青海自助游攻略防晒,青海省自助游攻略

1.青海旅游带什么

针对你皮肤的情况：阴天不说，你知道的哈。

如果是晴天的话，紫外线是比较强的！建议：

1、使用防晒指数高的防晒霜（可以带多些，随时补充）；

2、使用宽（大）帽檐的帽子，加墨镜；

3、如果还不放心的话，可以用户外头巾（户外店有售）！建议！！

自助游：注意带足衣物（长袖）、驱虫药（花露水）！

自驾游：注意车辆停放地点，不要驶离公路，最好停在专门的停车场！开离公路或停车场以外的地方容易引起不必要的纠纷，影响旅游的乐趣！！（谨记）！

我就是青海的哈，呵呵！！

青海旅游带什么

去青海的注意事项

穿一些适合秋天的鞋子，我见过的一些是穿厚袜子的，那样的话很有一些怕高的游客可能会因为站在小心窝窝里，会不小心碰到高跟鞋。那样的话很尴尬的我们可以看到青海湖里有很多的野生动物，比如说狼，藏獒等都在。然后就是青海的这个紫外线很强烈，所以我们一定要带一些防晒，防晒霜是必须的。这是应对最强烈太阳的，小心被晒伤。在青海湖我们还是需要带一些旅游需要用到的那些东西，比如说洗发水沐浴露，还有我们出去游玩是需要备一些防晒用品的，如果你在下暴雨的时候，防晒霜会变成你的打伞，一样会淋着雨回来的。

去青海必去的旅游景点

鞋子我们选择运动鞋来回就可以了，不需要再带木屐。青海湖东门建议我们包车去看，可以节省时间而且在看景点更加方便，游客也更少，有的是跟团去我觉得并不是一个好的方式。青海湖的蓝天白云也会给我们留下很美的印象，这边海拔比较高，晚上玩的会有些不舒服，都是需要穿雨衣。来青海湖看花海的朋友一定要看好天气，一般青海湖在，青海会开满海洋天蓝花，那时的海洋天蓝花相对较多，这是我们来青海湖玩一定要注意的。青海湖避暑气候图要穿稍带防晒的衣服，这样能给你在炎热的环境下不容易被晒伤。

去青海的必备衣物

青海湖海拔比较高，有些地方海拔高，注意不要感冒，因为高原地区空气干燥，容易引起感冒，同时要做好高原补水。另外，这边昼夜温差大，所以需要提前准备一些御寒衣物，还有棉服也是必备的，如果您有体质差和免疫力低下的情况，最好准备那种200一件的纯棉衣服也许会更保暖。可以多准备一些卫生巾，虽然到现在还没有什么大的证据证明，卫到青海湖去旅游穿什么衣服合适，关键看你的旅游时间是什么样的，夏季：穿单衣，短裤，长裤，裙子。裤子可以根据天气情况，当然最好是看着，不冷，不热。冬季：保暖内衣，外套，棉服。秋冬：套衣服，棉服，毛衣，羽绒服等。

青海旅游应该穿哪些衣服，白天高温在以上时，最好穿浅色系衣服，如白色、浅蓝、浅绿等浅色。晚上温度下降到时，就应穿厚一些的保暖衣物。如果初春时的青海湖太冷，可以尝试穿着冲锋衣，外面可以套棉服、羽绒服之类的防风衣。

青海旅游需要带的有：太阳伞、墨镜（太阳镜）、防晒衣、太阳帽、快干裤、鞋子等等。

1、太阳伞

太阳伞的表面材料棉、丝、尼龙面料都不如涤纶的好，最好挑选织物紧密的，表面缎纹织物最好。太阳伞面宜大不宜小；有些伞只能遮太阳光，只有经过非凡涂层处理才能具有抗紫外线功效；面料颜色越深越好。

2、墨镜（太阳镜）

墨镜有许多颜色，包括咖啡色、琥珀色、古铜色等。挑一副看着漂亮的就行，颜色和紫外线防护之间没有必然的联系。如果是去海边游玩、钓鱼，或需要长时间驾车，可以考虑购买偏光镜。

3、防晒衣

与市场上销售的面料各异的防晒服不同，户外品牌防晒服的面料差不多都是100%锦纶，穿着舒适度并不理想。其实一件普通的T恤衫就可以胜过任何防晒霜，并可以隔离大部分紫外线光。就颜色而言，颜色越深，其紫外线的防护性能越高。

4、太阳帽

根据自己身体体型选，体型比较匀称丰满的，可以选择体积较大的，这样更显得丰采迷人。如果是比较矮小偏肥的，可以考虑选择小巧精致型的帽子，更突出人位重心。

5、快干裤

所谓“快干”是指该种衣物与棉质或毛质衣物相比，在同等条件下更快散失水分，达到干燥。应更注重裤子的选择，夏季活动，对上衣的要求并不高，毕竟主要是走路。但还有两个主要因素需要考虑：舒适度和耐磨程度。

6、鞋子

在夏天的户外活动里，游山玩水等活动是游客最喜欢了，和朋友们一起去到水边露营，或者是到小溪流和峡谷迎水徒步，再或是爬瀑布等刺激项目，说来都让人热血沸腾，可是和水沾边的户外徒步运动，就必须要有一双质量过关的溯溪鞋，所以要记得带上。