1.北戴河两日游介绍

2.北戴河两日游自驾游北戴河两日游自驾游

3.去北戴河旅游攻略

北戴河旅游路线攻略_北戴河旅行攻略

今年夏天刚跟朋友们去了北戴河,海浪随着风翻涌,一会儿与礁石碰撞,一会儿卷起海沙,我们就站在礁石上,听着浪声,什么也不做。?秦皇岛的海太治愈了!

秦皇岛主要的火车站是北戴河站和秦皇岛站,根据住宿和游玩景卢选择,建议在北戴河站下车

北戴河机场直飞不多 ,价格偏贵,不建议飞机

乘坐公交用支付宝“秦皇岛云公交卡,公交车分1元、2元,可用手机app“车来了”实时了解公交所在站点和时间、距离

旅行路线:

Day1晚「北戴河站-金梦海湾沙滩-阿林烧烤店」

Day2 「鸽子窝公园-庆山饭店-仙螺岛海滩-仙螺岛-阿林烧烤」

Day3「老虎石海滩-庆山饭店-北戴河站」

本次旅行秉持着老少皆宜,节省经费的原则,全程没有被坑哈哈哈~

鸽子窝公园(23?)很适合看日出,但是由于最近秦皇岛天气原因没去,而是睡饱了再去的,刚进去的时候看到一些浅滩涂,有点失望,但是往里走看到了雨后如水墨画一般的天空,这里适合下水捞小鱼小虾小螃蟹,小孩子会很喜欢,我还在水里捡到了海带!在鸽子窝玩的过程中出太阳了!真的是天公作美,可以上假山俯瞰海景,但进小亭子要另买票我觉得没有必要啦!出口附近有很多鸽子,可能是吃饱了比较慵懒,赶也不飞哈哈哈

仙螺岛海滩(0?)水是我去的三个海滩里最干净的,可以在这里下海玩水游泳打水枪之类的,也有水上项目付费玩耍。

仙螺岛海上索道(65?)这是来回的票价,岛上是个小游乐场,我就是很想坐这个索道觉得很浪漫,所以只坐了索道。美团90多的票是加了个游船,不想坐游船的直接现场买票就好啦~这里排队人很多,建议要么早去要么晚去,说是五点停止售票,但是这我五点多去还在卖票,下午在海里玩玩,五点左右再去就没什么人排队啦,过仙螺岛上仙螺阁看看360度海景再回来,还可以看到日落,更浪漫了!

老虎石海滩(0?)这里有一些礁石可以拍照,确实很美,是我想看的海的样子,海水也可以下去玩,但是洗浴存包都收费。

关于吃饭,我只吃了庆山饭店和阿林烧烤两家,都很推荐,平价好吃!庆山饭店推荐:辣炒花蛤、四宝茄子、炸小黄鱼、糖醋鸡排等等,总之点的菜都挺好吃的,爱吃啥点啥吧!人均四五十,丰俭由人。阿林烧烤是我们骑车经过偶然去吃的,第二天又去了一次,不得不说北方烧烤真的便宜又好吃,四个人也就吃了150。推荐:牛肥瘦、牛燕翅、蜜汁梅肉、炒花蛤等。

注意事项必看!!北戴河的出租车只要问了是打表的都可以坐,有时候比手机打车还便宜,但是不要听信司机的任何话,司机推荐的店别去,路边有人推荐坐船也别去,总之时刻提防谨记!

北戴河两日游介绍

1.北戴河自驾游旅游攻略二日游

西安安-豫-冀-京-北戴河高速。

2.北戴河自驾一日游攻略

秦皇岛一日游怎么玩!有一天的时间一定要去最值得去的景点!一定是刘庄附近的北戴河区,吃喝玩乐一体化。有老虎石公园、鸽子窝、海上缆车潜水度假村、仙罗岛等值得一去的景点。想吃海鲜,一定不能在旅游景点吃!价格贵但还不错。赢钱的人是免费的!刘庄附近有个很大的海鲜市场叫石塘路市场,这里有各种贝类,还有餐馆加工,价格实惠!如果你想去秦皇岛旅游但是不要不会玩,记得关注我的很多景点,但最值得去的只有几个!

从010到10点10分,哈尔滨将开车去北戴河自驾游。以京哈高速为例。预计旅程将持续10个小时。过路费500元左右,油费500元左右,看你自己车的油耗。

去北戴河的好路线去哈尔滨自驾游:从哈尔滨到北戴河自驾游1000公里,从哈尔滨到京哈高速-北戴河,途经德惠、长春、四平、铁岭、锦州、沈阳,一路到北戴河出口。

3.北戴河自驾游旅游攻略二日游最佳路线

行车路线:全程约720.8km。

起点:长春市

1.长春市驾驶方案

1)从起点正西出发,行驶130米,然后右转。

2)行驶90米,左转进入正兴路。

3)沿正兴路行驶320米,左转进入华新街。

4)沿华新街行驶1.0公里,右转进入史圣路。

5)沿史圣路行驶420米,掉头进入史圣路。

沿着史圣路行驶400米,然后右转进入辛鸣街。

7)沿辛鸣街行驶1.4公里,然后左转进入金玉路。

8)沿金玉路行驶910米,进入福昌高速。

9)沿福昌高速行驶90米,直行进入福昌高速。

10)沿福昌高速公路行驶140米,向哈尔滨/沈阳/机场/吉林方向行驶,稍微向右转上匝道。

11)沿匝道行驶1.3km,直行进入长春绕城高速。

12)沿长春绕城高速行驶9.7公里,往四平/沈阳方向,左转进入京哈高速。

2.沿京哈高速行驶1.2公里,直行进入京哈高速。

3.沿京哈高速行驶101.6公里,右转进入平康高速往阜新/锦州/S17/平康高速方向行驶。

4.沿平康高速行驶83.3公里,然后左转进入沈畅高速。

5.沿沈畅高速行驶1.5公里,直行进入沈畅高速。

6.沿沈畅高速行驶174.5公里,右转进入福新立交往金州/山海关/清河门/京哈高速方向行驶。

7.沿阜新立交行驶1.1km,过阜新立交约130m,直行进入富锦高速。

8.沿富锦高速行驶118.5km,往锦州/葫芦岛/北京方向,右转进入明子屯立交。

9.沿明子屯立交行驶240米。过明子屯立交约310米,直行进入京哈高速。

10.沿京哈高速行驶199.6公里,在秦皇岛北/青龙/S251出口,右转走匝道。

11.沿匝道行驶560米,过桥约1.2公里后,直行入海路。

12.北戴河区行车方案

1)沿海洋路行驶520米,直行进入海洋路。

2)沿阳炎路行驶1.7公里,右转进入北环路。

3)沿北环路行驶1.0公里,左转进入西环路北。

4)沿西环路北行驶1.4公里,直行进入西环路。

5)沿西环路行驶1.5km,直行进入西环路南。

6)沿西环南路行驶3.2公里,左转进入山东宝路。

7)沿山东宝路行驶1.8公里,直行进入滨海大道。

8)沿滨海大道行驶6.9公里,前方右转进入联丰北路。

9)沿联丰北路行驶2.6公里,右转。

10)行驶40米后右转。

11)行驶160米后左转。

12)行驶90米,到达终点(道路右侧)

终点:B

从010到1010,你可以在北戴河海边捉不到螃蟹。你应该在岩石的缝隙里找螃蟹,比如南戴河仙罗岛跨海索道下的柱子,但是它现在太冷了,不能下水,而且海水很深。只有在农历正月初一、十五的凌晨退潮时,下水用手电筒往海里一照,才能看到螃蟹。把螃蟹和沙子一起抓,以免伤手。但是,即使钓到的螃蟹很小,也没有大的。用小螃蟹煮瓜还是挺好吃的。

4.北戴河自驾两日游攻略

我平时开车出行,包括油费、过路费、食宿等。全部加在一起,平均一天1000元左右。

5.北戴河两天旅游攻略

的第一天。海边。

隔天。海边。

第三天。海边。

当你去海边而不是去海边的时候你打算做什么?去景点?那为什么要去海边?

6.北戴河自驾游旅游攻略二日游多少钱

北戴河野生动物园也很方便如果你不不要开车。你可以在里面玩。北戴河野生动物园分为自驾游和跟随北戴河野生动物园的游览车两种方式。北戴河野生动物园如果自驾好玩的话,会走和景区内的游览车路线不一样的路线。所以它坐观光巴士更有趣。

7.北戴河自驾旅游攻略三日游

行车路线:全程约469.3km。

起点:北戴河区

1.秦皇岛市驾驶方案

1)从起点往正西,沿联丰北路行驶1.2km,直行进入联丰北路。

2)沿联丰北路行驶190米。第三个出口左转进入京哈高速北戴河支路。

3)沿京哈高速北戴河支线行驶50米,直行进入京哈高速北戴河支线。

4)沿京哈高速北戴河支线行驶17.7公里,左转进入北戴河立交桥。

2.沿北戴河立交桥行驶1.2km,直行进入京哈高速。

3.沿京哈高速行驶246.8公里,面向东五环/京津高速/京通高速方向,右转进入吴芳大桥。

4.沿着吴芳大桥行驶820米,直行进入东五环。

5.沿东五环行驶14.5公里,然后右转进入北五环。

6.沿北五环行驶13.4公里,面向北四环/G6/八达岭方向,右转进入上清桥。

7.沿上清桥行驶630米,直行进入京藏高速。

8.沿京藏高速行驶134.7公里,往张家口市/宣化北/呼和浩特方向行驶,然后右转走匝道。

9.沿匝道行驶640米,直行进入京藏高速。

10.沿京藏高速行驶27.7公里,在张家口/宣化/G110出口右转走匝道。

11.沿匝道行驶1.8km,前方右转,进入京银线。

12.张家口市驾驶方案

1)沿京银线行驶1.2km,右转进入胜利南路。

2)沿胜利南路行驶2.9公里,直行进入京银线。

3)沿京银线行驶110米,直行进入胜利中路。

4)沿胜利中路行驶2.2km,进入长城西街。

5)沿长城西街行驶1.3公里至终点(道路右侧)

终点:张家口市

北戴河两日游自驾游北戴河两日游自驾游

秦皇岛2日游:游览1:游览山海关、北戴河。第一天游览天下第一景(50元),山海关古城老龙头(60元),感受长城的雄伟。下午去秦皇仙人入海处玩(45元),去东山浴场玩,看煤港美景。然后,去北戴河海滩,在刘庄附近找一家家庭旅馆(你可以在假日网络),经济实惠,在老虎石公园西边的王贵馆看日落。看包上的夜景夜里的二路。第二天,拜访鸽子北戴河海滨的鸟巢(25元)(看日出,你应该提前30分钟到达景点,以便看到晨云,红色夕阳海和金色夕阳)、碧螺塔公园(30元内无演出)、坐游船(65元);下午游览海边老虎石公园(8元)或平水桥浴场,逛石塘路市场。行程:游览南戴河、北戴河。第一天去南戴河国际娱乐中心(120元)玩沙滑草。下午去北戴河海滩,在刘庄附近找一家经济实惠的家庭旅馆,在老虎石公园西边的王贵阁看夕阳。看包上的夜景夜里的二路。第二天参观北戴河海滩鸽子巢(25元)(看日出),碧螺塔公园(30元内不秀),乘坐游船(65元)。下午游览海边老虎石公园(8元)或平水桥浴场,逛石塘路市场。

暑假北戴河旅游攻略

我和同学上周末去的,周五晚上到的,住在刘庄的海盛酒店。当时在网上看到对他家的评价不错,就看了他的网站,环境还挺干净的。咨询过程中,业主也很热情,给了我们详细的游览路线。人真的很好。周六早上四点半看日出,然后去钓鱼,六个人200块。早上我去了姬发生态观光园。下午在海边玩,晚上去了奥体公园。周六上午去了新澳海底世界,看了海豚表演,挺不错的(酒店王买的打折票)。总之,这次我们过得很开心,多亏了海升宾馆阿姨和王杰的周到照顾,我们住得很舒服。玩了两天,加上吃饭,玩,来回机票,我们每个人花了292。希望对你有帮助。对了,兄弟,唐不要加入团体。有的团看着便宜,其实都是免费景点。

北戴河自驾游攻略

,天津可走津吉高速到北戴河,再转津沈高速。如果留在北戴河,可以去刘庄的疗养院。海景日出房很多,价格一般。环境挺好的。建议入住老虎岩或鸽子窝。位置不错,看日出也挺方便的。这是北戴河的预订网站。我在这里订过几次,还不错。如果要带老人去景点的话,南戴河娱乐中心,里面虽然有游乐园,但是大部分还是挺惬意的。另外,去天下第一关,孟姜女寺,燕塞湖,老龙头也不错。南戴河对岸还有一个沙雕公园。不幸的是,我还没有我没有去过那里,我也不知道。我不知道它好不好。还有新澳大利亚的海底世界。看海豚也很好。早上看完日出去赶海也不错。每次去那里,我都不不要开车。我可以在路上我帮不了你什么。那这是我所知道的全部。希望能对你有所帮助。顺便说一下,它最好不要在海边卖海鲜,因为假货太多了。那里多是东北风味的餐厅,酒店也有餐厅。吃饭不是问题,基本上什么都有。

北戴河有什么好玩的地方?

鸽子窝公园又称鹰角公园。占地300多亩,占地20多万平方米。在地层断裂形成的临海山崖上,有一块巨石如鹰站立,故名鹰角石。这块石头有20多米高。过去,成群的鸽子常在黄昏时分聚集或在石缝中筑巢,故名鸽子窝。公园最吸引人的部分是看日出。观看日出的最佳地点是在从宋卡河口到应时矿脉的东西向大断裂带的鹰角石上。日出时,万籁俱寂,水天相接,色彩变幻。红日一瞬间涌出,水面和水下红日交相辉映,瞬间跃出水面,漫山遍野的霞光和阳光,仿佛披上了一层金色的纱幕。每到旅游旺季,游客们都会早早来到这里,观赏海上壮丽的日出。莲峰山公园,又称莲蓬山公园。位于北戴河海滨中心以西,东西长5公里,分为东联峰、中联峰和西联峰。这座山于1919年建成,是北戴河最大的森林公园。它的特点是爬路虎揽胜,探索森林中的僻静之处。原始地形和植被保存完好。公园里有三座被松树林覆盖的山峰。由于山峰的固有组合,远视也似莲花,又称莲花山。旅游景点:观音寺、仲婷、朱家坟、桃源洞、三眼井、莲花石、翁氏石、避雨石、对鱼石、卧石等园内名胜。莲花石旁有一个龟驼石碑。碑的正面是徐世昌诗《题莲花石》。碑背有碑文,记载了1919年公益会在此修建莲花石公园的始末。设施:联峰山公园周边有很多海鲜大排档,可以吃到新鲜美味的鱼、贝、蟹。北戴河汽车站可乘坐21路、5路公交车到达。南戴河国际娱乐中心旅游资源丰富,自然资源得天独厚,一面碧海,三面密林。这里沙滩宽阔,水清沙软潮平,空气清新,树木葱郁。海水浴场是中国首批健康海水浴场。空气质量达到国家《环境质量标准》GB3095-1996表中一级质量标准,环境噪声质量达到国家O类标准。公园内有近百种鸟类,已被列为河北省鸟类自然保护区。南河仙罗岛不愧为海上瑶池,钟涛天堂。参观这个岛屿并享受大海的味道是一大乐事。正是:生活在茫茫大海中的瑶池蜗牛姑娘,游仙岛咸频蜗牛的亚运神仙景区。特点:天下第一关景区位于山海关城中心,建于明洪武十四年(公元1381年)。它是万里长城东起点的第一个重要关隘,雄踞天下,故名。天下第一门楼雄伟壮观,是山海关城的东门,又称镇东楼,俗称箭楼。它位于关隘,是华北通往东北的要冲,是山海关城的标志性建筑。这里发生过很多重要的历史事件:吴三桂率清兵入关,大战,打响长城第一枪。古人称赞它为两京之钥无与伦比,万里长城第一关。地理位置优越,文物古迹众多,风景优美,是旅游胜地。天下第一关以其古老的身世记录了六百多年的沧桑,成为历史的见证。天下第一关是中国第一批重点文物保护单位。碧塔酒吧公园是以夜文化、海文化、演艺文化、美食文化为特色的酒吧主题公园。不管你不管你是朋友还是情侣,你都是。你是在做生意还是在参加生日聚会,什么这里卖的是浪漫,还有什么收获的是心情。每晚8:30,我们会有大型海上秀,在碧螺塔酒吧公园的海上舞台准时和大家见面。与人共舞

去北戴河旅游攻略

1.北戴河两日自驾游旅游攻略路线

北戴河两日游。如果你开车,早上早点出发。先去山海关古城和老龙头或者逛逛江女庙。午饭后去北戴河,因为酒店两点入住下午的钟。

住下后先休息一下,四五o后再去海边玩水下午的钟。它夏天很热,所以要注意防晒。晚上逛夜市,品尝海鲜。

第二天,看日出,赶海,赤脚接触沙滩。十点钟退房。钟,踏上归程,中途游览滦州古城,在滦州古城吃午饭,欣赏古城,三点左右开车回自己温暖的家时钟。

2.北戴河自驾一日游攻略

这取决于你在哪里。如果是近的话,一两百公里适合去自驾游。在更远的地方,它坐高铁或火车更方便。说实话,在去公路旅行中,很少有人能在到达目的地后真正开车去旅游景点。

第一,路不熟容易走错,也容易违章。二是旅游景点停车太难,尤其是旅游旺季。

3.北戴河自驾游旅游攻略二日游

建议可以去老虎石海洋公园,这是北戴河的中心海水浴场,著名的海水浴场,有100多年的历史。这里沙滩宽阔,海阔天空,入海坡度平缓,水质良好,成为夏季大量人员洗浴的浴场。

这里还有一个大型的娱乐公园,是目前国内大型的综合性海洋公园,有滑翔伞、帆板、冲浪板、儿童海上游乐场。

4.去北戴河自驾游路线

西安安-豫-冀-京-北戴河高速。

5.北戴河两日自驾游旅游攻略路线怎么走

行车路线:全程约469.3km。

起点:北戴河区

1.秦皇岛市驾驶方案

1)从起点往正西,沿联丰北路行驶1.2km,直行进入联丰北路。

2)沿联丰北路行驶190米。第三个出口左转进入京哈高速北戴河支路。

3)沿京哈高速北戴河支线行驶50米,直行进入京哈高速北戴河支线。

4)沿京哈高速北戴河支线行驶17.7公里,左转进入北戴河立交桥。

2.沿北戴河立交桥行驶1.2km,直行进入京哈高速。

3.沿京哈高速行驶246.8公里,面向东五环/京津高速/京通高速方向,右转进入吴芳大桥。

4.沿着吴芳大桥行驶820米,直行进入东五环。

5.沿东五环行驶14.5公里,然后右转进入北五环。

6.沿北五环行驶13.4公里,面向北四环/G6/八达岭方向,右转进入上清桥。

7.沿上清桥行驶630米,直行进入京藏高速。

8.沿京藏高速行驶134.7公里,往张家口市/宣化北/呼和浩特方向行驶,然后右转走匝道。

9.沿匝道行驶640米,直行进入京藏高速。

10.沿京藏高速行驶27.7公里,在张家口/宣化/G110出口右转走匝道。

11.沿匝道行驶1.8km,前方右转,进入京银线。

12.张家口市驾驶方案

1)沿京银线行驶1.2km,右转进入胜利南路。

2)沿胜利南路行驶2.9公里,直行进入京银线。

3)沿京银线行驶110米,直行进入胜利中路。

4)沿胜利中路行驶2.2km,进入长城西街。

5)沿长城西街行驶1.3公里至终点(道路右侧)

终点:张家口市

以下6.北戴河两天旅游攻略

景点是今年外地游客来秦皇岛旅游的特色景点,供参考。

可以住北戴河海滩刘庄附近的家庭旅馆,经济实惠(可以网上预定),交通方便。

第一天去天下第一景区(40元)和山海关古城老龙头(50元),感受长城的雄伟。

第三天可以去黄金海岸的金沙湾沙雕海洋公园(135元)玩滑沙。或者上午爬莲峰山(25元),下午去南戴河玩仙罗岛(45元)。

第四天早上,我们在秦煌求仙入海的地方(45元)和东山海水浴场游玩,看着煤港的美景。下午去新澳洲海底世界(75元)看海洋动物在西海水浴场玩耍。

主要交通路线:

北戴河火车站-北戴河海滨:5路或22路。

北戴河火车站-黄金海岸南戴河国际娱乐中心:802号。

黄金海岸北戴河-南戴河国际娱乐中心:801路。

秦皇岛火车站-北戴河海边:34路。

秦皇岛火车站-北戴河火车站:6路。

秦皇岛火车站——山海关火车站,山海关古城南大门,第一关:33号。

秦皇岛火车站——老龙头:坐33路到山海关南门转25路。

北戴河海边——山海关老龙头,第一关:34路到秦皇岛四道桥转25路。

秦皇岛火车站——秦煌求仙入海处(东山浴场):乘坐7路公交车,步行300米到港口医院。

山海关-北戴河海滨:乘坐33路到秦皇岛火车站转34路,或乘坐25路到秦皇岛四道桥站转34路。

山海关——秦煌求仙入海处(东山浴场):乘25路到安居利,再乘7路到港口医院,步行300米。

北戴河——秦煌求仙入海处(东山海水浴场):乘34路公交车到燕山大学站,再转32路公交车到海港区市政站,再转7路公交车到海港医院站,步行300米,或乘34路公交车到市政府站,再打车。

北戴河刘庄:37路到怪楼宾馆站,34路到怪楼宾馆站。

鸽子窝:34号宋卡山站700米;夏天从北戴河火车站到鸽子窝的37路。

转角长城:山海关的南大门。

姜女庙:302路。

乐道:25路公交车。

澳洲新海底世界:乘坐34路公交车,现代医学诊所(桥西)站,换乘19路公交车到秦煌国际酒店。

碧塔园:海滨客运站到乐康路站的15路;夏天从北戴河火车站坐37路公交车到旅游码头。

联峰山:5号,22号,603号,801号。

仙罗岛:乘坐22路公交车到外国语学校500米即到。

沙雕海洋公园:乘坐801、802路到黄金海岸站,然后打车。

7.北戴河自驾旅游攻略三日游

七月北戴河旅游指南,七月已经可以出海了。不过要注意早晚的温差。游泳时间是上午11:00到下午2:00,北戴河是一个非常适合自由行的旅游城市,因为旅游景点比较集中,距离较近,最远的大巴半个小时就到了。简单介绍一下北戴河的景点,大部分都是围绕海这个主题的。首先,北戴河有七八个浴场。它它是免费的,只是有在老虎石浴场有一张大约十美元的票。不过如果要租救生圈,也是有成本的。三大浴场分别是东滩浴场、老虎石浴场、平水桥浴场。其中平水桥卫生间最适合孩子,水浅。

来海边一定要做足防晒措施。把你能想到的防晒神器都带上,以防万无一失。

北戴河旅游攻略必玩的景点攻略有游水嬉戏老虎石公园、千奇百怪怪楼奇园、观日出胜地鸽子窝公园、秦皇岛鸟类博物馆、落日温柔海风湿咸。

1、游水嬉戏老虎石公园

景如其名,老虎石公园确实有不少形似群虎的礁石,但也拥有碧海和金沙,这里适合避暑纳凉,并且水质良好,还有海上飞伞、帆板、冲浪板、儿童乐园等娱乐项目。

2、千奇百怪怪楼奇园

怪楼奇园位于北戴河百花山,承接了历史之精华,融合了奇与怪的构思,展现出各色各异的设计。在这里,树木喷泉、百花百鸟、奇形怪状的石头以及各类飞禽走兽,形态各异,栩栩如生。楼阁神秘莫测,密道相连,石壁索桥层层叠叠,真假难辨,令人叹为观止。

3、观日出胜地鸽子窝公园

北戴河海边去哪里旅游最好的攻略中,位于北戴河的最东端鸽子窝公园也是不容错过的北戴河旅游攻略必玩的景点。这是常常可见到“红日浴海”的奇景,是北戴河独家观日出场所,还有鹰角亭、鸽子窝大潮坪、望海长廊等知名旅游景点。

4、秦皇岛鸟类博物馆

秦皇岛鸟类博物馆由鸟的世界、湿地与水鸟以及4D动感**体验区三大展区构成。馆内有互动拼图、互动转盘等,很多意想不到的体验方式,能让您进一步了解到关于鸟的有趣故事,更有互动桌子、与鸟有关的艺术作品等,让人大开眼界。

5、落日温柔海风湿咸

作为位于阿那亚社区黄金地段的Club Med Joyview黄金海岸度假村,也是北戴河海边去哪里旅游最好攻略里必去的一个地方。酒店建筑采用扇形设计,基本所有的客房都面朝大海,室内设计充满了海洋元素。

以上内容参考:百度百科—北戴河区