一个人去拉萨旅游攻略找导游多少钱_一个人去拉萨旅游攻略找导游

北京到西藏自驾游，这距离相当远，如果是一个人走的话，还是非常辛苦的，单人单车进藏，选择从G318川藏线进藏是正确的选择，这样可以更容易适应高原反应；但是不建议现在这个季节出发，最好是在春秋两季，避开冬季以及夏季。因为自驾去西藏，冬夏两季的道路情况都不是很好，冬季更容易高反而且道路容易因为积雪、结冰影响通行和安全；而川藏线夏季正值雨季，更是路况多变、危险性比较大。

一、参考线路：北京石家庄邯郸洛阳西安汉中广元成都雅安泸定康定新都桥雅江理塘巴塘左贡八宿波密林芝工布江达墨竹工卡拉萨当雄那曲安多唐古拉山格尔木香日德都兰茶卡共和西宁兰州中宁定边靖边榆林神木忻州五台保定涞水北京，全程约7600公里。

如果要去珠峰，现在不能去珠峰大本营了（已被关闭），只能到绒布寺远眺珠峰，增加拉萨日喀则定日绒布寺定日日喀则当雄，全程约8800公里。

注意事项：

一、由于路途遥远，建议出发之前一定要做好车辆的检查保养工作，如果车辆的保养里程为5000公里，那中途还得视情况再增加一次保养。

二、川藏线限速严格，途中有多个检查站，两个检查站之间根据里程限时通过，注意控制车速，见到检查站就得主动拿着证件和限速单去接受检查。

三、川藏线不适合夜间行车，一定不要开夜车，危险性很大。

四、走川藏线，肯定会遇到一些挂着川A牌照的兰德酷路泽之类的车开得很疯狂，别因为驾车的事情跟这些人发生冲突，基本上都不是成都人而是那些跑包车、拼车生意的当地人，他们整天在线上跑，非常熟悉路况，强行超车、加塞等情况很常见。

五、走青藏线不要在车内睡觉，安多至格尔木段尽量少停留，最好是一天之内通过，不在这段路途中住宿。

六、身份证、驾驶证、行驶证一个都不能少，如果要去绒布寺，还得带上边境证。

七、最好是带上防滑链，要知道即使是夏季，各个雪山垭口也有可能遇到下大雪。

八、带上足够的防寒保暖衣服、氧气或车载制氧机等装备，有备无患。

每个人都有一个西藏梦，对那里充满着向往，想要去往布达拉宫走一走，看一看西特的风景，但是毕竟地处高原，去往西藏之前要准备的东西有很多，否则就会出现一些麻烦事，如果是初次进藏旅游的话，心里没谱是正常现象。一定要提前查阅好相关攻略，判断自己要去哪几个地方，详细的规划自己的路线，并且提前准备好应急的衣服和预防高原反应的相关药物，根据旅游的时间来安排合适的行程，小编接下来给大家介绍一下基本的行程安排和注意事项。

入藏的第一天可以去参观一下布达拉宫，在这里能够很好的认识到西藏，虽然它有淡旺季之分，但是只要提前准备好就可以买到票，而且找一个藏族导游的话，也有助于自己了解到更多关于西藏的知识。第二天可以去桑耶寺看一下，虽然这个寺庙比较小众，但也是西藏第一座拥有全面佛法僧的地方，不仅有很多历史悠久的建筑，游客也非常的少，不会拥挤及嘈杂。第三天肯定要去观赏来自西藏的独特美景了，羊湖就是很好的地方，拍出来的照片超级好看。

就是因为心里没谱，所以才要注意很多东西，虽然西藏属于高原地带，但是并不代表身体越强壮的人越不会产生高原反应，入藏前进行锻炼完全是没有必要的，一些有心脏病的人最好还是不要去西藏哦。如果去了西藏之后有头痛、失眠等症状，这就是高原反应带来的，这个时候一定要适当的休息，严重时还需要去找医生，避免做太多的运动，西藏昼夜温差还是比较大的，所以带的衣服一定要有厚有薄，防止生病。

除此之外，当地的一些民俗习惯以及出行的方式都需要提前进行调查，如果有条件的话，还是坐火车去会比较好，沿路可以欣赏到很多的美景，简直大饱眼福。那里有一些少数民族在居住，一定要尊重当地的文化，入乡随俗，避免带来一些麻烦。