骑行云南最佳路线,骑行云南攻略

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4.我想从南昌骑行到云南大理，求助

5.一个人骑行3000多公里需要做哪些准备？从北京骑行去云南昆明的路线怎么走？哪位好心人能帮助我，在

您好，我没有骑行过，只能给您一些大概的参考。

如果是从昆明出发，建议走老昆石公路，路比较窄还是比较危险，老昆石公路89公里，早上出发，中午应该可以到中途的宜良县吃吃当地特色的宜良烤鸭，老昆石公路旁就有一家兰老鸭不错，属于中高档；到石林，石林的门票是175元，现在从售票处进景区大门需做电瓶车25元往返，单车能否进入不知。石林需要游玩2-3小时，看自己的时间。建议在石林住一晚，景区外面有很多小酒店，价格从60到200的都有。第二天一早起来后，从去石林火车站那条路去九乡，路况比较好，中途可以看见柴石滩水库，早上骑行这条路风景是很不错的。估计中午应该可以到九乡，九乡门外也有很多小吃店，建议尝下当地的野菜。吃完饭后再进入九乡，九乡和石林景区一样里面只能歩行，九乡需要2小时也才能玩过来，门票是90元。九乡出来后若要返回昆明，不要从原路又骑回石林，景区出来停车场的右手边还有条到宜良的路，弯道多，路面。到了宜良后您就知道如何返回昆明了。希望能对你有帮助。

全网独家，4+2自驾+骑行+徒步，这才是领略云南春天的最佳方式

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你这个只能 上海? 杭州? 南昌 长沙? 贵阳 昆明一路下去。自己骑行，没有保险公司愿意承担的。

沿途小旅馆很多，带好修补自行车的工具......

求湖南到云南的骑行攻略!

旅行的方式有很多种。

有人选择骑行，将灵魂放逐在风和旷野之间；

有人选择自驾，从山川到河流到更深处，自由 探索 、穿越极致；

有人选择徒步，翻越高山趟过河流，三步一拜，遵从自己内心的信仰。

而无论哪种方式，只要在路上，都有一种神圣的力量。

继2020年10月走吧网成功组织 4+2自驾+骑行怒江大峡谷及德贡公路 。

圆一个自驾骑行云南梦

每个旅行者心中都装着一个云南的旅行梦想。

一个没有“最佳旅行时间”的省份，春夏秋冬，无论哪一个季节，都有景可看。

没有大海的辽阔，没有大江大河的波涛汹涌，但她凭借自身如诗般的静谧，用独具魅力的湖光山色之美，吸引着无数游子的诗和远方。

除了苍山洱海的风花雪月，三生三世的世外桃源，香格里拉的神秘圣洁，这里还藏着很多宝藏的地方，被遗漏。

4+2：自驾+骑行+徒步

旅行+ 体育 的跨界活动

4+2在欧美地区早已经流行，在美丽的风景中骑行、徒步，是最好不过的一种贴近大自然的生活，把诗歌和远方融合到了一次旅行之中。

骑行

环云南4大高原湖泊 探索 之旅。

徒步

滇越铁路人字桥，千年世界文化遗产地哈尼梯田申遗小道。

活动的目的就是把这种在欧美流行的旅行+ 体育 的方式，推荐给我们中国的车友骑友，丰富玩家的旅行方式，我们的梦想不再遥远，让我们的旅行说走就走。

4+2自驾+骑行+徒步，第一季

（高原水乡、百年滇越铁路、千年世遗哈尼梯田）

时间：2022年/3/18日

活动亮点：4+2自驾+骑行高原湖泊

/高原湖泊—滇池 /

滇池是云南面积最大的淡水湖，有高原明珠的美誉，每年冬季，滇池畔的翠湖、海埂大坝等都有红嘴鸥前来过冬，成为滇池的一大景观。

/ 高原湖泊—抚仙湖 /

/ 高原湖泊—杞麓湖 /

杞麓湖位于玉溪市通海县，又称通海。湖面海拔1796.62米，面积36.73平方公里，每当天空一碧如洗之时，湖面从东到西便出现一条长达数丈的湛蓝色带。

/ 高原湖泊—异龙湖 /

异龙湖位于红河州石屏县，是石屏县的母亲湖，夏天湖面荷花绽放，十分漂亮。面积39平方公里，平均水深2.75米，最深处6.55米，蓄水量1.13亿立方米。

活动亮点：4+2自驾+徒步

/ 徒步百年滇越铁路—人字桥 /

修建于110多年前的滇越铁路，与奥地利阿尔卑斯山塞默林铁路，印度大吉岭喜马拉雅山铁路，都已经成为世界文化遗产。

翻开中国铁路建筑史，很难找出第二条像滇越铁路这样承载着国家的命运，她修建于崇山峻岭之间，跨越了江、珠江、红河三大水系，13个少数民族世居地。

她连接了中国越南两个国家的高山和大海，它有着诸多可以载入世界铁路筑路史册的奇迹工程与巴拿马运河、苏伊士运河并称世界的三大奇迹工程。

在百年前就是这条云南人民用血汗筑成的滇越铁路，却成了法国殖民者的掠夺工具，但也是这条铁路，也把当时西方现代的工业文明带到了云南。

滇越铁路云南段600余公里，共修建桥梁425座隧道158座，桥梁两端紧接隧道下临万丈深渊，不仅是中国铁路史上的创举，也是世界铁路史上的奇迹 。

我们将以自驾旅行的方式，重走这条承载着云南人民太多的辛酸和荣耀，百年沧桑之路。

人字桥滇越铁路的标志性工程

徒步世界自然文化遗产地核心区

阿者科村申遗小道

/ 徒步申遗产小道体验农耕文化 /

阿者科村也是世界文化遗产红河哈尼遗产区五个申遗村寨之一。村寨里完好的保留了哈尼族传统的冬暖夏凉的蘑菇房。

村民一直保持着敬畏自然、崇拜自然的传统观念。在阿者科我们将邀请大家一同走进云端梯田，体验哈尼族日出而作，日落而息的田园生活。

/ 世界文化遗产红河梯田 /

红河哈尼梯田被誉为世界文化遗产，它位于云南南部，遍布于红河州元阳、红河、金平、绿春四县，总面积约100万亩，仅元阳县境内就有17万亩梯田。

梯田是哈尼族人1300多年世代的杰作，被誉为“中国最美的山岭雕刻”。

2013年红河哈尼梯田被成功列入世界遗产名录，成为中国第45处世界遗产。

打卡更多 美食 和美景

/ 建水古城：原汁原味，活着的博物馆/

建水古称临安，历经元、明、清三朝，曾是滇南政治、经济中心，静卧在元阳身畔，被称为“小天安门”的城楼，中国十大名桥之一的双龙桥，都在这里。

她有不输丽江的古典小镇，不输大理的清新车站，有“滇南大观园”之称的老宅，有上过《舌尖上的中国》的 美食 ……

这里非常适合度，因为人不多，从容又悠闲。

在建水，还有一件十分有趣的事情：乘坐这里的米轨小火车，沿途在古城转上一圈。

/ 多依树哈尼梯田 /

多依树梯田景区位于元阳梯田国家湿地公园及申报世界文化遗产核心区，地处海拔1900米，是观赏、拍摄云海梯田、日出及山寨的最佳景区。

著名风光片《云南故事》就是以这片梯田、村寨为主要场景拍摄而成。

/ 蒙自碧色寨 /

蒙自最大的吸引力，最不能错过的就是这个迷你“东方小巴黎”——碧色寨。**《芳华》曾在这里取景，《无问西东》也藏有它的影子。

它因一个法国人而得名“碧色寨”，昔日曾是繁华热闹的中转站和贸易集市，因此被称为“小巴黎”，如今繁华不再，但是浪漫的法式风情却遗留下来。

如今，繁华已去，但车站犹在，黑褐色的铁轨，红色的土地，蓝色的天空，红砖绿墙依旧在风中招展，到处沾染着法式气息。

/ 西南联大文学院旧址 /

1937年抗战爆发后，为保存中国的文化和教育力量，北大、清华、南开、沿滇越铁路南下，在昆明组成国立西南联合大学。

9年时间，西南联大培养出了一大批，中国乃至世界知名的名师巨匠，创造了中国教育史上的一个奇迹，在蒙自设立分校期间，朱自清、闻一多、冯友兰等一大批著名学者来到蒙自任教。

/ 哈尼长街宴体验 /

长街宴"是哈尼族特色文化的一个缩影，既生动体现了哈尼族同胞团结友善的传统，又集中展示了哈尼族的节日饮食、风俗礼仪、歌舞服饰等多方面的文化特色。

/ 石屏古城 /

昆明到建水，会途径石屏这座宁静的古城，石屏古城游人非常少。

走在石屏的老街巷，感觉有一种破败的沧桑的美感，行走其中，充满了 历史 感的店面，客栈墙上的水墨山水，铺满青石板的老巷子仿佛穿越时光。

而且到到石屏一定要吃石屏的烤豆腐，名气跟建水豆腐齐名。

/ 通海县秀山 /

通海小城位于云南省玉溪市，这是一座少有游人到来的小城。

历史 上是马帮古道，商贾交易的繁荣之地，名山、古镇、 美食 成为这座小城独特的印记。

云南的四大名山、秀山是通海的骄傲，从最初文人雅士隐居之地，到今天的国家AAAA级 历史 文化公园，这一青山见证了通海的风云变幻，更给予了我们最美的意境。

END

求国庆骑行云南路线，主要想游玩：大理、丽江、泸沽湖、香格里拉及其附近的一些景点。

1. 湖南省内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，行驶60米，左转进入湘府西路

2) 沿湘府西路行驶410米，右转进入芙蓉南路

3) 沿芙蓉南路行驶2.3公里，进入雀园路 自丽江旅游网

4) 沿雀园路行驶1.1公里，左转上匝道

5) 沿匝道行驶1.2公里，直行进入长沙绕城高速公路

6) 沿长沙绕城高速公路行驶5.8公里，过左侧的高塘湾，朝湘潭/广州方向，稍向右转上匝道

7) 沿匝道行驶220米，直行进入京港澳高速公路

8) 沿京港澳高速公路行驶15.9公里，过左侧的龙坡，直行进入安子坪大桥

9) 沿安子坪大桥行驶450米，直行进入京港澳高速公路

10) 沿京港澳高速公路行驶2.1公里，过安子坪大桥，朝上海/昆明/G60/株洲北方向，稍向右转上匝道

11) 沿匝道行驶500米，过左侧的殷家坳，直行进入上瑞高速公路

12) 沿上瑞高速公路行驶1.2公里，直行进入朱易高架桥

2. 沿朱易高架桥行驶560米，过株易高架桥，直行进入上瑞高速公路

3. 沿上瑞高速公路行驶216.5公里，过右侧的蒿塘铺，直行进入沪昆高速公路

4. 沿沪昆高速公路行驶73.6公里，过右侧的水口山村，直行进入洞口塘隧道

5. 沿洞口塘隧道行驶310米，直行进入沪昆高速公路

6. 沿沪昆高速公路行驶3.7公里，过纵向大桥，直行进入大湾隧道

7. 沿大湾隧道行驶2.1公里，直行进入沪昆高速公路

8. 沿沪昆高速公路行驶30米，直行进入曹拢隧道

9. 沿曹拢隧道行驶190米，直行进入沪昆高速公路

10. 沿沪昆高速公路行驶110米，直行进入芭蕉溪隧道

11. 沿芭蕉溪隧道行驶230米，直行进入沪昆高速公路

12. 沿沪昆高速公路行驶1.7公里，过芭蕉溪，直行进入林家溪隧道

13. 沿林家溪隧道行驶330米，直行进入沪昆高速公路

14. 沿沪昆高速公路行驶2.4公里，过右侧的畲屋里，直行进入腊山隧道

15. 沿腊山隧道行驶730米，直行进入沪昆高速公路

16. 沿沪昆高速公路行驶90米，直行进入月溪隧道

17. 沿月溪隧道行驶520米，直行进入沪昆高速公路

18. 沿沪昆高速公路行驶1.7公里，过右侧的上岩背，直行进入炉坪隧道

19. 沿炉坪隧道行驶580米，直行进入沪昆高速公路

20. 沿沪昆高速公路行驶360米，直行进入拱坝隧道

21. 沿拱坝隧道行驶1.2公里，直行进入沪昆高速公路

22. 沿沪昆高速公路行驶2.3公里，过左侧的裸溪，直行进入畔上隧道

23. 沿畔上隧道行驶390米，直行进入沪昆高速公路

24. 沿沪昆高速公路行驶1.9公里，过向人山，直行进入雪峰山隧道

25. 沿雪峰山隧道行驶7.0公里，直行进入沪昆高速公路

26. 沿沪昆高速公路行驶10.2公里，过右侧的上刘家，直行进入土地坳隧道

27. 沿土地坳隧道行驶380米，直行进入沪昆高速公路

28. 沿沪昆高速公路行驶29.6公里，过汤家，直行进入鸡公界隧道

29. 沿鸡公界隧道行驶1.5公里，直行进入沪昆高速公路

30. 沿沪昆高速公路行驶7.0公里，过牛脑冲，直行进入中方隧道

31. 沿中方隧道行驶190米，直行进入沪昆高速公路

32. 沿沪昆高速公路行驶8.1公里，过黄梅溪冲，直行进入船溪隧道

33. 沿船溪隧道行驶920米，直行进入沪昆高速公路

34. 沿沪昆高速公路行驶2.0公里，过右侧的张家垅，直行进入许家坳隧道

35. 沿许家坳隧道行驶480米，直行进入沪昆高速公路

36. 沿沪昆高速公路行驶2.9公里，过右侧的许家坳，直行进入水冲隧道

37. 沿水冲隧道行驶550米，直行进入沪昆高速公路

38. 沿沪昆高速公路行驶28.0公里，过左侧的红塘界，直行进入青山冲隧道

39. 沿青山冲隧道行驶370米，直行进入沪昆高速公路

40. 沿沪昆高速公路行驶10.8公里，过右侧的黄桑坪，直行进入分金石隧道

41. 沿分金石隧道行驶110米，直行进入沪昆高速公路

42. 沿沪昆高速公路行驶830米，过左侧的桃子冲，直行进入庙山隧道

43. 沿庙山隧道行驶1.9公里，直行进入沪昆高速公路

44. 沿沪昆高速公路行驶80米，直行进入炉坪隧道

45. 沿炉坪隧道行驶590米，直行进入沪昆高速公路

46. 沿沪昆高速公路行驶4.3公里，过左侧的茶子山，直行进入长弯冲隧道

47. 沿长弯冲隧道行驶200米，直行进入沪昆高速公路

48. 沿沪昆高速公路行驶1.6公里，过右侧的狗冲界，直行进入界牌坳隧道

49. 沿界牌坳隧道行驶470米，直行进入沪昆高速公路

50. 沿沪昆高速公路行驶11.0公里，过左侧的柳寨村，直行进入龙马田隧道

51. 沿龙马田隧道行驶2.0公里，直行进入沪昆高速公路

52. 沿沪昆高速公路行驶22.1公里，过半坡，直行进入玉凯高速公路

53. 沿玉凯高速公路行驶910米，过大龙大桥，直行进入玉凯高速公路

54. 沿玉凯高速公路行驶5.1公里，过右侧的半坡，直行进入紫云山隧道

55. 沿紫云山隧道行驶140米，直行进入玉凯高速公路

56. 沿玉凯高速公路行驶8.7公里，过窑上，直行进入八仙岩隧道

57. 沿八仙岩隧道行驶730米，直行进入玉凯高速公路

58. 沿玉凯高速公路行驶16.2公里，过左侧的麻栗坡，直行进入燕子岩隧道

59. 沿燕子岩隧道行驶330米，直行进入玉凯高速公路

60. 沿玉凯高速公路行驶2.1公里，过左侧的猫冲，直行进入大湾隧道

61. 沿大湾隧道行驶380米，直行进入玉凯高速公路

62. 沿玉凯高速公路行驶16.9公里，过左侧的边郎，直行进入兰木桥隧道

63. 沿兰木桥隧道行驶330米，直行进入玉凯高速公路

64. 沿玉凯高速公路行驶25.1公里，过曾家湾大桥，直行进入寨兴隧道

65. 沿寨兴隧道行驶390米，直行进入玉凯高速公路

66. 沿玉凯高速公路行驶8.9公里，过右侧的嘎来沟，直行进入屯州隧道

67. 沿屯州隧道行驶180米，直行进入玉凯高速公路

68. 沿玉凯高速公路行驶4.1公里，过干俄2桥，直行进入温泉隧道

69. 沿温泉隧道行驶140米，直行进入玉凯高速公路

70. 沿玉凯高速公路行驶950米，过温泉1桥，直行进入展架1隧道

71. 沿展架1隧道行驶660米，直行进入玉凯高速公路

72. 沿玉凯高速公路行驶110米，直行进入展架2隧道

73. 沿展架2隧道行驶370米，直行进入玉凯高速公路

74. 沿玉凯高速公路行驶8.9公里，过展架2桥，直行进入大树脚隧道

75. 沿大树脚隧道行驶170米，直行进入玉凯高速公路

76. 沿玉凯高速公路行驶2.8公里，过大树脚大桥，直行进入麻栗隧道

77. 沿麻栗隧道行驶250米，直行进入玉凯高速公路

78. 沿玉凯高速公路行驶3.0公里，过方陇大桥，直行进入新寨隧道

79. 沿新寨隧道行驶320米，直行进入玉凯高速公路

80. 沿玉凯高速公路行驶1.4公里，过新寨桥，直行进入老寨1隧道

81. 沿老寨1隧道行驶160米，直行进入玉凯高速公路

82. 沿玉凯高速公路行驶90米，直行进入老寨2隧道

83. 沿老寨2隧道行驶140米，直行进入玉凯高速公路

84. 沿玉凯高速公路行驶1.6公里，过老寨1大桥，直行进入台江隧道

85. 沿台江隧道行驶590米，直行进入玉凯高速公路

86. 沿玉凯高速公路行驶2.6公里，过台江大桥，直行进入南市1隧道

87. 沿南市1隧道行驶230米，直行进入玉凯高速公路

88. 沿玉凯高速公路行驶740米，过南市1大桥，直行进入南市2隧道

89. 沿南市2隧道行驶330米，直行进入玉凯高速公路

90. 沿玉凯高速公路行驶5.7公里，过南市3桥，直行进入石板桥隧道

91. 沿石板桥隧道行驶280米，直行进入玉凯高速公路

92. 沿玉凯高速公路行驶440米，直行进入对门坡1隧道

93. 沿对门坡1隧道行驶200米，直行进入玉凯高速公路

94. 沿玉凯高速公路行驶380米，直行进入对门坡2隧道

95. 沿对门坡2隧道行驶250米，直行进入玉凯高速公路

96. 沿玉凯高速公路行驶640米，过左侧的平寨，直行进入松皆雅1隧道

. 沿松皆雅1隧道行驶210米，过松皆雅桥，直行进入玉凯高速公路

98. 沿玉凯高速公路行驶740米，过松皆雅桥，直行进入松皆雅2隧道

99. 沿松皆雅2隧道行驶500米，直行进入玉凯高速公路

100. 沿玉凯高速公路行驶960米，过翁瓦，直行进入岩寨隧道

101. 沿岩寨隧道行驶250米，直行进入玉凯高速公路

102. 沿玉凯高速公路行驶1.8公里，过南约沟大桥，直行进入南约沟隧道

103. 沿南约沟隧道行驶890米，直行进入玉凯高速公路

104. 沿玉凯高速公路行驶3.2公里，过翁相羊纠，直行进入牛岩山隧道

105. 沿牛岩山隧道行驶700米，直行进入玉凯高速公路

106. 沿玉凯高速公路行驶12.3公里，过左侧的杨梅寨，稍向左转进入凯麻高速公路

107. 沿凯麻高速公路行驶6.8公里，过华联大桥，直行进入老猫冲隧道

108. 沿老猫冲隧道行驶400米，直行进入凯麻高速公路

109. 沿凯麻高速公路行驶43.9公里，过老猫冲大桥，朝贵阳/重庆/云南方向，稍向右转进入沪昆高速公路

110. 沿沪昆高速公路行驶580米，直行进入厦蓉高速公路

111. 沿厦蓉高速公路行驶103.8公里，过左侧的冷水冲，稍向右转进入沪昆高速公路

112. 沿沪昆高速公路行驶150米，朝安顺/昆明/S001/金阳客车站方向，稍向右转进入兰海高速公路

113. 沿兰海高速公路行驶1.3公里，直行进入兰海高速公路

114. 沿兰海高速公路行驶370米，过下坝大桥，稍向左转进入兰海高速公路

115. 沿兰海高速公路行驶3.3公里，过关田坝，直行进入腰子坡隧道

116. 沿腰子坡隧道行驶320米，直行进入兰海高速公路

117. 沿兰海高速公路行驶3.2公里，过大坡1号大桥，直行进入祥院隧道

118. 沿祥院隧道行驶430米，直行进入兰海高速公路

119. 沿兰海高速公路行驶1.4公里，过牛郎关互通，直行进入牛郎关2号桥

120. 沿牛郎关2号桥行驶5.5公里，过牛郎关2号桥，直行进入董家堰一号隧道

121. 沿董家堰一号隧道行驶400米，直行进入兰海高速公路

122. 沿兰海高速公路行驶550米，过花溪大桥，直行进入董家堰二号隧道

123. 沿董家堰二号隧道行驶710米，直行进入兰海高速公路

124. 沿兰海高速公路行驶10.8公里，过贵大农场桥，直行进入毛栗坡隧道

125. 沿毛栗坡隧道行驶790米，直行进入兰海高速公路

126. 沿兰海高速公路行驶4.6公里，过右侧的老照山，朝贵阳/金关/安顺/昆明方向，稍向右转上匝道

127. 沿匝道行驶1.4公里，过右侧的农贵江，直行进入沪昆高速公路

128. 沿沪昆高速公路行驶11.4公里，稍向左转进入清镇高速公路

129. 沿清镇高速公路行驶5.5公里，过右侧的中心村，直行进入大扁山隧道

130. 沿大扁山隧道行驶470米，直行进入清镇高速公路

131. 沿清镇高速公路行驶2.1公里，过东苗冲桥，直行进入东苗冲隧道

132. 沿东苗冲隧道行驶500米，直行进入清镇高速公路

133. 沿清镇高速公路行驶61.5公里，过右侧的大梨树，直行进入小坡村隧道

134. 沿小坡村隧道行驶190米，直行进入清镇高速公路

135. 沿清镇高速公路行驶22.0公里，过右侧的尚兴村，直行进入镇胜高速公路

136. 沿镇胜高速公路行驶6.1公里，过左侧的山王庙，直行进入羊湾隧道

137. 沿羊湾隧道行驶330米，直行进入镇胜高速公路

138. 沿镇胜高速公路行驶6.2公里，过右侧的窑湾村，直行进入黄果树隧道

139. 沿黄果树隧道行驶2.7公里，直行进入镇胜高速公路

140. 沿镇胜高速公路行驶1.5公里，过左侧的鸡公背，直行进入鸡公背隧道

141. 沿鸡公背隧道行驶310米，直行进入镇胜高速公路

142. 沿镇胜高速公路行驶2.2公里，过坝陵河大桥，直行进入关岭一号隧道

143. 沿关岭一号隧道行驶600米，直行进入镇胜高速公路

144. 沿镇胜高速公路行驶890米，过右侧的大地庄村，直行进入关岭二号隧道

145. 沿关岭二号隧道行驶990米，直行进入镇胜高速公路

146. 沿镇胜高速公路行驶6.3公里，过苗寨，直行进入八角岩隧道

147. 沿八角岩隧道行驶260米，直行进入镇胜高速公路

148. 沿镇胜高速公路行驶520米，直行进入尾纳隧道

149. 沿尾纳隧道行驶630米，直行进入镇胜高速公路

150. 沿镇胜高速公路行驶2.6公里，过东方红2号桥，直行进入安龙铺隧道

151. 沿安龙铺隧道行驶1.5公里，直行进入镇胜高速公路

152. 沿镇胜高速公路行驶430米，直行进入孙家寨隧道

153. 沿孙家寨隧道行驶480米，直行进入镇胜高速公路

154. 沿镇胜高速公路行驶2.8公里，直行进入永宁隧道

155. 沿永宁隧道行驶310米，直行进入镇胜高速公路

156. 沿镇胜高速公路行驶1.1公里，过右侧的冲子头，直行进入大冲隧道

157. 沿大冲隧道行驶540米，直行进入镇胜高速公路

158. 沿镇胜高速公路行驶320米，直行进入小岩头隧道

159. 沿小岩头隧道行驶690米，直行进入镇胜高速公路

160. 沿镇胜高速公路行驶9.8公里，过右侧的钻子岩，直行进入弯腰树隧道

161. 沿弯腰树隧道行驶390米，直行进入镇胜高速公路

162. 沿镇胜高速公路行驶6.1公里，过右侧的坡打滚，直行进入巴岗隧道

163. 沿巴岗隧道行驶950米，直行进入镇胜高速公路

164. 沿镇胜高速公路行驶3.4公里，过山岔沟，直行进入梧桐隧道

165. 沿梧桐隧道行驶1.3公里，直行进入镇胜高速公路

166. 沿镇胜高速公路行驶4.6公里，过口洞，直行进入小冲头隧道

167. 沿小冲头隧道行驶540米，直行进入镇胜高速公路

168. 沿镇胜高速公路行驶9.2公里，过大坪地，直行进入晴隆隧道

169. 沿晴隆隧道行驶2.1公里，直行进入镇胜高速公路

170. 沿镇胜高速公路行驶18.2公里，过左侧的水井湾，直行进入马鞍石隧道

171. 沿马鞍石隧道行驶720米，直行进入镇胜高速公路

172. 沿镇胜高速公路行驶1.3公里，过右侧的猴子田，直行进入桐子林隧道

173. 沿桐子林隧道行驶250米，直行进入镇胜高速公路

174. 沿镇胜高速公路行驶770米，过冬瓜坡，左前方转弯进入乌龙山隧道

175. 沿乌龙山隧道行驶3.2公里，直行进入镇胜高速公路

176. 沿镇胜高速公路行驶4.6公里，过右侧的上水箐，直行进入狮子山隧道

177. 沿狮子山隧道行驶2.0公里，直行进入镇胜高速公路

178. 沿镇胜高速公路行驶430米，过右侧的黑谷，直行进入普安1号隧道

179. 沿普安1号隧道行驶330米，直行进入镇胜高速公路

180. 沿镇胜高速公路行驶900米，过茅草寨，直行进入普安2号隧道

181. 沿普安2号隧道行驶820米，直行进入镇胜高速公路

182. 沿镇胜高速公路行驶59.7公里，过水打田1号大桥，直行进入槽箐头隧道

183. 沿槽箐头隧道行驶3.8公里，直行进入镇胜高速公路

184. 沿镇胜高速公路行驶7.7公里，过右侧的黄坡口，直行进入沪昆高速公路

185. 沿沪昆高速公路行驶73.0公里，过升官坪5号大桥，直行进入昆曲高速公路

186. 沿昆曲高速公路行驶20米，稍向右转进入杭瑞高速公路

187. 沿杭瑞高速公路行驶77.7公里，过王家山，直行进入渝昆高速公路

188. 沿渝昆高速公路行驶51.2公里，过右侧的兔耳村，朝二环东路B线/昆明国际机场方向，稍向左转上匝道

189. 沿匝道行驶560米，过小庄立交桥，直行进入二环北路

190. 云南省内驾车方案

1) 沿二环北路行驶200米，直行进入杭瑞高速公路

2) 沿杭瑞高速公路行驶700米，过小坝立交桥，在石闸立交/白龙路/人民东路/白云路出口，稍向右转上匝道

3) 沿匝道行驶360米，左前方转弯

4) 行驶340米，过石闸立交桥，右转进入白龙路

5) 沿白龙路行驶2.1公里，过石闸立交桥，左转进入白塔路

6) 沿白塔路行驶420米，过右侧的星耀大厦，右转进入人民东路

7) 沿人民东路行驶860米，过右侧的水电科技大厦，直行进入人民中路

8) 沿人民中路行驶680米，过左侧的麦当劳鸿城广场分店，右转进入正义路

9) 沿正义路行驶230米，过右侧的正义坊，右转进入华山南路

10) 沿华山南路行驶30米，左转

11) 行驶100米，左后方转弯

12) 行驶20米，到达终点(在道路右侧)

我想从南昌骑行到云南大理，求助

您可以考虑先在大理骑行，环洱海，大理住宿推荐南门附近，价格一般100左右。而且南门附近的客栈节日不涨价。大理古城到双廊这一段景比较美60公里左右，一天可以完成，晚上可以住双廊。你15天期如果可以在1号前到达，不建议预定。双廊住宿预定的可能比实际找的贵。到了双廊可以直接骑车找，双廊现在在建设就是个大工地，住的人不是太多，网上忽悠的多。晚上到哪空房很多。第二天可以回到古城。

大理到丽江可以骑行，路的坡度不是太大，180公里很多人一天可以到。如果需要保存体力建议在鹤庆住一晚，第二天到丽江。丽江客栈很多，新城和古城价格差距很大，其实新城和古城就隔了一条马路，如果要住新城也不建议预定，就是日住宿的选择也很多，小宾馆房间标准房不会过100，古城的房价也不高，平时100左右的很多，日一般涨价的很少。在丽江周边都可以骑行：去拉市海、束河、白沙、玉龙等；在丽江骑行很棒，路也好，沿途风光也美。

丽江到泸沽湖，现在路已经修好，除了18弯坡度大其他的都还可以，现在骑行去的人也多了，不过建议你跟班车到宁蒗，自行车可以放在班车上，到宁蒗再骑行进泸沽湖，这样安全也省力。

去香格里拉，还要回到丽江。如果你没有高反，骑行去香格里拉问题不大，路程170多公里。有朋友骑过，路况还行，坡度不大，但是在香格里拉骑车高反严重。这个你事先要考虑好，如果你时间允许，可以第一天骑到虎跳峡，晚上就住在附近，第二天骑行到迪庆如果体力不行也可以住下，这些地方住宿都不贵。去香格里拉骑行一定要考虑到高反，这个是最重要的。回程可以选择直接乘大巴回昆明或大理等你方便回家的地方。

秋天不管大理还是丽江、泸沽湖、香格里拉都很美了，特别是香格里拉秋天是最美的。早晚温差大，建议带可以拆内胆的冲锋衣，这样方便好调节。

在云南买东西吃饭一定要先问价格，还要还价，云南吃住行都需要还价。这个是我多次去云南的经验，如果你需要可以在路上联系我，我每年都会去几次云南，这些线路上都认识很多的当地朋友。

习俗方面其他几个地方没有什么。香格里拉要注意点，是藏区了，藏民的习俗要尊重。其实都旅游区了真正要注意的是有人用所谓的习俗欺诈游客。

云南旅行吃住行都不贵，那里不像其他地方旺季涨价厉害，大理丽江基本不存在淡旺了。只是日房间紧张点而已。

我们10-12到丽江，在丽江包车去亚丁，如果有缘在丽江聚聚！

大理到丽江基本就是这样的路

去泸沽湖要经过的18弯

香格里拉沿途风光很美，路况也不错

一个人骑行3000多公里需要做哪些准备？从北京骑行去云南昆明的路线怎么走？哪位好心人能帮助我，在

驾车路线：全程约1968.3公里

起点：南昌市

1.南昌市内驾车方案

1) 从起点向正北方向出发，行驶20米，左转进入新府路

2) 沿新府路行驶180米，左转进入红谷中大道

3) 沿红谷中大道行驶660米，右转进入怡园路

4) 沿怡园路行驶320米，左转进入丰和中大道

5) 沿丰和中大道行驶1.1公里，稍向右转进入丰和立交

6) 沿丰和立交行驶250米，右前方转弯进入南斯友好路

7) 沿南斯友好路行驶1.0公里，稍向右转进入沪瑞线

8) 沿沪瑞线行驶450米，稍向右转进入长堎立交

9) 沿长堎立交行驶290米，右前方转弯进入枫生高速

10) 沿枫生高速行驶18.1公里，直行进入南昌绕城高速

2.沿南昌绕城高速行驶11.9公里，稍向右转进入沪昆高速

3.沿沪昆高速行驶74.4公里，直行进入樟吉高速

4.沿樟吉高速行驶210米，稍向右转进入樟树枢纽

5.沿樟树枢纽行驶1.1公里，直行进入沪昆高速

6.沿沪昆高速行驶906.8公里，朝贵阳/重庆/云南方向，稍向右转上匝道

7.沿匝道行驶570米，直行进入兰海高速

8.沿兰海高速行驶10米，直行进入沪昆高速

9.沿沪昆高速行驶102.9公里，朝机场/花溪/东二环/都匀方向，稍向左转上匝道

10.沿匝道行驶1.4公里，直行进入贵阳绕城高速

11.沿贵阳绕城高速行驶160米，朝孟关/二戈寨/花溪/青岩方向，稍向右转上匝道

12.沿匝道行驶830米，直行进入沪昆高速

13.沿沪昆高速行驶7.9公里，朝贵阳/二戈寨/青岩/惠水方向，稍向右转进入牛郎关互通

14.沿牛郎关互通行驶1.3公里，直行进入贵阳南环高速

15.沿贵阳南环高速行驶17.2公里，稍向右转进入桐木岭立交

16.沿桐木岭立交行驶1.3公里，直行进入花安高速

17.沿花安高速行驶86.7公里，稍向右转进入小屯立交

18.沿小屯立交行驶1.2公里，直行进入沪昆高速

19.沿沪昆高速行驶274.9公里，直行进入杭瑞高速

20.沿杭瑞高速行驶132.7公里，直行进入小庄立交桥

21.沿小庄立交桥行驶630米，直行进入二环北路

22.沿二环北路行驶6.7公里，朝明波立交/安宁/大理/杭瑞高速方向，稍向左转进入小屯立交桥

23.沿小屯立交桥行驶430米，直行进入二环西路

24.沿二环西路行驶4.3公里，直行上匝道

25.沿匝道行驶460米，直行进入杭瑞高速

26.沿杭瑞高速行驶306.6公里，在大理/下关/大理古城/丽江出口，稍向右转上匝道

27.沿匝道行驶480米，右转进入南涧路

28.大理白族自治州内驾车方案

1) 沿南涧路行驶1.8公里，左前方转弯进入兴盛路

2) 沿兴盛路行驶640米，左转进入苍山路

3) 沿苍山路行驶250米，到达终点(在道路右侧)

终点：大理市

长途骑行首先要有辆好车：美利达、捷安特里面选一辆，预算不够可以考虑美利达勇士系列；

然后就是稳定的后车架、结实的驼包修车工具（带内胎2外胎1气筒1）、衣物、帐篷（尽量住旅馆）、手电、地图导航仪、码表等；

建议多去骑行论坛和贴吧看看别人的长途骑行获取经验，从北京到昆明路途较远，要走国道比较好，人生地不熟就不要超近道，千万不要上高速，晚上不能露宿要住帐篷尽量找人多的地方搭帐篷等；

你出发前的准备有：锻炼好身体、熟练修车技能以及野外突发事故处理、清楚自己是否有突发病症隐患；

希望以上能帮助到你，建议去骑行吧多看看多问问，百度知道只能引路，具体需要自己多搜集。