且值得全身心去体验的城市。看得见的是风景，看不尽的也是风景。在看不尽的风景背后，是听得到的厦门，不是车马的喧哗，不是人声的鼎沸，而是久违的鸟叫声，是环岛路沿岸的涛声，是老街银发的老人们聊天时的闽南语，是戏台上咿呀的古老的南音歌仔戏，更是鼓浪屿小巷深幽的琴声……以下是我为您推荐的最省钱最浪漫的玩法：

　1.厦门环岛路。这个是厦门国际马拉松的比赛路线。环岛路都是沿海的，风景非常漂亮，如果现在不是冬天，完全可以下去游泳。建议你先去厦门大学转一下，很美很美很美，全国最美的大学，不去可惜了，里面有沿湖的咖啡馆，音乐厅供你们小憩。之后从厦大的白城校门出来直接就是白城沙滩，众情侣的集结地。之后你们可以走路去胡里山炮台，以前 *** 金门的地方。然后在那里租一个双人自行车，一路向上沿海踩单车，非常的惬意啊，吹着海风，随便踩到哪里都可以交车。然后下一个目标就是椰风寨、书法广场，都很美。

　2.晚上可以去鼓浪屿***门票***住青年旅馆，小资情调，浪漫得不行。可以选择海景房。一般要提前订房。早上还可以自己做早餐呢。晚上沿着鼓浪屿的大街小巷慢慢走，感觉回到了七八十年代，静谧的浪漫，你们可以偷偷地在石阶上接吻。整个岛屿都是钢琴音乐。

　3.白天到了，早上爬的起来的话，就4点半起床，去日光巖看日出，比较有意义。然后就开始一整天的鼓浪屿之游，带上相机，使劲地拍照啦。就算走错路也没关系，到处是路标。不用把自己搞的紧张兮兮。有时候瞎走探险也是种乐趣。通票80元。海洋世界***门票***的门票单独卖的，80元一人。

　4.厦门岛内可以去中山路，厦门最繁华的地方，购物商圈。逛得你会坍塌。当然，这里有很多的小吃。随便吃，不贵的。

5.如果你们还有时间，就去岛外的园博园、集美大学、蝴蝶谷***门票***、同安影视城、梵天寺之类的玩一下!