恩施旅游攻略和费用,恩施旅游线路攻略

1.自驾去湖北恩施攻略自驾去恩施

2.恩施必去景点攻略

3.恩施鹤峰躲避峡旅游攻略(门票+船费+天气)躲避峡山洪注意事项

4.假期去恩施必看的攻略

学生去恩施旅行必看的攻略

恩施23条旅游建议

建议1：因为恩施只有一个小机场，航班很少，乘坐的人很少，而且价格一般都非常贵，很多没有直飞航班，需要转机，建议乘坐火车高铁

建议2：在恩施想打车，去景点的朋友要提前和司机谈好价格和行程，不要被当地的出租车司机诱导产生额外消费可以选择网约车前往~

建议3：机场和火车站都在市区，交通很方便

建议4：景区小摊上的东西，可以看和问，但不买的话最好不要摸，以免引起不必要的麻烦

建议5：景区市区有温差，带一件薄外套防寒保暖

建议6：在景区万一买到假货，可以打12315旅游管理局进行投诉

建议7：在恩施大峡谷游玩建议穿舒适的鞋子带好充足的水。

建议8：不要在景区购买恩施特产市区内的超市和商场都有当地特产，质量好价格便宜，当地人也会在超市买

建议9：恩施的景区内台阶很多，带小孩子来玩耍的话一定要陪同左右，照顾好~

建议10：通往景区的山路崎岖，晕车的朋友们可以备好晕车药

建议11：来恩施旅行不用带太多的衣物，很重很重的行李只会影响你前进的步伐!行李精简为主

建议12：去屏山峡谷玩的话尽量避开下雨天，山路真的非常难达

建议13：屏山峡谷山路崎岖危险数高，不建议自驾

建议14：晴天和下雨天的恩施都很美，是不一样的美，前者是大好山色风光，后者是云里雾里般的仙境~所以要穿的美美的多拍一点照片

建议15：恩施的酒店和民宿平时并不会很贵，要来旅游的话尽量避免节假日

建议16：女儿城比较商业化，但东西还是很不错的，感兴趣的朋友可以去

建议17：地心谷有网红玻璃桥和空中魔毯，适合喜欢刺激项目的年轻人去玩，老人和小朋友就不要去啦~

建议18：野三峡综合景区游玩时间较长，做行程安排的时候·定

建议19：梭布垃石和鹿院坪两个景点非常适合喜欢徒步的朋友

建议20：：恩施道路交通不是很便利，而且山路十八弯，不是老司机的话开车会有点危险，所以建议包车或者跟团游，比较方便建议

建议21：：如果对茶有喜欢的人，那你可来对了，恩施的茶非常的美味和古朴深沉

建议22：：恩施的景区都非常分散，行程安排的选择都很麻烦，可以报一个当地团，吃喝玩住全包，也不贵~相对自已玩来说更划算一点

建议23：买景点门票时一定要在正规平台进行购买，干万别被

恩施交通指南

飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区4.5公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。了

火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。

坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路、22路、双层旅游巴士了

汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站

公交车：b可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐。出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元

恩施住宿指南

火车站商圈：交通便利，离市区不远

土家女儿城区域：体验一下夜晚的繁荣，了解土家族各项民了俗

航空路和学院路商圈：离机场不远，附近有小吃街

舞阳坝区域：恩施以前的商业中心，体验一下本地人的生活

恩施热门景点推荐

1、思施大谷：路上的景色更为壮阔，高山深谷，深谷之中云遮雾罩

2、腾龙洞：看多了五颜六色的钟乳石，这里的粗矿倒是耳目一新

3、思施土可城：规模较大，保存是好，内涵丰富

4、土家艾儿城：来思施的必到之处，看表演，品美食，感受土家风情

5、梭布址石林：从海底到石林，亿万年沧海桑田的雕琢

6、神农溪：风景宜人，适合全家一起出动，在船上就能欣赏两岸美景

7、绝辟找道：沿着栈道看远景，还是挺棒的

8、一娃杏：从一香继续前行，一路都是绝峰丛的美景

9、清江风景旅游区：满眼青山绿水，云雾缘绕，怡神养眼

10、风雨桥：恩施很多风雨桥，二楼是茶室。喝茶赏清江的好地方

11、留木果：炊烟泉袅，没有尘世喧嚣，静静享受

12、容美土可城遗址：鹤峰屏山大峡谷，必须去!!!

恩施热门美食推荐

士家油茶汤：是恩施一种独特的点心，口感鲜美香脆，可以用于提神解渴，是恩施人都非常喜欢的一种风味美食

合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情，以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求

土家腊肉：这种美食也是恩施特有的，腊肉的味道比较咸肉的颜色很好看，腊肉肠是最好吃

柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的，古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额

恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽毫白如玉，格外亮露，故名为“玉露

社饭：是中国土家、苗、族等少数民族祭祀社稷的一种食品已经是一种风俗习惯了!

葛仙米：恩施州鹤峰县走马镇是世界上最大的葛仙米产区这里有适宜葛仙米生长的水田

恩施热门路线推荐

恩施5天4晚线路

第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店

第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊

第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区

第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城

第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站

Tips：恩施的景点之间比较分散， 来回的交通不是很方便，第一次来玩四五天的可以跟个当地团哦，不用操心住宿、景点门票和出行的交通，而且还省钱，玩的都挺好，每天住的也是很棒的!

自驾去湖北恩施攻略自驾去恩施

从武汉坐车去了恩施大峡谷。我早上从武汉到宜昌300公里用了3个小时，从宜昌到恩施大峡谷280公里差不多用了6个小时。宜昌到恩施限速80km/h，隧道限速60km/h，再加上货车多，走了很久。从恩施到大峡谷景区大概走了50公里，景区山路状况良好。我在去景区的路上，山路上发生了小滑坡。等了一段时间，到景区已经很晚了，直接住进了事先定好的客栈。景区停车场很好，停车量很大。那时候是免费的，旁边还有酒店和客栈。景区售票和景区大巴离停车场很近，很方便，也就几分钟走路。

第二天早上，我去售票大厅买票。恩施大峡谷七星寨、云龙沟、景区大巴、登山索道成人票价270/人。我买完票就出门坐景区大巴去了云龙沟。云龙沟的游玩时间还没有完全发挥出来，大概2个小时左右。然后我坐车去索道上山(如果我有体力，我不不需要索道)。上山前最好带上足够的食物和水，走8.5公里到四个山头，大概4-5个小时。感觉山上的路还可以。我的丈夫和妻子都50多岁了，不像以前那样了。我不觉得很累。下山的时候，我们可以选择扶梯下山。我下去的时候，扶梯还没有完全完成。门票20元/人，全程游览时间足够一天。第三天，我们去了土司城的女儿城。总的来说，恩施大峡谷的壮丽景色值得一游。

G5沪渝高速-恩施换乘站下车-航空大道-—G318国道，右手边国道(屯玉公路)下车1.2km-恩施大峡谷游客中心(恩施大峡谷七星寨景区)。

2.G50沪渝高速-利川站下车-龙腾大道第三个红绿灯右转-318国道-行驶约23公里-团堡三路口下车318至063乡道左侧，出团堡镇直行-经马南坡、大峡谷大桥、卡门、半亩村-恩施大峡谷游客中心(恩施大峡谷七星寨景区)。

关于恩施大峡谷：

a地缝：指云龙地缝。

两条河流：利川的赵雪河和奉节的云龙河。

四绝：一是绝壁与山峰并存。第二个是热云洞在黑暗的河上。它是女儿s俱乐部在三寿山的山顶。它这是两个不同地质年代之间的裂缝。

五大特点：一、清江白云起。第二个是悬崖环的峰丛。第三，天桥和隧道。它这是一个四缝瀑布。五条有天坑的暗河。五大板块：朝东岩板块、孙田孙板块、七星寨板块、云龙裂谷板块、鹿苑坪板块。

关于在恩施大峡谷吃饭：

目前恩施大峡谷一个人吃饭平均消费30到50左右，怕被宰？一般自助游的游客都担心在旅游景点被宰，全国各地都不可避免出现这样的问题。当然，我们会推荐一些相对实惠的酒店或农家乐，让游客不被宰。玄峡谷，峡谷温泉酒店的特色景点，也是中间地带。恩施大峡谷农家乐、酒店、小摊各具特色。

早餐：一般是面条，玉米，馒头，饺子，土豆之类的。一顿早餐大概要10块钱。

中餐，晚餐：如果吃晚餐，一个人花2、3个菜在30元-50元。尽量选择一些明码标价的餐厅。素菜8-15元，荤菜15-25元，榨菜炒肉(15元起)，杂渣，恩施小吃：油香，芝麻饼，米豆腐，碗豆腐，炕土豆，张三冷面/冷面，米粑粑，苦荞粑粑，荞麦粑粑。夜宵：对于很多选择晚上吃夜宵的游客朋友来说，恩施大峡谷只能在幕府镇(距景区3公里)吃夜宵。味道正宗，价格便宜

关于恩施大峡谷的住所：

这是很多游客朋友最关心的问题之一。在恩施大峡谷旅游住宿是一件很重要的事情，生活的不愉快会直接影响到旅游的心情。恩施大峡谷酒店及其附近有很多农家乐，房价从几十到几百元/晚不等，可供游客选择。

酒店：酒店分为普通酒店和家庭酒店。目前最好的酒店是峡轩酒店(三星级)，位于七星寨景区入口3公里处。自助游的客人需要入住，房费一般在788-1088之间。峡谷泉酒店位于云龙地缝和七星寨景区之间，房费一般在458-588之间(黄金周不打折)。其他普通家庭旅馆双人间价格一般在60-120元/间左右，标间100元/晚左右。目前恩施大峡谷每天的住宿量在500-800人之间。

家庭旅馆：景区周边农家乐、幕府镇的旅馆，一般房费80-150元左右/双人间。位置不同，装修条件不同，装修环境不同，观看效果的价格差别很大。当然，这不排除有些条件较差的客栈50元就能入住。

住宿：黄金周(指清明、五一、端午、国庆、春节等国家法定节假日)前几天，恩施大峡谷人特别多。建议这几天过来的游客提前预订。黄金周房价被夸大，一般是平时的1-3倍。最常见的客栈一般都是最便宜的100元/人，200元的双人间。景区内峡谷轩和峡谷泉酒店的价格一年四季都一样，建议提前预订。

希望对你有帮助。

恩施必去景点攻略

1.自驾去恩施

如果夏天去恩施旅游，当地气候较干燥，日照时间较长，所以防晒霜、防晒衣、太阳帽等防晒产品必不可少。你最好自备洗漱用品，包括牙膏、牙刷、肥皂、香皂、洗发水、毛巾等。恩施有很多景点，所以它去一些景点最好带上防寒外套，手机和相机带防水袋，防止被水打湿！

2.自驾去恩施要注意什么

从恩施市到恩施大峡谷的路很好走，都是柏油路。它it’大约有50条路，开车要一个小时。沿途风景也很好。在可以看风景的地方，你设立了观景台，沿途卖特色茶。质量也很好，服务也不错。只有一点，恩施大峡谷景区人多，一路上车多。开车一定要注意安全！

3.自驾去恩施大峡谷危险吗

西安之路去恩施大峡谷很容易！坐动车到恩施后，坐游览车一个小时！

4.自驾去恩施旅游攻略和费用是多少

武汉恩施自驾游，一周时间，按两人估算大概7000左右。其中燃气费2000元左右，住宿费1500元左右，餐费1500元左右。恩施和湖北其他地方不一样，恩施很多餐厅都是按人头付餐费。一般是50到61人。景区预计门票2000张左右。初期预算一万，可以玩七到十天。

当前位置今年夏天我去了那里，感觉很好。如果腿脚不方便或者体力不太好，会有点费力。毕竟要爬几个山头，边走边看风景也能忘记一些疲惫。后半段路程几乎都是上坡，老人小孩还有点吃力，但可以坐在老乡抬的滑杠上。下山时，我的腿有点发抖。总的来说，它it’值得一游。

5.自驾去恩施大峡谷路好走吗

长沙至恩施大峡谷自驾路线：长沙——出发正西——金星北路北二环湘江三汊矶大桥钟灵立交桥中青路长青路上坡长沙绕城高速京港澳高速岳阳大道岳汉宜高速——沪渝高速出恩施东/龙凤坝/G318出口右转进入恩施东立交建设大道——G318——屯留隧道恩施大峡谷马鞍龙游客接待中心。

6.自驾去恩施大峡谷攻略

，视人数而定，开车时间gt3，不然坐动车更舒服，以后还会提速。追求性价比的话也可以坐Z列车。但是开车请注意安全。如果你不在恩施不要走高速，会绕路，走高速也很危险。

7.自驾去恩施，路好走吗

游览云龙堤丰景区一期约1.5小时，游览七星寨景区约4小时，共计5.5小时。推荐两日游。第一天下午到达，可以参观恩施大峡谷的云龙地缝，然后入住景区附近的酒店。第二天上午游览七星寨景区，下午返回。提示：如果当天景区人多，不妨先坐索道去七星寨景区，再去云龙堤丰景区。

2010年至2010年，湖北自驾游必游的十大景点分别是九宫山、武当山景区、神农架、恩施大峡谷、三峡瀑布、大九湖高山湿地、沿河乡村旅游区、三峡大坝、大别山主峰景区、索布垭石林。

恩施鹤峰躲避峡旅游攻略(门票+船费+天气)躲避峡山洪注意事项

恩施，隐藏在湖北的神仙秘境，绝色山水，美景如画，处处都藏着意外的惊喜。探寻人间仙境，邂逅山水画卷，领略多彩的民族风情，以下是恩施必去景点攻略。

景点推荐

恩施大峡谷

清江流域Zui美丽的一段，被誉为全球Zui美丽的大峡谷，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗十里深壑幽长、雄奇秀美的世界地质奇观。

地球最美伤痕，也被称为可与美国科罗拉多大峡谷媲美的景点，峡谷内景色壮丽，探秘悬崖绝壁的自然景观，令人震撼，曲径通幽的云龙地缝以及险峻陡峭的七星寨，都是峡谷必打卡的景点，领略大自然的鬼斧神工。

地址：位于恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇沐抚村

土家女儿城

建筑风格仿古与土家吊脚相结合，Zui楚非遗文化一条街，身临其境感受浓郁的MinZu风情，体会土家儿女的热情豪迈。

这里是土家族文化聚集地，聚居了大量的土家族儿女，也是土家文化的缩影，仿古与土家吊脚楼相结合的建筑精美好看，很适合拍苗疆少女的风格，穿上民族服装，拍照超出片！还可以吃到很多特色菜，体验当地的传统特色。

地址：位于恩施土家族苗族自治州恩施市马鞍山路41号

大清江

八百里清江美如画，清江是恩施土家人的母亲河，乘坐游船欣赏清江绮丽秀美的自然风光，一汪江水碧绿如玉，一路连绵群峰挺拔叠翠，两岸古朴的吊脚楼和土家田园掩映在青山碧水间，如诗如画，处处都有惊喜。

地址：位于恩施土家族苗族自治州恩施市三岔镇

地心谷

绝壁高昂有仰天长啸之浩气，石奇万象有鬼斧神工之妙韵，水质清幽有脱胎换骨之感受，两岸绝壁之上古木参天，奇花异草，神妙莫测，情景交融，令人仿佛置身于浩淼悠远的世外天地之间。

到恩施游玩，一定不要错过山水画廊地心谷，来一个标志性的地心打卡，非常赞！谷底的溪流清澈，呈现出蓝绿色，很漂亮，沿途都是旖旎迷人的峡谷溪流风光，步步皆美景，令人惊叹不已~

地址：位于恩施土家族苗族自治州建始县高坪镇G318国道

梭布垭石林

整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，绿意盎然，群峰竞秀。世界第一奥陶纪石林，石林四周绿植环抱，犹如一座藏在森林里的海底世界，穿梭在这座美轮美奂的海底迷宫中，独特的“溶纹”、“戴冠”以及形态各异的奇峰怪石，都是亿万年间沧海桑田造就的壮丽奇观。

地址：位于恩施土家族苗族自治州恩施市太阳河乡白奉路南门

恩施特色美食推荐：土家油茶汤、张关合渣、酱蹄子、土家腊肉、柏杨豆干、社饭、葛仙米、粉蒸肉、凤头姜、福宝山莼菜、年肉、鱼腥草、酸菜

注意事项

1、恩施偏属山区，路窄弯多，出行注意安全，尽量结伴而行

2、恩施冬无严寒夏无酷暑，需要预防早晚温差，备好衣物

3、恩施山路较多，晕车请提前备好晕车药、晕车贴，避免影响游玩的心情

4、恩施饮食口味偏辣，预防食辣过多引起肠胃不适

5、游客进入少数MinZu聚居区旅游时，要尊重当地的习俗.

个人经验：恩施山路多，如果有晕车的宝宝记得随身携带晕车药哦；不要跟机场、车站出口处的大妈去她们推荐的酒店，都是坑；购买土特产要擦亮眼睛，无法甄别的情况下，Zui好到大型卖场去采购。

假期去恩施必看的攻略

恩施鹤峰躲避峡是一处被誉为中国内地版的仙本那，因为这里的水非常清澈，大家乘坐独木船可以像一片叶子漂浮在清可见底的水面上，宛若梦幻世界一般，下面给大家分享详细的旅游攻略和指南。

恩施鹤峰躲避峡旅游攻略

从恩施出发到鹤峰县总共四小时，到地方后我们联系了之前在马蜂窝上找好的当地人，换乘他的五菱神车去屏山躲避峡，来回两个人400元(车费200元，船费200元)，找当地人是因为景区还没开发好，当地政府设有关卡管制，不收门票但外面的车也不给进去。

对了，走之前王哥还带我们吃了一碗当地的“皮子”，我发现我真的要爱上了当地的美食了，都太符合我的口味了。

从鹤峰县城去屏山又是一个小时的山路，这一个小时我没有像恩施来鹤峰时前四个小时一样昏睡，其实还不是因为山路太刺激了，越接近目的地，道路就愈加原生态，特别是过了外地车不给进，只能当地村民能进的关卡之后，我们的小车在九曲十八弯的泥巴石头小路上下颠簸起舞，旁边就是没有防护栏的山崖。

看我在拍照记录，贴心的王哥让我从后排坐到了副驾驶，这回视野倒是更开阔了，也更胆战心惊了，我坐到前排的我怂的只敢双手紧紧拉着安全带不敢继续拍照了。

真的很佩服当地人，每天开车从这种地方经过，更别说遇上泥泞的雨天和晚上没有路灯的时候了。

有惊无险的总算抵达了以后，车停在了一个农村平房的门口，在这里需要租雨鞋准备步行走最后的几公里，雨鞋十块钱一双，要准备现金，雨鞋一定要租，不仅因为一会要走的山路泥巴太多，而且待会坐船进峡谷时好多地方要下水_没过膝盖的水。

如果说前面那段车程是千难万险，那这一段要自己走的山路就是千辛万苦了，不仅泥泞不堪，还湿滑难走，因为没有扶的地方好多次都险些滑到，一二十分钟的路艰难的出了一身汗。所以大家一定要晴天来，不是我夸张，没下雨都难走成这样，要是雨天根本走不了也太危险。后来让王哥用树枝帮我们做了拐杖才好走一些。为了拍照好看，我那天还穿了美美的小裙子，结果还没拍照呢就甩了一裙子的泥(无奈摊手)。后来才知道山对面还有一条路，好走一点但是远很多。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村，总算抵达后看到眼前的景象时，我只想说前面一切的辛苦都是值得的!这里简直就是陶渊明笔下的世外桃源。两岸丛林环抱，峭壁耸立，湖中的水碧波荡漾，清澈见底，若有阳光直射，船浮水上若悬浮太空，素有“太空船”之称。这种美不是著名景点前拍照的网红式打卡，而是移步易景沉浸其中的3D体验。

如果说比水清躲避峡的水是我见过国内最干净的水至清则无鱼这里我还真没看见鱼儿，大家看着很漂亮的悬浮穿则是把船推到水中间，随便拍拍就成了，这的水+阳光=仙境。

我们从重庆出发到了恩施后拼车三个小时到鹤峰，再找当地向导开车不到一小时到山上，因为还没有开发不要门票，只有那个地方的车才给放行，外地车进不去

门口有个大门出入要登记一下，下山的路真的是不好走如果下雨估计就更难下了，不过回来上山倒是没那么累。

晴天太阳很大一定要注意防晒，下面的水深浅不一浅的地方没过鞋子，深的地方有七八米所以一定要租雨靴下面水很凉浅的地方人要下来走所以全程都是下船上船

要折腾个4/5次吧如果不想衣服打湿就穿短裤吧裙子长的肯定打湿短的也好不到哪去最好不要像我一样负重前行万一摔倒全都会进水。

这次我们住的民宿也很有特色，第二天去了木耳山还在早晨看到了云海会另外写，这两天感受到这边人的纯朴和热情，一路良心的价钱，真的很实在，对湖北人的印象大大改观，回来的路上拼车的司机本来先送其他人，但怕我们动车时间紧张，先送的我们去火车站。

恩施鹤峰躲避峡近期相关新闻

中新网恩施8月5日电

(董晓斌)据湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县官方消息，鹤峰躲避峡4日晚因暴雨突发山洪，已致7人死亡，另有10余人被困，目前救援还在继续。

2019年8月4日18时20分，鹤峰县110指挥中心接到报警，称该县燕子乡躲避峡内河流涨水，现场有30余人被困。接警后，当地迅速组织民警、消防等救援力量赶赴现场开展救援。

湖北省消防救援总队恩施支队迅速调派鹤峰、来凤、宣恩、特勤中队共14车、68人赶赴现场处置，宜昌市消防救援支队山岳救援队和荆州市消防救援支队卫星通信指挥车赶赴现场增援。

事件发生后，鹤峰县全力开展救援工作。恩施州委、州政府主要负责人迅速带领公安、消防、应急管理、卫生健康等部门和医疗专家赶赴现场指导救援和伤员救治工作。

经初步了解，截至当天23时许，7人遇难，救出38人，10余人被困，无生命危险，施救还在进行中。

躲避峡位于鹤峰县容美镇屏山村，是有着数百年历史的容美土司爵府的天然护城河，因有利于容美土司躲避而得名。该峡谷全长18公里，两岸皆为绝壁，属于未开发景区，但因风景绝美，一直有人进峡谷探险。

今年7月24日，鹤峰县防汛抗旱指挥部办公室、鹤峰县公安局、鹤峰县文化和旅游局等6个单位共同发布文件，对屏山景区未开发区域实行封闭管理，严禁任何车辆及个人擅自进入屏山未开发区域。

网友评论：

说实话，去年我就去了，去了之后就后悔，风景没有很特别，但是真的非常非常危险，当时没有考虑山洪，而且在里面，有个水潭，清澈见底看起来都有一人深，野导游用皮筏，一个上面十个人左右，两边峡壁，进来出去的皮筏让不开，就在那罗过来拉过去，当时就担心翻了不知道死多少人

上次到恩施就想去这个地方，到了才知道是一个根本还没开放的景区，可是网络上太多宣传了，千里迢迢到了告知不能去肯定很失望的，所以我觉得宣传信息务必完整，这个很重要，对于确实没有开放的景区，必然是不能冒险去的，望平安

发生山洪时的自救方法

在山区，突遭暴雨侵袭，河流水量会迅速增大，很容易爆发山洪。山洪具有突然性和爆发性强的特点。

在山区行走和中途歇息中，应随时注意场地周围的异常变化和自己可以选择的退路、自救办法，一旦出现异常情况，迅速撤离现场。

1、受到洪水威胁时，应该有组织地迅速向山坡、高地处转移。

2、当突然遭遇山洪袭击时，要沉着冷静，千万不要慌张，并以最快的速度撤离。脱离现场时，应该选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。

3、山洪流速急，涨得快，不要轻易游水转移，以防止被山洪冲走。山洪爆发时还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4、突遭洪水围困于基础较牢固的高岗、台地或坚固的住宅楼房时，在山丘环境下，无论是孤身一人还是多人，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。

5、如措手不及，被洪水围困于低洼处的溪岸、土坎或木结构的住房里，情况危急时，有通信条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援;无通信条件的，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救。同时要尽可能利用船只、木排、门板、木床等漂流物，做水上转移。

6、发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者拆断，要远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。

7、洪水过后，要做好卫生防疫工作，注意饮用水卫生，食品卫生，避免发生传染病。

平原区、低洼处来不及转移的居民，其住宅常易遭洪水淹没或围困。假如遇到这种情况，通常有效的办法是：

1、安排家人向屋顶转移，并尽量稳定好他们的情绪。

2、想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时救援。

3、利用竹木等漂流物将家人护送漂流至附近的高大建筑物或较安全的地方

恩施有什么好玩的？

恩施大峡谷

门票：200

开放时间：8：00-16：00能看到奇特的喀斯特地形地貌，被赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林等，是夏季避暑徒步的好去处。

梭布风景区

门票：78

开放时间：8：00-18：00整个石林像一只巨大的葫芦，随处可见的奇形怪石。景区非常大，景点也非常多。

屏山大峡谷

门票：150

开放时间：8：00-17：00湖北之美在恩施，恩施之美在鹤峰，中国仙本那，水清得像翡翠，小船漂浮在水上像悬浮在半空一定要试一试乘小船顺流而下，像在画中游览一般

狮子关景区

门票：120

开放时间：8：00-18：30有超美的水上栈道，两岸青山绿水，碰上有雾的天气简直就是人间仙境

利川腾龙洞

门票：150

开放时间：8：30-17：30

由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨

及三个龙门、化仙坑等景区组成

利川腾龙洞

门票：50

开放时间：全天

必打卡的九进堂是整个土司城的核心部分整个建筑恢弘有气势，里面的土家族吊脚楼也值得观赏

土家女儿城

门票：免费

开放时间：全天

体验土家族的民风民俗，夜晚亮灯的时候女儿街一片繁华，吃喝玩乐很齐全

恩施坪坝营

门票：130

开放时间：8：00-16：00

坝营旅游区以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特恩施坪坝营色

清江

门票：180

开放时间：早上8：30

开船每天一班船清江，古称夷水，全长八百里，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏地心，清江或激荡明崖，哺育了世世代代土家儿女，被称为“土家人”的母亲

交通情况

飞机：施许家坪机场离恩施市区4.5公里，每周有20多条航班往返武汉、宜昌、重庆等地。机场与市区之间可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。

火车：施火车站为宜万铁路地（市）级的中间站。目前从北京、上海、成都等地都能直达恩施。恩施市区乘6路、11路、22路、双层旅游巴士4四条公交线可直达火车站。

汽车：恩施航空路汽车站是长途客运站，现为恩施市内的主要客运站恩运集团长途汽车站位于恩施火车站对面，每天有多班发往省外的班车。利川南门客运站为当地的短途客运站，主要有发往利川市内各景区及周边县市。

船：江黄金航道从恩施北部巴东县穿过，每日有30余班客轮途径巴东，分快艇和普通客船，主要目的地为重庆和宜昌，同时三峡游轮也会停靠巴东。

公交车：恩施市内公交非常方便舒适，现有29条线路，一般车内都有车载电视，采用语音报站，实行无人售票，恩施1路公交车票价1.5元，恩施空调车票价为2元/人次，其他公交车票价1元。由于恩施市区很小，因此大部分公交线路路程都比较短，停靠的车站也比较少?

出租车：出租车起步价为5元，夜间（11：00-6：00）起步价为6元

美食推荐

1、广椒：超级下饭！！很流行的吃法就是渣广椒炒腊肉，它还可以用垫在扣肉上面，蒸熟后反扣到盘子里

2、土豆：挑捡出炸的金黄的小洋芋们，以最快的速度用筷子捡起来扔进塑料水瓢里，加点盐油酱辣等调料，和酸酸萝卜丝丝儿，然后拌匀，五块钱一碗，超级香！

3、渣：又名“懒豆渣”。当你走到恩施的一个餐馆时，一般的招牌菜都会有一道是“合渣”，可以说到了恩施不吃合渣等于没到过恩施

4、茶汤：冬可暖身，夏可消暑，疗饥醒酒，许多人四季不离，每日必饮，是士家人待客的传统民族饮料。

5、香儿：恩施过早有二宝，油香儿豆皮儿不能少！油香儿金**香酥可口，有“中国汉堡包”之美称。

6、黄饼：饼皮用上等白面掺芝麻屑饴糖，加油起酥。馅心用玫瑰花、香元、瓜条、桃仁、红绿丝等果料掺和而成，皮薄馅大、便于携带。

7、橙排骨：是用柳橙或脐橙炖的排骨。或甜、或酸、或爽口、或滑嫩，入口清爽可谓别具风味。

8、豆腐：也叫观音豆腐，用一种树叶来制造，入口顺滑，无比清爽营养成分丰富

行前准备

证件类：身份证、学生证、湖北健康码（提前注册好）、驾驶证

电器类：数据线、充电宝、耳机、充电器

洗护类：洗面奶、一次性洁面巾、面霜、乳液，喜欢化妆的**妹可以把化妆品带

衣物类：夏季衣物、毛衣、外套、休闲衣物、墨镜、运动鞋，但是恩施早晚温差大，需要带一件厚外套避免着凉

药品类：药物也要准备一点，感冒药、止泻药、肠胃药、创可贴

出门往意：关窗门、倒垃圾关电源查天气、确认住宿信息、和路线

防坑建议

1.去屏山峡谷，建议前一天住在鹤峰，赶早上去，上午的水最清澈，这样才能拍出小船漂浮水面的感觉

2.如果下雨不建议去屏山峡谷，山路太难走！不建议自驾去，山路很窄危险系数高

3.一定要穿高筒的雨鞋（可以租），踩水不要赤脚去，水凉

4.山区比市里冷，夏天带好外套，记得添衣

5.恩施都是各种峡谷为主，徒步比较多，不穿运动鞋脚会受不了

6游玩恩施大峡谷可以带登山杖，可助减轻体力消耗，轻装上阵门不要搭理非法拉客人员：火车站，汽车站会有很多拉客人员，以低价旅游的诱惑，极尽宣传吹嘘自己，最后把客人转交到低价团，最后就得不偿失了

住宿指南

1.恩施火车站附近：离汽车站比较近，去景点方便，与机场相隔不远，也都离城区很近，所以安利这个区域住宿，火车站有去士司城和女儿城的公共交通，打车到女儿城走外圈不堵车，费用30。

2.风雨桥附近：风雨桥是少数民族一种独特的交通建筑，周边有很多商务酒店或如家等连锁酒店，干净舒适，交通也方便。

3.土司城：土司城距离恩施市区约2公里，这里的吊脚楼独具少数民族特色，且土司城每年也会举办民间艺人绝活表演，想要特别的旅程就住这里吧。

4.少数民族风情区：民族公园、侗族风情寨、女儿城很有特色。沿江路和舞阳大道沿线酒店众多，也有一些当地的高级酒店分布在该区域内。