爬华山攻略需要带什么衣服,爬华山必备物品清单

华山向来以奇险著称。每年都有很多游客去爬它。如果你打算去华山旅游，一定要注意一些相关的旅游攻略。下面是一些爬山时需要注意的事项。

:必备物品

1.衣服不要穿太多，主要是舒服，容易运动。女生不穿裙子。不方便说他们，而且很容易露馅。春秋季节早晚温差大，建议带一件外套。

2.也不要带太多东西。最好能把所有东西都装在背包里。你应该带地图、手套(必要的)、雨衣、水、火把等。山上一般没有卖的或者很贵的。还有太阳帽，防晒霜，手机，相机，面巾，湿巾，卫生纸，还有急救药品，比如云南白药，止血绷带。

路线

的行程分为三段：A段：山脚-北峰，B段：北峰-金锁关，C段：金锁关-主峰。

A段有三个方案，统一在北峰会合：

1.西山门，徒步，从玉泉源出发，推荐体力好的朋友到这里走走。有许多传统的景点。

2，东山门，索道，如果不想爬山，想省力的话我推荐这个。

3.东山门，明智走华山路，徒步。基本上都是步骤。这里不是很推荐，也没有可以进入的景点。如果你真的想走在这里，你可以把它作为下山的徒步路线。

:小贴士

1.华山近七八九十度的台阶上到处都是斗鱼，一定要准备好手套，不然手会被磨皮，尤其是风筝翻身的时候。

2.华山很多梯子都不是必经之路。有兴趣的朋友可以挑战，不想尝试的可以走旁边的栈道。

3.翻的风筝是单行道，直上直下，好多人要排队。风筝翻身不排队的时候，要做好至少一个小时的游玩准备，并租好安全绳。价格30元，但是很累。

4.在华山游玩，一定要观察：走路不看风景，看风景不走路。

:注意事项

1.华山上风大，夏天湿度大，大家最好准备好基建服御寒，最好带一件轻便的塑料雨衣。

2.山路台阶多，建议穿软底运动鞋。

3.爬山前要准备一些清淡高热量的食物，可以增加体力。

4.爬长栈道要注意安全。

想看日出就去东风，那里风大，气温低。最好带一件棉袄，不过山顶也有军大衣出租。

想去华山爬山，要做的就是想好路线，准备好登山的装备，这样才能更安全的爬山。下面小编给大家介绍一下华山爬山的相关事宜。

华山有五座山峰，包括东、南、西、北、中。除了北峰和西峰有索道，其他山峰都需要步行。上山有很多方法。可以从“古华山一条路”或“许愿华山路”徒步上山。也可以通过北峰或者西峰的索道上山，同样的方法下山。此外，华山还有一些极受欢迎的高空挑战项目，如“空中栈道”、“风筝翻身”等。平日排队时间在2小时左右，节假日人比较多，一天时间不够玩透。华山门票48小时内有效。有时间的话，建议玩2天。如果只有一天，你要做出选择。

下面，我给大家推荐6条针对不同人群的优化攀岩路线：

1、路线一：华山两日游(全程徒步)

具体路线：

第一天：从古华山(徒步上山)-北峰-南峰(长空栈道)-西峰(日落)-东风(星空)，苏东风(露营或住酒店)的一条路。

第二天：东峰(日出，风筝翻身)-中峰(天梯)-北峰-古华山路或知止华山路(步行下山)。

适合人群：自由行，壮驴，有2天，想彻底玩华山，想用脚步丈量华山。

2、路线二：华山两日游(徒步上山，索道下山)

具体路线：

第一天：从古华山(徒步上山)-北峰-南峰(长空栈道)-西峰(日落)-东风(星空)，苏东风(露营或住酒店)的一条路。

第二天：东风(日出，风筝翻身)-中峰(天梯)-西峰(泰华索道下山)

适合人群：自由行游客，体力好的游客，有2天时间充分享受华山。他们不想错过“自古华山一条路”的美景和徒步上山的挑战，也想享受乘西峰索道下山的轻松。

3、路线三：夜爬华山

具体路线：华山古道(徒步上山)-北峰-东风(看日出，风筝翻身)-南峰(长空栈道)-西峰-北峰-华山古道或许愿华山道(徒步下山)

适合人群：自由行，壮驴，想挑战自我，不介意没看到爬山路上的美景。

注：从玉泉源到东风日出观景台，壮驴5小时，体力一般7小时。如果不想徒步下山，可以从西峰索道下山。注意下降索道最后一班是19:00。

4、路线四：小爬华山(徒步上山，索道下山)

具体路线：从古华山(徒步上山)-北峰-中峰-东风-南峰-西峰(太华索道下山)的一条路。如果时间来不及或者体力太弱，可以中途放弃中峰和东风，直接从北峰到南峰。

针对人群：自由行游客，有一定体力，可以徒步上山，但时间有限，需要当天往返。

5、路线五：索道路线—西上北下

具体路线：太华索道上山-西峰-南峰-中峰-东风-北峰-三特索道下山。如果时间来不及或者体力太弱，可以中途放弃中峰和东风，直接从南丰到北丰。

针对人群：团体游客，体力不好的自由职业者，老年人，这条路线基本都是下坡，最省力，但是对膝盖有一定影响。

6、路线六：索道路线—北上西下

具体路线：三特索道上山-北峰-中峰-东风-南峰-西峰-太华索道下山。如果时间来不及或者体力太弱，可以中途放弃中峰和东风，直接从北峰到南峰。

适合人群：团体游客、体力不佳的自由职业者、会走上坡的老年人。从北峰上坡到其他山峰需要一定的体力，但对膝盖的压力会比下坡小。

当然，华山还有其他路线，比如西到西，北到北等。但他们需要走一条重复的路线，这不是最佳路线，所以我不做重点推荐

1.衣服：夏天上下穿速干t恤和速干裤；冬季上身采用户外传统三层穿衣法，穿排汗速干保暖内衣，中间保暖层穿抓绒，最外层保护层穿夹克，下身穿排汗速干保暖秋裤和夹克。在攀登过程中，你会出很多汗。纯棉衣服湿了不容易干。贴在身上会迅速带走你的体温。山顶的风很大，而且很低。穿湿衣服让风吹，特别容易造成失温。如果穿不合适的衣服，即使是夏天气温也会流失，所以我们在户外的时候，一定要穿贴身的速干衣服。纯棉衣服是禁忌。摇粒绒的保暖性能不如羽绒服，但羽绒服一旦被汗水浸湿，其保暖性能就会大打折扣，而摇粒绒良好的排汗功能使其时刻保持温暖。防水外套和裤子可以抵挡中雨，搭配防水登山鞋，完全可以不带雨具。海拔每升高1000米，气温下降6度。华山山顶温度比山脚低10-12度，有大风贼。在山顶看日出会很冷。建议自带羽绒服，看日出的时候穿上。在山顶租军大衣的，没有厚衣服的都可以租。不要舍不得花钱把自己冻生病。

2.鞋袜：登山鞋或运动鞋。我穿着爱荷华高帮登山鞋。其实只要不下雨，华山这种景区的楼梯路，普通球鞋就够了。如果下雨，登山鞋的防水鞋面和防滑鞋底就会体现出来。建议穿登山袜，保暖、排汗、干爽都很快。如果没有登山袜，可以运动棉袜。

3.登山包：20-30升。登山包比普通背包有更好的携带系统和功能性。腰带可以分担背包70%的重量，有效缓解肩部压力。肩部和腰部两条肩带同时扣上，可以增加背包的稳定性。快速悬挂系统可让您快速获取常用物品。

4.手套：爬华山的时候，手套是必不可少的，不管是抓链子，还是像我这样手脚并用的“四驱”。我戴的是专业登山手套，手掌设计有防滑功能。华山门口有很多卖手套的大姐，有一副2元的劳保手套，还有一副5元的登山手套。价格是合理的。

5.魔法头巾：多功能户外用品。冬天爬山徒步的时候，我一般把它当围巾和口罩用。爬四姑娘山第二高峰的时候，我用它扎了个马尾辫。这次爬华山，我把它缠在手腕上擦汗。

6.护膝：华山基本都是台阶路，耗费膝盖不少。护膝可以给膝盖更好的支撑，尤其是在下山的时候。这次没带护膝。结果我右膝的疼痛一路困扰着我上山。

7.大灯：主要针对夜间登山的游客。头灯比手电筒的好处是可以解放双手。和华山很多地方一样，需要手脚并用才能爬上去。

8.雨具：如果没有外套，夏天爬山最好有一次性雨衣。山里的天气多云转晴。不建议带伞。爬山的时候手里没有伞，而且很重，占背包空间。

9.防晒用品：华山的阳光很强，很多地方没有遮荫，出门前涂防晒很重要。太阳镜和太阳帽可以根据个人喜好准备。

10.食物和水：食物主要是小而轻的高热量食物，如面包、巧克力、士力架、牛肉干、坚果、糖等。爬山的路上，看到很多人在吃自热饭和八宝粥。我强烈反对拿这两样东西，因为它们太重了。在爬山的过程中，一定要减少负重。每人2瓶矿泉水，其余的山可以买。徒步路上，3瓶10元，

(1)高铁：西安北站每天有多趟高铁直达华山北站，车程30至40分钟。二等座票价54.5元，一等座票价89.5元。假期的票很紧张，所以你必须提前订票。华山北站距离华山约5公里，有免费公交1路、2路，可到达华山游客中心(生态广场)。客流高峰期车厢会很挤，但是路程很短，十几分钟就到了。在公交车站，有很多当地的私家车司机。一般30元去游客中心。如果你有大件行李或者赶时间，可以考虑坐公交车。一定要先谈价格。

(2)长途汽车：西安城东汽车站(地铁1号线纺织城站)有到华阴的长途汽车。首班车7:00，末班车19:15，每15分钟一班，运行时间约2小时。途中你会在华山停留，在爬山的地方下车。在车上，告诉司机在华山下车。

(3)汽车轮渡，景区：凭票可免费乘坐。徒步者在游客中心购票后，步行至2号停车场，乘坐免费的汽车轮渡前往玉泉苑(西山门)。西山门也有售票窗口，24小时开放，主要是方便夜间登山的游客，也可以直接在那里买票。

(4)旅游班车：乘坐缆车上山的游客需要乘坐旅游班车到索道入口。这辆公共汽车充电了。黄阜-玉专线小汽车(游客中心-北峰索道)20元/位，翁玉专线小汽车(游客中心-西峰索道)40/位。

2.门票：旺季(3月1日-11月底):180元/人；淡季(12月1日至次年2月底):100元/人。华山门票48小时内有效，含西岳庙景区、仙峪景区、游客中心到各景点的轮渡票价，但不含黄府谷、翁峪旅游专线票价。登记入住时需要指纹。

3.索道票：东部索道(北峰索道)单程80元/位，往返单程140元/位至西部索道(西峰索道)150元/位。