昆明到香格里拉旅游攻略一日游-昆明到香格里拉旅游攻略一日游价格

1.我们到了昆明，又想去西双版纳，丽江，香格里拉，怎么安排

2.云南香格里拉旅游指南云南香格里拉旅游景点指南

3.云南的良心攻略，建议假期和同学去定了！

4.两个人从昆明自驾到丽江香格里拉一个星期需要多少钱？

我们到了昆明，又想去西双版纳，丽江，香格里拉，怎么安排

因为昆明-丽江-香格里拉是一条线的，西双版纳在另一个方向，所以有以下两种走法：

1、昆明-丽江-香格里拉-西双版纳

昆明坐火车去丽江，丽江大巴/包车去香格里拉。如果香格里拉-西双版纳的机票价格跟时间合适的话，可以直接从香格里拉飞西双版纳；如果不合适，那就返回丽江，从丽江飞西双版纳。最后西双版纳还要大巴/飞机回昆明。

2、昆明-西双版纳-丽江-香格里拉

从昆明大巴/飞机先去玩西双版纳，然后西双版纳飞丽江，从丽江大巴/包车去香格里拉，然后回丽江，丽江再坐火车回昆明。

总而言之，要去西双版纳的话，中间的路费就会多出许多来。另外，丽江-香格里拉一路还有一些景点，如果人多的话，建议包车。

扩展资料：

昆明，云南省辖下地级市，地处云贵高原中部，北与凉山彝族自治州相连，西南与玉溪市、东南与红河哈尼族彝族自治州毗邻，西与楚雄彝族自治州接壤，东与曲靖市交界，是滇中城市群的核心圈、亚洲5小时航空圈的中心，国家一级物流园区布局城市之一。

昆明享“春城”之美誉，云南省省会，中国面向东南亚、南亚开放的门户城市，国家历史文化名城。是中国重要的旅游、商贸城市，西部地区重要的中心城市之一。

昆明市为山原地貌。地势大致北高南低，多溶洞和溶岩地貌，溶岩盆地有石林坝子。属北亚热带低纬高原山地季风气候。年平均气温16.5℃，年均降雨量1450毫米，无霜期278天，气候宜人。

昆明三面环山，南濒滇池，滇池是云南省最大的高原湖泊，全国第六大淡水湖泊，沿湖两岸风光绮丽。由于地处低纬高原而形成“四季如春”的气候，特别是有高原湖泊滇池在调节着温湿度，使这里空气清新、天高云淡、阳光明媚、鲜花常开。

参考资料：

昆明百度百科

云南香格里拉旅游指南云南香格里拉旅游景点指南

1.云南香格里拉旅游景点攻略

香格里拉，云南省迪庆藏族自治州下辖的一个县级市，意思是心中的太阳和月亮用藏语。它位于云南省西北部，青藏高原横断山脉腹地，是滇、川、藏三省交界处。香格里拉总面积11613平方公里，辖7乡4镇。根据第七次人口普查数据，截至2008年11月1日零时，香格里拉常住人口为186412人。

香格里拉出现在英国作家詹姆斯希尔顿小说《消失的地平线》，为世人所向往。它很快被拍成同名**，并获得了许多奥斯卡奖，这使它更加为世人所熟悉。香格里拉历史悠久，自然风光优美，有普达措国家公园、独克宗古城、嘎旦松赞林寺、虎跳峡等景点。2000年4月30日，云南省人民美国政府决定香格里拉退出贫困县。2000年11月，香格里拉被命名为国家级旅游示范县。四条好的乡村道路。中国夏季休闲百强县市。2000年10月20日，入选全国双拥模范城(县)名单。2021年8月，入选国家乡村振兴重点扶持县。

年，香格里拉实现国内生产总值1615364万元，按可比价格计算，同比增长5.1%。

香格里拉位于青藏高原东南边缘横断山脉三江纵谷东部。沙鲁里山脉从四川甘孜进入县城，分成两股分支环绕县城东西两侧。金沙江从土照壁进入县城，向南流至锦江乡萨苏碧和丽江石鼓之间，突然转向东北，然后罗集集信流入四川平子，环绕县城南部。香格里拉已经成为一个两头窄中间宽的宏伟地方。雪山是城市，金沙是泳池。县城地势总的趋势是西北高，东南低。巴拉格最高点海拔5545米，罗吉吉汗最低点海拔1503米。海拔差4042米，平均海拔3459米。县城地形按其形态可分为山地、高原、盆地和河谷。

2.云南旅游景点攻略自由行香格里拉

不是来香格里拉的合适时间，况且你4天4千多；从珠海到香格里拉，不太现实；来回坐飞机要近3000人，4天的火车或大巴可能连往返都不够。帕斯最后的建议是，如果你没钱也没时间，就呆在家里，不要我不想整天了解文清。

3.云南香格里拉旅游攻略必去景点

云南香格里拉是云南省迪庆藏族自治州下辖的一个县级市。香格里拉，意思是我心中的太阳和月亮藏语中，位于云南西北部，青藏高原横断山脉腹地，是云南、四川、西藏的交界地带。香格里拉面积11613平方公里，辖7乡4镇，分别是建塘镇、小中甸镇、虎跳峡镇、锦江镇、上江乡、三坝纳西乡、洛吉乡、泥溪乡、下山乐队乡、东旺乡、五井乡。香格里拉是著名的旅游胜地，有普达措侯家公园、独克宗古城、什卡雪山、嘎丹松赞林寺、虎跳峡、纳帕海、巴拉格宗达峡谷、白水台等著名的风景旅游区。

:4.云南香格里拉周边景点

1.普达措国家公园

它位于香格里拉风景区的中部，是世界自然遗产的重要组成部分。三江并流。

2.松赞林寺

被称为小布达拉宫，全寺仿拉萨布达拉宫布局，依地形而建。扎仓和嵇康是两座主要的寺庙，建在最高处，位于整个寺庙的中间，具有中国寺庙的建筑设计风格。

3.香格里拉大峡谷

香格里拉大峡谷，也被称为巴拉格教派，位于香格里拉县城西北80多公里处。它被称为香格里拉大峡谷，因为它的名字葛翔和里拉。

4.独克宗古城

独克宗古城是t

5.云南香格里拉景点介绍

香格里拉，意思是我心中的太阳和月亮在藏语中，是云南省迪庆藏族自治州的地级行政首府。它位于云南省西北部，青藏高原横断山脉腹地，云南、四川、西藏三省交界处，也是世界自然遗产三江并流景区。是很多人向往的旅游胜地，也是净化心灵，释放压力的好地方。

在此，我给大家推荐香格里拉必去的十大景点。

1.普达措国家公园，位于香格里拉景区的中心区域，主要由碧塔海、珠都湖和夏给民俗村组成。

2.雾顶观景台，距德钦县城8公里，因观景台旁雾顶丁村而得名。雾顶比附近另一个观景台飞来寺高，视野通透，一览无余。可以将梅里十三峰尽收眼底，是游客将梅里雪山尽收眼底的绝佳位置。

3.独克宗古城，位于香格里拉县，意思是月光城在藏语中，是唐朝吐蕃王朝所建。古城依山而建，是茶马古道上的重镇。

4.松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺庙，在整个藏区有着举足轻重的地位。这座寺庙建在山上，它看起来很像拉萨的布达拉宫，所以它有小布达拉宫。

5.纳帕海，位于香格里拉县西北部，是一个季节性高山湖泊。在水量充沛的夏秋季节，这里有一个大湖，湖边有一片小沼泽草地；在冬季、春季和旱季，湖泊逐渐干涸，成为一片广阔的沼泽草甸，被称为伊拉草原。

6.虎跳峡是世界上最大的峡谷，位于香格里拉和丽江之间，全长约20公里。它是世界闻名的徒步旅行胜地。至此，金沙江被玉龙和巴哈两座雪山环绕。江面狭窄，落差巨大，河水汹涌澎湃，气势磅礴。

7.哈巴雪山，位于香格里拉县东南部，主峰5396米，是云南省第四高峰。山顶终年冰雪覆盖，大冰川环绕，保存着许多古老的冰川遗迹。冰川下端有很多冰湖，其中黑海最为著名，周围的景色也是最美的。

8.明永冰川，位于梅里雪山主峰卡瓦格博之下，是世界上罕见的低纬度低海拔季风海洋现代冰川。

9.雨崩村，是唯一变成梅里雪山的地方，分为上下两个村。上鱼崩位于海拔3150米的半山腰，可通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，是通往冰湖的必经之路。目前没有通往雨崩的道路，需要从西荡步行17公里，爬3700米高的南宗垭口才能到达。

10.白水台，位于香格里拉县三八乡，距香格里拉县城约100公里，是一处类似土耳其棉花糖城堡的钙花池景观。

6.云南香格里拉旅游路线攻略

从西昌到香格里拉全程约888.2km车程。从西昌开车计划：

1)从起点往正南方向，沿着大水井古建筑群行驶160米，掉头进入大水井古建筑群。

2)沿大水井古建筑群行驶170米，右转进入石塔街。

3)沿石塔街行驶100米，右转进入下顺城街。

4)沿下顺城街行驶150米。过左侧新世纪大厦约130米后，前方右转，进入马水河街。

5)沿马水河街行驶400米，左转进入胜利路。

6)沿胜利路行驶540米，右转进入昌中间道路。

7)沿着昌中间一条路为1.4公里，直行进入常安路，过了板桥。

8)沿昌一条道路行驶810米，直行进入昌一条路。

9)沿着昌行驶140米，在第二个出口处，朝航天大道行驶，然后左转进入昌一条南路。

10)沿着昌沿安南路行驶310米，右转进入一段航天大道。

11

7.沿S214行驶12.3公里，直行进入马道底隧道。

8.沿马道底隧道行驶350米，直行进入S214。

9.沿着S214行驶9.7公里，直行进入徐阶隧道。

10.沿着徐阶隧道行驶950米，直行进入S214。

11.沿S214行驶18.4公里，直行进入潘茂隧道。

12.沿盘茂隧道行驶100米，直行进入S214。

13.沿S214行驶23.7公里，直行进入牟定隧道。

14.沿着牟定隧道行驶570米，直行进入S214。

15.沿S214行驶35.6公里，直行进入永博线。

16.沿甬波线行驶430米，直行进入东升西路。

17.沿东升西路行驶960米，经过左侧的家辉便利店约300米，然后在坡道上左转。

18.沿匝道行驶720米，直行进入杭瑞高速。

19.沿杭瑞高速行驶148.9公里，往丽江/香格里拉/G5611方向行驶，然后右转走匝道。

20.沿匝道行驶860米，直行进入大理高速。

21.沿大理高速行驶168.9公里，右转进入大理高速，往白汉场/香格里拉/长江第一湾方向行驶。

22.沿大理高速行驶1.0km，直行进入大理高速。

23.沿大理高速行驶4.5km，直行进入大理高速。

24.沿大理高速行驶30米，直行。

25.行驶3.9公里，直行进入G214。

26.沿G214行驶66.8公里，直行进入Odi隧道。

27.沿着Odi隧道行驶530米，直行进入G214。

28.沿着G214行驶67.0公里，右转进入G214，朝王驰路行驶。

29.沿着G214行驶30米，然后右转。

30.香格里拉县驾驶计划

1)行驶50米，前方左转。

2)行驶90米，稍微向左拐。

3)行驶170米，直行进入王驰路。

4)沿王驰路行驶4.8公里，右转进入金沙路。

5)沿金沙路行驶660米至终点(道路左侧)。

终点：香格里拉县

7.云南香格里拉旅游景点攻略一日游

应该是香格里拉小镇一日游。

8.云南香格里拉旅游线路推荐

从南宁到香格里拉旅游，从杨法、南宁坐火车，经过云南的昆明、大理、丽江，再转乘大巴到达香格里拉。目前南宁到昆明、大理、丽江都开通了高铁，交通非常方便。但是从丽江到香格里拉的铁路还没有建成。所以南宁要坐火车到丽江，然后再转大巴。香格里拉是人间天堂，是人们向往的旅游目的地。从南宁到香梨拉坐火车很快就能实现。

9.云南香格里拉旅游景点攻略大全

香格里拉，云南省迪庆藏族自治州下辖的一个县级市，意思是心中的太阳和月亮在藏语中[1]。它位于云南省西北部，青藏高原横断山脉腹地，是云南、四川、西藏三省交界处；香格里拉总面积11613平方公里，辖7乡4镇。[39]根据第七次人口普查数据，截至2008年11月1日零时，香格里拉常住人口为186412人。[38]

香格里拉出现在英国作家詹姆斯希尔顿小说《消失的地平线》，为世人所向往。它很快被拍成同名**，并获得了许多奥斯卡奖，这使它更为世人所知。香格里拉历史悠久，自然风光优美，有普达措国家公园、独克宗古城、嘎旦松赞林寺、虎跳峡等景点。2000年4月30日，云南省人民美国政府决定香格里拉退出贫困县。[2]2008年11月，香格里拉被命名为四条好的乡村道路。[3]中国避暑休闲百强县市。[4]2008年10月20日入选全国双拥模范城(县)名单。[5]2021年8月入选国家乡村振兴重点扶持县。[41]

年，香格里拉实现国内生产总值1615364万元，按可比价格计算，同比增长5.1%。[40]

云南的良心攻略，建议假期和同学去定了！

云南待了一星期我的建议是

建议1：最好不要自己一个人去云南深度游，没人一起拼车拼吃的很麻烦。

建议2：提前准各一些晕车药，云南各个景点的距离都很远，经常要坐在车上，容易晕车的最好吃一些。

建议3：就算太阳不大，云南的紫外线还是很强，备齐带上防晒用品(防晒衣、防晒霜、墨镜、遮阳伞、帽子、冰袖.........)。

建议4：如果你是第一次来云南，推荐最经典的线路：昆明十大理一丽江-泸洁湖一香格里拉。景点集中、交通方便。

建议5：首站建议选昆明，飞机航班多，机票便宜。作为云南的交通枢纽，可以很好的安排游玩的行程路线。

建议6：去玉龙雪山、香格里拉之前一定不要感冒!感冒去这两个地方容易肺水肿很危险，要多穿点保暖衣物，准备感冒药。

建议7：去玉龙雪山在网上提前订好140元大索道票，这样才能上4680米观景台。100元进山费是在景区第一道入口处买。

建议8：旺季人多去雪山，如果没有提前预定索道票，可能就进不了景区了!记得提前在gz h“丽江旅游集团”抢票。

建议9：去雪山之前在市区或者古城买氧气瓶， 药店或者美tuan都有， 大概15-20一瓶，雪山上60-100一瓶呢可贵了。

建议10：氧气瓶人手一瓶就够了!!不要被司机骗说一瓶不够，带去你买几十块一瓶的。

建议11：玉龙雪山上还是挺冷的，要穿羽绒服，可以在官网租，28元一件。

建议12：类似苍山、原始森林等的景区，不要一个人去挑战不熟悉的路线，如果路上遇到人叫你不要再往里面走了，赶紧回头。

建议13：大理在丽江南边，2h左右车程，拼车无论如何都比动车方便许多，特别是住在洱海边，大理站在市区，离洱海边很多酒店民宿都不近，总之就是建议拼车。

建议14：来大理环一圈洱海，基本所有景点都能玩到了，才村，海舌公园，花海，湿地公园，喜洲，双廊白桌椅，玻璃球，天空之境等，各种网红拍照地都在洱海边。

建议15：环洱海记得带墨镜，湖水折射阳光太刺眼了，简直要瞎。

建议16：环洱海租敞篷跑车的很多，但是路况比较复杂，租车行水也很深，新手不建议租，弯道很多，小心被坑。更推荐包车，跟团有包吉普车的话更好了。

建议17：云南整体海拔高，紫外线比平原地区强很多很多，不要抱着自己晒不黑的心态不做防晒哦!!我们沿洱海骑了大半天电动车，没遮阳，晚上回去晒的脸又红又疼。

建议18：丽江和香格里拉的气候很干燥，皮肤容易起皮最好带补水面膜，多喝热水和吃水果，保持水分。

建议19：四五月不用再去滇池看红嘴鸥，滇池看红嘴鸥的季节最晚是3月底。

建议20：七星街和花马街的店专坑游客的，别去。

建议21：不要相信拉市海拉客的大妈们推荐的马场，真的很贵，自己多找几家对比。

建议22：大理古城的酒吧很多有坑，不要被酒吧门口**姐拉进去，自己在美团上看好，下单。

建议23：云南几乎一年四季都是大家旅游的目的地，很多景点都建议提前预约，不然可能限流进不去。

建议24：酒馆里的风花雪月酒很贵，味道也没有什么特别之处，没必要为了好奇心去购买。

建议25：旺季不建议在景区订房，可以去离景区只有一两公里的地方订住宿，这样没有那么贵，也没有那么吵闹。

建议26：不要相信车站、景点外的低价“一日游"，大多数是坑，可能会把你带到不知名的景点，或者一些购物店。

建议27：不要在普达措公园坐船，建议徒步游玩更全面。

建议28：去店里吃东西一定要选明码标价的店!光有菜名还不行，价格也要明明白白的写在菜单上，没有的话转头就走吧。

建议29：不要买100块10大包的鲜花饼，不好吃，现烤的鲜花饼虽然贵些，但更好吃更香。

建议30：不要理会在寺庙路上跟你搭话的和尚，会送你一串转运手串之类的，然后跟你说“随喜”，意思就是给钱。

建议31：版纳最舒服的游玩方式就是穿拖鞋压马路，可以在夜市带一双手工拖鞋。

建议32：星光夜市的傣服拍照很多坑，多看看相关的笔记，再考虑要请人拍还是自己拍。

建议33：不要相信寺庙里的免费品茶和功德钱，基本都是坑，说是免费的但最后都会问你要钱。

建议34：有学生证的一定要带上，很多景区对学生有半价优惠。

建议35：出租车司机会推荐一些酒店和饭店，仅参考就行了，都是合作拿回扣的，去了就要多花冤枉钱。

建议36：在去云南一些寺庙的路上可能会遇到跟你搭话的和尚，不要理他们，会想方设法的让你给钱，很烦人。

抵达云南交通

①机场：昆明长水机场、丽江三义机场、大理荒草坝机场、迪庆香格里拉机场、西双版纳嘎洒国际机场。

昆明长水机场：机场大巴25元，地铁6号线都能到达市区。

丽江三义机场：机场大巴20元。

大理荒草坝机场：机场大巴30元。

迪庆香格里拉机场：11路公交，约1小时到。

嘎洒国际机场：景洪4路，约50分钟。

②火车站：昆明站、昆明南站、丽江站、大理站、古镇香格里拉汽车、西双版纳站。

昆明站(首选，距离市区近)。

丽江站：公交18、4路到丽江古城。

大理站：8路公交约1小时到古城。

古镇香格里拉汽车站：1路公交约30分钟到古镇。

西双版纳站：公交专线，约40分钟到星光夜市。

云南省内交通

①昆明→大理：动车大概2h，票价145元；②大巴、商务车5.5h。

②昆明→丽江：动车大概3.5h，票价220元。

③大理→丽江：动车大概2h，票价80元；②火车、大巴、商务车2.5h。

④昆明→西双版纳：动车大概4h，票价200左右；②汽车10h。

⑤丽江→香格里拉：汽车大概3.5h，票价80元；②大巴，约17h左右。

Tips：市区内的景点还是很方便去的， 不过云南很多的景点不在市区， 建议包车或者乘坐旅游大巴。

云南住宿

①不建议全程只订一家酒店，云南的景点分散，建议玩到哪里住到哪里，这样不用来回赶，方便很多。

②追求旅游体验感，建议多住几家风格不同的酒店，可以海景房+民宿+平价酒店综合。

③订酒店省钱的方法不是携程不是”飞猪也不是美团， 而是各酒店的gz h， 通常会有低价，绕开中间商不给差价挣!。

云南住宿建议

①丽江：建议住丽江古城，大研古镇或者古城周边连锁酒店，喜欢安静的可以去大研古镇、束河古镇。喜欢热闹选择住在古城里面。

②大理：可以住大理古城，吃住出方便，民宿多，喜欢安静住双廊古镇，临近洱海。

③昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商圈购物。

④泸沽湖：就住在沪沽湖景区那边，建议选择落水村和里格岛这两个地方。

⑤西双版纳：建议住告庄西双景那边，或者泼水广场，老牌酒店多，再者万达度假区，这里度假别墅为主，远离市区，适合喜欢安静度假的姐妹。

⑥香格里拉：建议住独克宗古城附近，古城里或古城外都可，酒店和民宿性价比比较高，交通也便利。

云南景点预约

①玉龙雪山：vx搜丽江玉龙雪山，要提前3天预约购票，门票和大索道票(包含冰川公园的门票)都是要预约。

②泸沽湖：vx搜泸沽湖景区

③石林景区：vx搜石林风景名胜区

④松赞林寺：vx搜迪庆香格里拉松赞林景区

⑤普达措国家公园：vx搜普达措国家公园

⑥曼听公园：vx搜曼听公园

⑦虎跳峡：vx搜香格里拉虎跳峡景区

⑧梅里雪山：vx搜迪庆梅里雪山景区

⑨其它景点：vx搜云南游查看预约。

云南8日游路线安排

Day 1：出发→昆明。

Day 2：昆明→石林→丽江。

Day 3：拉市海→束河古镇→玉龙雪山→丽江古城→丽水金沙。

Day 4：丽江→沪沽湖观墨台→里格观景台→草海走婚桥。

Day 5：泸沽湖→鸟岛→丽江。

Day 6：双廊→玉矶岛→金梭岛→摆渡船→圣托里尼。

Day 7：大理古城→吉普车游洱海。。

Day 8：昆明→回家。

Tips：云南景点非常分散， 第一次去玩5、6天以上的的可以报个本地纯玩团， 这样不用考虑怎么出行，还省去了做规划和攻略的时间。

云南美食

昆明美食：老奶洋芋、为汽锅鸡、过桥米线、豆花米线官渡粑粑、米浆粑粑、宜良烤鸭、小锅米线。

大理美食：破酥米靶、饵丝、三道茶、凉鸡米线、白族土八碗、乳扇、大理砂锅鱼、酸辣鱼、生皮、弓鱼、喜洲粑粑、汽锅鸡。

丽江美食：腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉米灌肠、纳西烤肉、杜鹃花炒蛋、包浆豆腐。

香格里拉美食：米米，酥油茶，青棵酒、青棵饼、牦牛肉火锅、锅奔火锅、耗牛酸奶、卤肝辣子。

西双版纳美食：傣家糯米饭、菠萝紫米饭、手抓饭、春鸡脚、酸笋煮鸡、香竹饭、烤鱼、炸牛排。

云南美食街

大理：人民路、洋人街、复兴路。

丽江；四方街、七星街、忠义市场、丽江水果市场、象山市场、束河美食街、金凯广场、金甲市场、花马。

昆明：昆明老街。

香格里拉：向阳路农贸综合市场、独克宗古城、结达木景区美食广场。

西双版纳：江边夜市小吃街、东方美食街、金街美食街。

分享我的云南6日行程：

昆明、大理、丽江6日游经典路线

Day1：出发云南→昆明→昆明老街，住昆明?

Day2：昆明→石林景区，住楚雄

Day3：洱海→花海→大理古城，住大理

Day4：玉龙雪山→蓝月谷→丽水金沙→丽江古城，住丽江

Day5：束河古镇→茶马古道→返回昆明住昆明

Day6：昆明→返程回家

（?如果还想去香格里拉就再多安排两天）

（?云南景点非常分散，第一次去玩五六天的可以报个本地团这样不用考虑怎么出行，还省得去做规划和攻略，门票、住宿也都安排好了，也不怕拿行李麻烦，还特别省钱）

两个人从昆明自驾到丽江香格里拉一个星期需要多少钱？

如果是第一次来云南玩，建议你跟团旅游，你可以提前在网上预定好线路，到昆明跟团旅游

昆明----大理---丽江---香格里拉 是一条线 从昆明出发 再回到昆明

昆明一般1天石林，可以专线车去，也可以报团，费用200或者1天民族村，费用200。

大理一般是2天时间，费用600左右，大理下关到丽江大巴45

第一天：大理——蝴蝶泉——三塔——古城（洋人街）住大理古城

第二天：洱海游船——南诏风情岛——午餐后前往丽江

泸沽湖景区一般3天时间，专线车150来回，景点住宿等800左右。

第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会

第 2 天：里格－情人树－尼赛索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 （标间）

第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江

虎跳峡一般4天时间，拉市海，梅里雪山等费用1400左，自助游包车1天500左右。

第一天：丽江—长江第一湾—金沙江沿途田园风光—穿越原始森林—白马雪山丫口

第二天：早上观看“日照金山”美景—徒步明永冰川（4-5小时）—飞来寺

第三天：飞来寺—白马雪山丫口（海拔4292）—纳帕海（依拉草原）—香格里拉独克宗月光古城

第四天：香格里拉—小中甸—上虎跳峡—拉市海—丽江

玉龙雪山一般1天时间，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用500，自助游包车1天150。

剩下几天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品。因为西又版纳不是一条线上,你还得返回昆明然后才能去。