青藏线攻略手帐,青藏线攻略:少自驾,命重要

1.川进青出自驾游费用多少川进青出进藏路线攻略

西藏是一个超级炫酷的世界最高的地方，是地球早期板块运动造成的结果，这里自古就有人类居住，并且早就了味道的文明，下面给大家分享详细的攻略。

1、成都至拉萨，走318国道川藏线的理论距离是2100余公里;

2、拉萨回西宁，走109国道青藏线的理论距离是1900余公里。

实际走下来，会和地图上的距离产生约20%的误差，因此纯粹“川进青出”的总公里数大概在5000公里左右。

川进青出，地图

相信大多数自驾川藏线的朋友都是抱着旅游目的去西藏的，沿途有一些景点肯定会去参观，比如稻城亚丁、羊卓雍措、纳木错、珠峰等地。

因此，川进青出实际上并不止5000公里，还要计算绕路去著名景区的里程数。

川藏线+滇藏线地图

1、参观稻城亚丁、梅里雪山：稻城亚丁至318国道的理塘县约230公里，建议在去参观稻城亚丁后，不走回头路，沿着东旺乡、奔子栏的线路至云南德钦奔子栏，再走滇藏线至芒康，回到318国道川藏线。

川藏南北线地图

“川藏线+滇藏线”的线路安排，可以不用走回头路，也可同时参观四川稻城亚丁和云南第一峰“梅里雪山”，“理塘-稻城亚丁-东旺乡-奔子栏-芒康”的总公里数是800余公里，但不用走“理塘-芒康”的300公里，实际增加500公里数，共2600公里。

稻城·东旺乡·奔子栏，地图

2、参观羊湖、珠峰：拉萨至羊卓雍措约100公里，但由于限速，单程通常要2.5小时。参观完羊湖后，可以继续往日喀则方向开，到达珠峰，总计约700公里，往返约1400公里。

羊卓雍措·珠峰，地图

3、参观纳木错：纳木错距109青藏线的当雄仅70公里，往返不到150公里，因此参观纳木错较为便利。从拉萨走109青藏线，到了当雄去纳木错，再沿相同道路回程即可。

纳木错·当雄，地图

综上所述，纯粹“川进青出”线路约5000公里，参观稻城亚丁加500公里，参观羊湖、珠峰加1400公里，参观纳木错加150公里。

由于“雅康高速”在年年末已经通车，目前川进青出的高速路，仅有川藏线的“成都-康定”、“林芝至拉萨”路段，共850公里，其余路段皆为318国道、109国道。

林拉高等级公路

川进青出费用，要根据人数来计算，需要根据具体人数，具体消费水平来考虑，但大致的基本开销如下：

1、景区门票+过路费：稻城亚丁350元门票，纳木错200元门票，布达拉宫200门票，过路费约500元，人均约1000元;

2、油费+磨损费+保养费：平均每公里1元，5000公里共计5000元。

3、住宿费+餐费：每人平均每天300，川进青出至少16天，人均大约5000元。

如果一个人，则需要11000元，两人则平均一人8500元以此类推，人均总花费用在10000元左右。

318国道全线

318国道，简称沪聂线，全长约5500公里，被国家地理杂志评为“中国人的景观大道”，起点为上海人民广场，终点为西藏友谊桥。其成都至拉萨的一段路，被称为川藏南线。

川进青出自驾游费用多少川进青出进藏路线攻略

1.青藏自由行攻略

小马去过西藏三次，一次坐火车，两次坐飞机。现在我来分享一下第一次去西藏坐火车怎么算合理？

首先，马来人分享了他乘火车和飞机去西藏的个人感受：

飞往拉萨：

因为有一次去西藏只有10天，我自然选择坐飞机去。可以说从成都出发一路上的风景是无限美好的。短暂的睡眠后，当你醒来时，你完全被你所看到的风景所吸引。一望无际的雪山，白茫茫一片，超级壮观，你一定会感受到青藏高原的雪山风光。

小贴士：

什么样的旅行者适合坐飞机去拉萨：旅行时间短；想要舒适的体验；如果你想从空中欣赏雪山，任何想满足三个理由之一的人都可以选择飞机。

坐火车去拉萨：

第一次去拉萨旅游，选择了很多人第一次推的火车。可以说我比飞机还亲切。透过窗户，你可以欣赏到沿途的许多景点，如青海湖、雪山、草原、可可西里，让你一劳永逸地领略青藏高原的风土人情。

小贴士：

什么样的旅行者适合坐火车去拉萨：

充足的出行时间；想慢慢适应高原的海拔；想欣赏可可西里沿途风景的游客的土地，那曲草原等等(除此之外，火车旅行更经济)。

个人总结：我个人强烈建议你坐火车去拉萨，尤其是第一次去西藏的旅行者。

那么从山东坐火车去西藏怎么走最合理呢？

如果你想从山东去西藏，没有直接的班车，但你可以通过中转的方式到达那里。我们可以看看三种方案：

方案一：济南-徐州-拉萨

方案二：济南-郑州-拉萨

方案三：济南-西安安拉萨

以上三种方法都需要46-50个小时，甚至整个卧铺都是非常辛苦的旅程。如果你不是经验丰富的背包客，不建议你坐火车步行。

小马推荐以下方式：从济南坐飞机到西宁，再从西宁坐卧铺或硬座到拉萨。

小马为什么推荐这条路线？

1.这条路线相比之前的全程火车路线，坐飞机火车可以节省很多时间，而且会舒服很多。西宁至拉萨的运行时间约为21小时。

2.我们都知道，从世界各地到拉萨的火车票经常需要抢。它如果你选择从西宁出发，那么你会更容易买到票，因为所有去拉萨的班车都会经过西宁，这将大大增加你的机会(所以不要不要在旺季考虑这样的旅行。

3.在中途停留的西宁，还可以选择拼车或者一日游的路线，在旁边的青海湖、茶卡盐湖打卡。

具体路线规划？

从济南-西宁，很多情况下中转机票只要300元，中转期间会提供免费房间，性价比很高。具体班次如下：

西宁到拉萨的火车很多，怎么选一个比较好？

因为青藏铁路沿线的景色主要集中在格尔木至拉萨段，所以白天一定要选择路过这里。所以在票足够的情况下，我个人推荐乘坐Z165和Z265，基本可以欣赏到青藏铁路沿线70-80%的风景。

那么青藏铁路沿线有哪些亮点呢？

可以重点关注以下几个地方。风景挺好的，特别是有些站下车打卡拍照时间充足：

刚察站：往站台南边看，可以看到一个非常广阔的农场。青海湖在农场的远处。如果你夏天去那里，你可以看到油菜花和湖。

翡翠珠峰站：该站位于青海省海西州格尔木市格尔木乡。这里有一个观景台，可以欣赏玉珠峰的美景。

王琨站：这个站有点像玉珠峰站。从这里的平台上，你可以俯瞰雄伟的昆仑山。

沱河：在这个车站附近，你可以看到——脱脱河，长江的源头。

唐古拉站：这是青藏铁路最高的车站，可以打卡进去。

当然，沿途还有很多景点，比如可可西里、那曲草原、唐古拉山口等地，都很美，要注意。以下是小马有一次坐青藏铁路时拍的实景：

青藏铁路乘车小贴士：

开往拉萨的火车的每节车厢都将安装一个仪器来显示海拔高度。有兴趣的可以看看。

过了格尔木，列车员会提示会有氧气供应，所以如果你有高原反应或者不良反应，那就不要别担心。一定要向列车员寻求反馈。一般来说不会有大问题，所以不要别担心。尤其是在唐古拉山，记得多喝水，多吃水果。

以上小马分享了关于从山东去西藏旅游，如何坐火车的最合理答案。希望能帮到你。

2.青藏线自驾住宿攻略

青藏线从西宁到拉萨1900公里，包括到格尔木的高速公路，格尔木到拉萨的G109。自驾游的话，可以安排4-5天。总的来说，青藏线沿线海拔高，配套设施不多，尤其是格尔木到那曲的800公里路段。

4天路线节点参考：西宁——途经青海湖——、茶卡盐湖、德令哈格尔木(一晚)、昆仑山国家地质公园、可可西里自然保护区、脱脱河(一晚)、唐古拉山口、那曲(一晚)、纳木措、羊。西宁和格尔木的条件就不用说了。格尔木可以住哲飞酒店，市区性价比高的酒店。你可以在郭康晚餐尝尝羊排。它非常好。青藏线最难的一段是从格尔木到那曲。沿途没有冰泉、脱脱河、唐古拉山、安多，大部分住宿条件都很普通。建议在脱脱河停留一晚，住在318自驾营地。条件应该是周边最好的，周边饭菜多是川菜。那曲宾馆选择更多，条件更好。住的是斯卡拉酒店，性价比不错，周边的饭菜还是以川菜馆居多。

经纳木措到拉萨只需要一天。如果你想在纳木措多待些时间，也可以在景区住一晚。但是，纳木措的住宿条件一般。基本上都是活动板房，没有独立卫生间。游完纳木措也可以选择留在当雄县。当雄的住宿相对好一些。

3.青藏自驾游详细攻略

这要看你的具体情况。

青藏线是109国道青海西宁至西藏拉萨段，全长近2000公里。这条路海拔比较高，平均海拔4000多米，最高点达到4700米。全线铺沥青，路面很好。它在这条路上开车最好准备一些抗高原反应的药物，控制速度。它2000公里的行程安排3到5天比较合适。

4.自由行西藏攻略

准备冬天去西藏玩。

西藏冬天大概零下10度到零上10度，白天阳光明媚，非常温暖。在西藏大部分地区，厚羽绒服就够了。

除了少数几个景点，它们可以因为大雪而不能参观，大多数景点都可以参观。

西藏必看：首次西藏之旅指南

西藏有些地方需要边防证。

虽然很多西藏的驴友都热衷于去，但并不是所有的地方都能随便去，有些地方还需要边防军去。

以下区域需要进入边防证：

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、丁洁县、吉隆县；山区：错那县、紫龙县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里：普兰县、札达县、日土县、盖尔县；如果持有效护照，申请签证出境，在某些地方可以出示护照代替边防证。

西藏必看：首次西藏之旅指南

西藏边防证件办理方式：

有两个地方可以报考边防，一个是在你户籍所在地的公安局，一个是在西藏边防总队。

它最好找拉萨当地的旅行社委托。四个人只需要提供身份证原件，有效期一个月。

5.青藏自驾游攻略

的第一天；拉萨-(75km)羊八井-(80km)当雄-(66km)纳木错-(66km)当雄-(163km)那曲休息{总公里约450}，第二天；那曲-(136km)安多-(186km)盐市坪-(94km)脱脱河-(273km)西大滩-(95km)格尔木休息{总公里数约784}，第三天；格尔木——(374公里)都兰——(130公里)茶卡——(80公里)黑马河——(167公里)道汤河休息(全程约751公里)，第四天；唐河-(51公里)湟源县-(49公里)西宁休息(全长约100公里)

6.青藏游攻略

:新藏连接线7天旅游指南线路图(原版)，打卡网上名人景区，喀什，莎车，阿里，喀喇昆仑山，古格王朝，冈仁波齐，马边雍错，老昂错，扎什伦布寺，卡罗拉冰川，羊卓雍错，日喀则，新藏线新线路，自助游自由行线路规划。

[日程安排]:

D1:喀什莎车阿玛尼沙汗纪念陵墓——叶城(新藏线零公里起点纪念碑)三十里军营

D2:三十里军营界山大板——天水沟(死人s沟)-大红柳滩]多个码

D3:所多玛班公湖-狮泉河-日本壁画扎达

D4:扎达扎达图林-古格王朝遗址-冈仁波齐塔钦

D5:塔钦公主错-马盘英错湖-拉昂错湖萨迦

D6:萨迦朗措湖-桑桑草原日喀则

D7:日喀则扎什伦布寺-白居寺-卡罗拉冰川-央卓雍措湖-拉萨河谷拉萨

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[打卡在线名人景点]:

新藏线全长1455公里，是目前世界上上海海拔最高的公路。沿途将翻越5座海拔5000米以上的高山，16座到达板的冰山，44座冰川。这条路的平均海拔超过4500米。沿途有雪山冰川，有圣山圣湖，有寺庙古刹，有峡谷森林，有沙漠戈壁，有野生动物，有草原湿地，有古城民居，有异域风情。

古代王朝遗址：古城堡的断壁残垣与脚下的土林融为一体，尽显沧桑与古风；

冈仁波齐：是一座神圣的山，向阳的一面终年积雪。背阴的一面，常年不下雪，呈现视觉和精神上的震撼；

贡措：蓝天白云，圣山圣湖，高山草甸，一派安定美丽的景色；

麻涌错湖：中国湖透明度高的淡水湖，也是亚洲四大河流的发源地；

捷达坂：新藏公路沿线最著名的山口之一，是新藏公路的最高点；

卡拉冰川：沉睡的冰美人，西藏三大大陆冰川之一；

白居寺：藏传佛教萨迦派、噶当派、格鲁派并存的寺庙；

卓雍措湖：上海最高的淡水湖，三大圣湖在西藏；

乔戈里峰：是喀喇昆仑山的主峰，是仅次于珠穆朗玛峰的世界第二高峰。

喀喇昆仑山：世界上高山冰川较为发育的高山之一；

扎伦布寺：日喀则最大的寺庙，中国六大黄寺之一；

班公湖：是中国最长的湖泊，也是国际著名的裂谷湖。

狮泉河：西藏出流河流中径流量最小的河流；

7.青藏自驾游最佳路线图

青藏线有一望无际的雪山，荒凉的戈壁滩，辽阔的草原，藏羚羊。

第一天，纳木错去了那曲。

第二天，安多去了唐古拉-可可西里-昆仑山-格尔木。

第三天格尔木-茶卡盐湖-青海湖。

第四天青海湖-日月山-Ta尔寺——西宁。在青藏线上，速度不能太快。注意羊、牛挡车，准备好气压计，做好抵抗高空冲突的工作。

8.青藏自由行攻略费用

往返，省一点，如果不什么都不买，我就淡季从重庆出发，三天，每人1500左右。

建议你在淡季去，可以省很多车费、门票、酒店钱和当地美食。其次，不拥挤。

冬天淡季去拉萨，飞机价格和火车差不多。一趟花了三四百块。如果在路上坐火车，可以看到一望无际的白雪，非常漂亮。

这家旅馆只有100元左右，而且它它仍然在拉萨的中心。

淡季参观布达拉宫，门票直接免费。拿身份证预约后，当天就可以进去了。旺季一定要提前一天预约，第二天就可以排队。

它s地方菜，基本和全国一样。这取决于你自己。

所以年轻的时候一定要去一次拉萨，感受一下青藏高原的美。

但是，去之前一定要做好准备。唐不要盲目地走。那里海拔高，做好高原反应的准备。白天阳光超级强，而且晚上很冷，所以这一带的物质设备要准备充分。

9.西藏自由行旅游攻略

攻略从太原上路，西藏

6行驶路线：全程约3109.3公里。起点：太原

1.太原市驾驶方案

1)从起点向东，行驶100米，右转进入新建路。

2)沿新建路行驶1.3km，进入迎泽街。

3)沿迎泽街行驶3.6公里，进入和平南路。

4)沿和平南路行驶170米，右转。

5)行驶3.5公里，左转进入郭璞路。6)沿郭璞路行驶300米，然后右转进入匝道。

7)沿匝道行驶1.7公里，直行进入太原绕城高速。

8)沿太原绕城高速行驶11.2km，直行进入京昆高速。

9)沿京昆高速行驶130米，往临汾/吕梁/平遥/晋祠方向行驶，稍微右转进入罗城枢纽。

2.沿罗城枢纽行驶610米，前方右转，进入京昆高速。

3.沿京昆高速行驶33.5公里，直行进入印青高速。

4.沿印青高速行驶493.9公里，朝朝宁/兰州方向行驶，然后右转走匝道。5.沿匝道行驶1.5公里，直行进入定武高速。

6.沿定武高速行驶137.6公里，然后右转走匝道。

7.沿匝道行驶1.3km，直行进入定武高速。

8.沿定芜高速行驶20.2公里，朝宁方向行驶，然后左转进入恩赫枢纽。

9.沿恩赫枢纽行驶1.5公里，直行进入京藏高速。

10.沿京藏高速行驶272.9公里，往机场/西宁/G6/G30方向行驶，右转进入京藏高速。

11.沿京藏高速行驶640米，直行进入京藏高速。

12.沿京藏高速行驶20.3公里，向红古/西宁方向稍微左转，进入树坪枢纽。

13.沿树坪枢纽行驶1.4公里，前方右转进入京藏高速。

14.沿京藏高速行驶169.2km，往G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍微右转走匝道。

15.沿匝道行驶2.2km，直行进入西河高速。

16.沿西河高速行驶57.6公里，直行进入京藏高速。

17.沿京藏高速行驶16.9公里，直行进入京藏高速。

18.沿京藏高速行驶110米，直行进入西一级。

19.沿西道一级公路行驶30.6公里，直行进入西道一级公路。

20.沿西道一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速。

21.沿京藏高速行驶40米，左转进入京藏高速。

22.沿京藏高速行驶190.7公里。在Chaka出口处右转，走匝道。

23.沿匝道行驶960米，前方右转，进入京拉线。

24.沿京拉线行驶5.4公里，然后稍微右转，走匝道。

25.沿匝道行驶1.4km，直行进入京藏高速。

26.沿京藏高速行驶470.9公里，直行进入京藏高速。

27.沿京藏高速行驶30米，左转进入京藏铁路。

28.沿京拉线行驶811.8公里，直行进入拉萨路。

29.沿拉萨路行驶4.3km，直行进入京拉线。

30.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入青藏公路。

31.驾驶a

川进青出进行川藏自驾游的年轻小伙伴越来越多了，现在大家都已经很容易获得私家车，那么如何才能获得良好的自驾游体验呢?这是很多小伙伴比较关心和在意的话题。

1、油费：川进青出总计4000公里，小轿车的油费约2400元，四驱越野车约4000元，平均算3000元。

2、过路费：318川藏线属于国道，109青藏线都属于国道，没有过路费。只有成都到雅安、康定的成雅、雅康高速，以及拉萨到西宁的京藏高速会产生过路费，总计约400元。

3、住宿：川进青出成都出发，西宁结束，需要15天时间。川藏线沿途酒店标间价格100-1000元皆有，均价400元/晚，人均200元/晚，15天住宿费3000元。

4、餐费：由于藏区不产瓜果水稻，大多食材都由成都运送，因此成本较高。一碗小面15元，一个炒菜40元。通常情况，早餐15元，午餐35元，晚餐50元，人均餐费100元/天，15天餐费1500元。

5、景区门票：川进青出沿途大多景点都是属于免费的自然景观，比如南迦巴瓦峰、塔公草原、折多山等。收费景点较少，有稻城亚丁350元、米堆冰川50元、布达拉宫200元、纳木错120元、茶卡盐湖50元、青海湖70元。川西、西藏、青海的著名景点都玩遍，总计约1000元/人。

6、其他费用：除了以上看得见的消费外，其他比如“车损、修车费、保险、氧气瓶”等隐形消费，也是自家西藏所涉及到的费用开销。车损0.5元/公里，总计2000元;修车费不一定用得上，但也得准备3000元;保险和氧气瓶只要100块钱。

该费用不算作实际开销，但是要作为备用开销，出发时多准备大约5000元，以便应急。

7、总费用：油费3000+过路费400+住宿3000+餐费1500+门票1000=8900元。该费用为川进青出的基础开销。实际出发时，还要多预备5000元。总计至少应带上15000元左右。

自驾西藏，无论你走哪个线路，其花费都差不多。不管是“川进青出”，还是“滇进川出”，或者“滇进青出”，总里程数、时间都一样，因此花费也一样。

我去了川藏线几次，每次的花费都在6000-8000元。当然这是住普通酒店，不大吃大喝的消费。如果海吃海喝的话，西藏一顿藏香猪就能花掉你几千块的银子，但那样毕竟也不是我们普通游客的消费水平。

旅游本是一场修行，当地的特色饮食应当品尝，但没必要过得如此奢侈。一切从简，内敛而沉静，更能感悟始真，也是旅途的魅力。